• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Erotusahdistus

Erotusahdistus

Erotusahdistus

Vinkki

Erotusahdistusta voisi helpottaa myöhemmin, jos palkkaat hoitajan ainakin ajoittain vauvan elämän ensimmäisten kuuden kuukauden aikana. Hän saattaa tuntea itsensä erosta mukavammalla, jos se on aina ollut tuttu osa hänen elämäänsä.

Jos lapsi kärsii erotusahdistuksesta, yritä ohittaa hysteria ja tee erota mahdollisimman lyhyeksi ja makeaksi. Sano hyvää huomenna hymyillen ja haliutellen ja askeleta ulos oven. Sitten palaa viisi minuuttia myöhemmin. Älä mene takaisin huoneeseen (tai taloon), vaan seisoo oven edessä tai katso ehkä ikkunasta. On todennäköistä, että vauva on jo rauhautunut ja sopeutunut päiväkodin tilanteeseen. Jos, viikon tai kahden ajan, hän ei rauhastu 10 minuutin kuluessa poistumisesi, voit aina harkita uudelleen päätöstäsi – joko päiväkodista yleensä tai tästä erityisestä hoitajasta.

Riippumatta siitä, kuinka fantasisia hoitaja tai päiväkodon tarjoaja vaikuttaa, molemmat, sinä ja vauva, saatte kärsiä erotusahdistuksesta, kun on aika erota.

Erityisesti vauvan elämän vuoden lopussa, kun hänen muistinsa alkaa kehittyä, erotusahdistus voi muuttua melkein kestämättömäksi molemmille. 10-kuukautinen tietää, että kun hoitaja astuu oven läpi tai kun kävelet päiväkotiin, pian menet. Vauva saattaa itkeä melkein hysteerisesti, kun on aika lähteä. Ja hän saattaa toistaa tämän skenaarion päivä päivältä.

Vauvalle pahin osa (ja siten sinulle) on eroamisen toiminto. Vauva saattaa muistaa samanlaiset tilanteet menneisyydestä ja siten ennakoida eron. Mutta keskittyen hetken ahdistukseen, hän ei muista menneissä olleesta iloisesta uudelleentuloista. Hän saattaa luulla, ettet palaa koskaan.

Kun olet poistunut, vauva voi unohtaa, että olet poistunut lainkaan. (Keskittyminen hetkeen on myös etuja.) Tai ehkä hän rauhallistuu tarpeeksi muistamaan nyt, että palaat aina. Onneksi, samalla tavalla kuin itkeä itsensä uneen, vauvan itkujakset muuttuvat lyhyemmiksi ja lyhyemmiksi joka päivä (vaikka ne voivat kohota uudelleen, jos hän on sairas, väsynyt tai muuten altis itkuun).

Kun vauvan ahdistus saattaa vaikuttaa suurelta, oma ahdistuksesi voi olla jopa pahempi. Saatat plagaat itseäsi kysymyksillä kuten:

• Selviääkö hän ilman sinua?
• Kaipaako hän sinua?
• Oletko liian itsekkä?
• Vahingoittako erotus jotenkin vauvaasi?

Yritä olla kiitollinen siitä, että vauvalla on joku muukin, joka rakastaa häntä ja haluaa hoitaa häntä.畢竟, jos olet muodostanut rakastavan suhteen lapseesi ja jatkat sidostumista häneen yhteisen ajanne aikana, mikä haitta se on, jos muutkin lämpimät, herkät, rakastavat hoitajat sidostuvat häneen? Vauva on täysin kykenevä sidostumaan useampaan kuin yhteen tai kahteen ihminen. (Jos silti tunnet kateutta vauvan hoitajan kohtaan, saatat haluta arvioida prioriteettisi uudelleen ja ottaa lisää "vapaa-aikaa" ennen työn paluua.)

Ota sydämesi. Erotus yleensä helpottuu muutaman kerran jälkeen. Opit, että lapsi selvisi ja selviää. Tunnistat, että hän vaikuttaa melko haavoittumattomalta. Ja olet helpotettu näkemään, että hän vaikuttaa yhtä iloiseksi sinua nähdessä kuin aina.

Erotuksen helpottaminen

Mikä sinua kiirehttää?

Vinkki

Jos vauvalla on turvapetto, erityinen peukalolinen tai muu esine, joka tekee hänestä turvallisen, anna hänen viedä sen päiväkotiin tai olla se käytettävissä, kun hoitaja saapuu (ja kun lähdet). Älä koskaan pilkkää häntä siitä tai kannusta häntä luopumasta siitä. Pelksi siiksi, että vauva tarvitsee jotain muuta turvallisuuden tunteen saamiseksi, varsinkin kun et ole lähellä, ei tarkoita, ettet ole tehnyt osasi sen turvallisuuden tunteen kasvattamisessa. Vastin päin, vauva ei pysty hyödyntämään sellaista korvaavaa keinoa, jos et ole antanut hänelle turvallisuuden tunnetta.

Mikä tahansa uusi hoitaja tai päiväkodin tilanne, anna vauvalle aika tottua ajatukseen ennen kuin juokset pois ja "hylkää" hänet. Ideaalisesti jätät hänet kenelle tunnet. Järjestä, että hoitaja saapuu vähintään 15 minuuttia aikaisemmin (palkattu, tietysti), tai jopa parempi, että hoitaja tulee yhdelle tai kahdelle vierailulle, kun te olette molemmat siellä, ennen kuin jätätte hänet yksin vauvan kanssa.

Päiväkodissa suunnittele viipyä vähintään puoli tuntia ensimmäisinä päivinä ja jopa koko ensimmäisenä päivänä. Yritä järjestää sinulle ja vauvalle palkatut pidentyneet vierailut paikkaan ennen kuin hän on oneksi. Sitten, hänen ensimmäisinä päivinä, anna vauvalle mahdollisuus ja kannustaminen päästä kiinni johonkin aktiviteettiin ennen kuin menet.

Ja vauvan ja oman puolestasi, aloita pienellä. Helpota vauva pidempiin eroihin menemällä ensin lyhyillä uloskäynneillä: ehkä puoli tuntia tai tunnin eri (tai jopa 15 minuuttia). Tämä prosessi mahdollistaa sinun ja vauvan luottaa hoitajaan pienissä vaiheissa. Sitten pidentä eroa asteittain, kunnes saavutat sen ajan, jota tarvitset säännöllisesti.

Kun on aika mennä, älä yritä piileskellä pois talosta (tai päiväkodista). Jos teet sen, vauva ei koskaan tiedä, milloin lähdet, ja hän saattaa muuttua entistä kiinnostuneemmaksi – jopa tilanteissa, joissa et mene missään.

Tee hyvät huudot lyhyiksi, makeiksi ja ennustettaviksi. Tavoittele luoda eron rituaali, joka muistuttaa nukkumisrituaalia. Älä vaadi, että hän lopettaa itkun ennen kuin lähdet. (Ajattele, minkä vallan se antaa hänelle.) Hymyile, anna rauhoittavia sanoja, anna hänelle halaus ja suudelma, anna hän tietää, että kaipailet häntä, ja mene jo. Vauva luottaa sinuun päättämään, onko kaikki turvallista, joten hän on näkevä, että sinulla on luottamus siihen, että kaikki menee hyvin. Siksi lämpö ja hymyt erottaessa ovat niin tärkeitä.