• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten estää tuulipolteuma pienillä lapsilla

Talvikkuudet voivat olla erityisen kovia iholle – kylmät lämpötilat ja kosteutta imeviät tuulet vaikeuttavat tilannetta, varsinkin pienten lasten herkälle ihoille. Lasten ihohoidon parantaminen ja aktiiviset suojatoimet voivat pitkälle estää kipuja ja irritaatiota aiheuttavia talvi-ihosairauksia, kuten tuulipolteumaa.

Tarvittavat aineet

• Lapsille sopiva iho puhdistusaine
• Vaseliini

Ohjeet

1. Aloita pehmeällä puhdistuksella

   Pehmeä puhdistus pitää lastesi ihoon kirkkaana ja sileänä, estäen kuivumisen ja revittymisen. Kylvä lapsesi lämpimään veteen ja käytä pehmeää, kostuttavia saippuaa. Rajoita kylvöaika ja välttää liian kuumaa vettä, sillä molemmat vievät ihon luonnollisia öljyjä.

2. Kuivaa lapsi huokeasti ja anna kosteus

   Kuivaa lapsesi pehmeällä pyörällä pyyhkiöllä – jätä hieman kosteutta ihoon – ja anna välittömästi kostutusaine kostealle ihoelle lukitsemaan kosteuden sisään. Vaseliini on erinomainen kostutusaine herkälle iholle, sillä se ei sisällä kovia hajuaineita, värejä tai muita irritoivia aineita.

3. Pukeudu lämpimästi ulkoiluun

   Alttiina oleva iho menettää nopeasti kosteutta ulkoilmaolosuhteissa, mikä on tuulipolteuman ensisijainen syy.

4. Suojaa alttiina oleva iho ennen ulosmenoa

   Anna vaseliiniä kaikkiin alttiina oleviin ihoalueisiin ennen ulosmenoa. Unohda enkä lapsesi huulet – vaseliini tai lasten huulivoide suojaa huulet kuivumiselta ja revittymiseltä.

5. Huoltaa nestetasapainoa sisäpuoleltakin

   Varmista, että lapsi juo runsaasti vettä talvikuukausina. Kuiva sisäilma, kova tuuli ja hieman hikoilu lumipuserossa dehydratoivat lasta – mitä enemmän vettä hän juo, sitä parempi iholle.