Miten yöpottyharjoitellaan pikkulasta

Pottyharjoittelukampanjan käynnistys on usein suuriNumero perheelle. Parhaan tuloksen saamiseksi odota, kunnes pikkulapsesi osoittaa sinulle, että hän on valmis ottamaan tähän vaiheeseen, neuvoo American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org -sivusto. Kun päiväpottyharjoittelu on suurelta osin saavutettu, pikkulapsesi etenee myös yöpottyharjoitteluun.

Yöharjoittelun fysiologia

On yleistä, että pikkulapset saavuttavat päivän pottyharjoittelun ennen yön pottyharjoittelua, Mayo Clinicin mukaan. Yleensä päivän hallinta saavutetaan noin kahden tai kolmen kuukauden jatkuvan ponnistelun jälkeen. Jos pikkulapsesi herää säännöllisesti kuivana aamulla, hän on fysiologisesti valmis yöharjoitteluun, Better Health Channelin mukaan.

Vinkit ja tarvikkeet menestykseen

Yöharjoitteluun voi kuulua kokeilua ja virheitä, joten tee toimet onnettomuuksien negatiivisten seurauksien minimoimiseksi. Laita muovinen maton suoja pikkulapsesi madraksen päälle suojaaksesi sen kosteudelta. Voit myös laittaa maton aluksen alalevyyn imeytyskseen kusiin ja estääksesi täydellisen vuoteen vaihdon tapaturmien yhteydessä. Pikkulapsesi voi käyttää kertaluomia harjoitusluomia tai muovipukuja yöllä sisältääkseen paha.

Yöharjoittelun rutiiini

Puhu yöaikaisesta wc-käynnistä pikkulapsesi kanssa, jotta hän tietää, mitä tehdä, jos hän herää tarvittaessaan wc:hen. Koska pikkulapsesi on niin nuori, on neuvoa opettaa häntä huutamaan sinua, jos hän herää, jotta voit nousta ja auttaa häntä. Harkitse pikkulapsesi herättämistä wc-käyntiin ennen kuin menet nukkumaan yöllä. Jos pikkulapsesi herää mistään syystä yön aikana, tarjoa aina wc-käynti ennen kuin hän palaa nukkumaan, ehdottaa Better Health Channel.

Tapaturmat tapahtuvat

Vältä paineita tai kritiikkiä pikkulapsesi kohtaan yöpottyharjoittelussa, varoittaa AAP. Lapsen rangaistaminen tapaturmista johtaa usein vaikeuksiin, kuten lisääntyneisiin tapaturmiin ja epäsuostuvaan asenteeseen lapsessa. Sen sijaan, pysy positiivinen ja kannustava. Ylistä kuivina aamuisina ja välttä vihaa tai turhautumista, jos tapaturmia tapahtuu. Rangaista koskaan pikkulasta tapaturmista. Jos tapaturmat jatkuvat, harkitse tauon ottamista ponnisteluistasi, neuvoo Nationwide Children's Hospital. Viikon tai kahden harjoittamattoman ajan jälkeen voit jatkaa harjoittelua, jos lapsi vaikuttaa valmiilta kokeilemaan uudelleen.

Previous:

Next: