Crapaud de yoga
Crapaud de yoga
Itinéraire
Pratiquez cette activité avec votre enfant jusqu'à ce que vous la perfectionniez tous les deux. Accroupissez-vous sur vos talons et équilibrez-vous. Posez les paumes de vos mains sur le sol. Combien de temps pouvez-vous y rester en équilibre ? Aidez-le en tenant les hanches de votre enfant vers le haut. Faites de petits sauts vers l'avant en gardant les bras touchant l'intérieur des genoux ou des cuisses. Évitez de mettre du stress sur les genoux.
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