Taapero Terveys Teemat & amp ; Toiminta
Lapsesi ei ole koskaan liian nuori oppia johtavaterveiden elämäntapojen . Vaikka saatat ajatella, että teidän pieni rakki voi mitenkään ymmärtää ajatuksia fyysinen kunto , kehon terveyttä tai ravitsemus , lapsi voi ymmärtääperusasiat . Sen sijaan käyttää pitkiä luentoja - mikä sinun lapsi ei olehuomiota span kuunnella - mennä käytännön toimintaa, joka harjoittaa oman nuoren lapsen luonnollinen tunne uteliaisuutta ja ihme .
Yhteisön Auttajat
Jos kävelet melkein kaikki varhaiskasvatuksen luokkahuoneessa , olet varmasti nähdäyksikkö yhteisöä auttajia . Tämä suosittu Pre - K - ja - alla aihe on helppo kääntääterveyden teeman lapsi kokeilla kotona . Valitse yksi tai kaksi yhteisöä auttajia , jotka ovat terveyteen liittyviä ammatteja , kuten lääkäreitä , sairaanhoitajia tai ensihoitajat . Kun otat matkan nähdä yksi näistä lääketieteen auttajia aikana lapsesi säännöllisesti hyvin vierailuja tai kun hän sairastuu , huomauttaa mitä tämä henkilö tekee . Kysy häneltä mikälääkäri kuluu , mitä kyseinen henkilö tekee ja kuka tämä henkilö auttaa . Kun tulet kotiin vaiheessateeskennellä pelata tai käyttää pukeutua vaatteisiin näytellätervettä auttaja kohtaus .
Hammassairaudet
Kun luot terveys oppitunteja taapero , don ' t unohtaa hänen hampaitaan . Hampaiden terveys on avainyleistä terveellistä elämäntapaa, ja on ratkaisevan tärkeää lapsesi oppia nuorena . Tee harjausprioriteetti , ja hauskaa , pelaamallakahden minuutin laulun samalla auttaa häntä pestä poisplakkia ja ruoan kertymistä . Vahvistetaan hampaiden terveyttäväritys sivu tai toiminnan arkki ammattilaisilta American Dental Association . ADA tarjoaa , niiden verkkosivuilla , hauskoista toimintaa printables aiheista kuten harjaus ja hammaslangan , jonka voit ladata ilmaiseksi .
Bakteerit ja käsienpesu
mukaan Yhdysvaltain Centers for Disease Control and Prevention , oikea käsi pesumenetelmistä osuus21 prosentin vähennysflunssan poikkiyleinen Amerikan väestöstä . Auta lapsi ymmärtää, että bakteerit voivat saada hänet , jaihmiset hänen ympärillään , sairaita ja mitä tehdä estääkseen leviämisen sairaus . Aina kun lapsi aivastaa tai yskää , muistuttaa häntä peittämään hänen suu ja nenäroisto hänen kyynärpää . Malli tämä sairaus - pysäytys hänelle seuraa , kun aivastaa tai yskää . Kun se tulee käsien pesuun , ota lapsi japesuallas ja käyttämälläajastinlähtölaskenta , on hänet saippuaa varten vähintään 20 sekuntia sen jälkeen hän käyttääkylpyhuone , ennen ja jälkeen syömisen tai kun hän pyyhkii nenänsä .
terveellinen syöminen
Vaikka se ei ole harvinaista,lapsi kitistä tai itkeäevästeen , kakku tai suolainen perunalastujen , se on sinun vastuullasi opettaa lapselle terveellisiä . Lapsipotilailla ammattilaisetKidsHealth verkkosivuilla mukaan perheillä on aterioita yhdessä , jotta pienten lasten opettamiseenarvo terveellisen ruokavalion . Huomauttaaterveellisiä elintarvikkeita , että olet palvelevat illalliselle ja miten äiti ja isi - taivanhempi veli ja sisko - syövät niitä. Toinen vaihtoehto on ottaa lapsesiruokakauppaan ja näyttää hänelle , kuinka innoissaan olet poimia terveellisiä elintarvikkeita kuten hedelmiä ja vihanneksia .
-
Kun Sara Cantwell, San Franciscossa asuva kaksospoikien äiti, ja hänen miehensä palkkasivat ensimmäisen lastenhoitajansa, he päästivät hänet menemään samalla viikolla, kun lastenhoitaja oli toistuvasti myöhässä. Tämä tarkoitti, että perheen täytyi me
-
Se on työssäkäyvän vanhemman painajainen:lastenhoitajasi tuli juuri sairaaksi. Sinun on päästävä töihin, mutta mitä teet lastesi kanssa? Pidä suunnitelma mielessä ennen kuin se tapahtuu, neuvoo Becky Kavanagh, International Nanny Associationin puheen
-
Fyysinen aktiivisuus on ratkaisevan tärkeää lapsille. Se ei ole vain yksi parhaista tavoista taistella Amerikan vakavaa lasten liikalihavuusepidemiaa vastaan, mutta yhden tai useamman tunnin fyysinen aktiivisuus päivässä, kuten Centers for Disease Co