Quels aliments devrais-je d'abord présenter mon bébé

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Questions fréquentes nouveaux parents demandent comprennent, " Quels aliments dois-je introduire premier à mon bébé ? " et " Quand mon bébé sera prêt à essayer des aliments solides ? " Selon l' American Academy of Pediatrics , les bébés sont prêts à essayer des aliments solides entre 4 et 6 mois d'âge. Avant cet âge , les bébés sont incapables de manger des aliments solides en raison de leur réflexe de la langue - poussée , un réflexe utilisé pour allaiter ou biberon . . Une fois que les bébés sont prêts à manger , quelques considérations doivent être prises concernant les aliments à introduire première
unique céréales à grains

Commencez par une céréale sèche enrichie de fer; les céréales de riz simple grain sont un excellent choix . Céréales sèches permettent aux parents de mélanger les céréales avec une formule ou le lait maternel et de contrôler l'épaisseur . Les premières tétées de céréales devraient être assez liquide dans la cohérence que le bébé se habitue à l'idée de quelque chose d'autre que le lait passe dans la gorge . Beaucoup de bébés vont rejeter des aliments solides au premier , deuxième ou même troisième tentative , mais les parents doivent continuer à essayer tous les jours jusqu'à ce que leur bébé est plus intéressé .
Fruits et légumes de Fruits avec une acidité élevée devraient être évités car ils peuvent être gênant pour l'estomac d'un bébé.

Fruits et légumes peuvent être introduits après un bébé a pris l'habitude de tétées de céréales . L' American Academy of Pediatrics recommande d'attendre deux ou trois jours entre chaque nouvelle introduction de la nourriture pour surveiller les bébés pour les allergies alimentaires . Fruits et légumes acceptables comprennent variétés maison ou achetés en magasin de bananes tendues , pommes, poires , haricots verts, courges , carottes et les patates douces .
Viandes et les produits laitiers
Yaourts aux fruits donner les bébés ajoutées nutrition.

viandes en purée et les produits laitiers tels que le yaourt peuvent être introduits dans l'alimentation d'un bébé une fois qu'elle a maîtrisé la consommation de céréales , fruits et légumes . Viandes en purée sont disponibles dans l'épicerie que la nourriture pré- bébés en pot , ou la viande peuvent être réduits en purée avec un processeur de nourriture à la maison . Viandes en purée à la maison doivent toujours être bien cuites; jamais nourrir un bébé rare ou sous- viande cuite . Les produits laitiers comme le yogourt sont une excellente source de calcium et de vitamine D pour les bébés . Il ya beaucoup de produits de yogourt sur ​​le marché aujourd'hui qui sont spécialement formulés pour le développement d'un bébé . Foods
Soft- solides

Des aliments mous solide devraient être le dernier type de nourriture à introduire à votre bébé . Une fois un bébé montre l'intérêt de plus que des aliments en purée et un parent est confiant que les compétences de la déglutition d'un bébé ont grandement amélioré , aliments mous solides devraient être introduits lentement. Aliments mous - solide comprennent des pâtes trop cuites ou molles, fromages à pâte molle , légumes en conserve ou cuits comme les haricots verts , les céréales à grains entiers , les fruits en boîte cut-up comme les bananes ou les poires en conserve , les œufs et les biscuits de dentition . Ne oubliez pas de surveiller constamment un bébé qui mange des aliments mous -solide .

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