Pöydänjärjestys ADHD-teeneille
ADHD-teinit ovat tunnettuja epäjärjestyneinä, ja heidän pöytänsä, sekä kotona että koulussa, eivät ole poikkeuksia. Liian usein paperit pinottuvat korkeiksi, archivoidaan virheellisesti tai katoavat yksinkertaisesti, ja koulutarvikkeet katoavat ilman selitystä. Onneksi strukturoitu järjestelmä voi auttaa teitasi löytämään paperit ja tarvikkeet, joita hän tarvitsee, silloin kun hän niitä tarvitsee.
Tarvikkeet
Jos mahdollista, anna ADHD-teillesi kaksi tarvikejoukkoa, yksi jättämiseen kotona pöydälle ja yksi koulupöydälle tai lokeroon. Tämä sisältää opiskelukirjat. Näin kirjat ja paperit eivät viety luultavasti kotiin ja koulun välillä. Varmista myös, että lapsellasi on oikeat tarvikkeet. Esimerkiksi taskukansio on helpompi oppilaallesi kuin kolmirengas-sidos.
Muistikirjat ja kansiot
Tee helppoa teillesi löytää nopeasti mitä tarvitsee pöydästään. Anna hänelle erillinen muistikirja jokaiselle aineelle, ja värikoodaa jokainen. Esimerkiksi, vihreä kansio ja muistikirja biologiaan, sininen muistikirja ja kansio historiaan, jne. Erotetut kansiot voivat käyttää kotitehtäviin, joita on tehtävä, ja valmiisiin kotitehtäviin. Auta teitasi siivomaan nämä paperit kerran viikossa, säilyttäen mitä hän tarvitsee, uudelleen archivointi mitä on virheellisesti archivointi ja heittämällä pois mitä ei enää tarvita.
Koulussa
Pyydä lapsesi opettajaa sijoittamaan teinesi pöytä huoneen etupuolelle, tai lähimpään siihen, missä hän antaa ohjeita. Anna aikaa kerran viikossa oppilaallesi käydä läpi pöytänsä ja hävittää paperit, joita hän ei enää tarvitse. Aikataulun kiinnittäminen pöytään auttaa häntä muistamaan, mitä hän on tekemässä ja milloin, ja pitää häntä pois radasta. Saatat myös haluta kiinnittää muistutuksia pöytään, kuten "Onko sinulla tehtäväsanasto ja lounaispussi?" auttaaksesi häntä muistamaan kaiken, mitä hän on tuomaan kotiin.
Kotona
Teilläsi pitäisi olla oma tilansa kotitehtäviin, ja hän pitäisi tehdä kotitehtävänsä samassa paikassa samana aikana joka päivä. Muistuta häntä pitämään tämän tilan mahdollisimman siistinä. Tarvikeet, kuten lyijykynät, kynät ja paperi, pitäisi olla helposti saatavilla, ja anna teillesi pitää tämä tila omanaan – älä anna muiden perheen jäsenten viedä tai "lainata" tarvikkeita hänen pöydältään. Voi olla hyödyllistä ripustää pääsanasto pöydänsä yläpuolelle muistuttaakseen häntä eräpäivistä, janneista ja vapaa-ajan aktiviteeteista.
Previous:Kotiinpaluuvinkit teeneille
Next:Aktiviteetit teeneille, jotka kiinnostuvat puolustusvoimista
-
Super Bowl LVI on 13. helmikuuta, mikä tarkoittaa, että pelipäivän juhliin valmistautumiseen ei ole paljoa aikaa. Tietysti, jos katsot suurta peliä vain aikuisilla, ei hätää — muutama nachos, dipit ja juomat, ja bumm, valmis. Mutta jos paikalla on pi -
Miksi jotkut tarvitsevat laseja ja toiset eivät? Jokaisen silmät ovat hieman erilaisia – ei vain väri, vaan se, miten ne toimivat ja kuinka hyvin ne näkevät. Joskus kaikki silmän osat eivät toimi yhdessä niin, kuin niiden pitäisi. Mutta silmälasit ta -
Riippumatta siitä, kuinka valppana vanhempi tai hoitaja olet, onnettomuudet tapahtuvat, ja on mahdollista, että onnettomuus sisältää pienenesi putoamisen ja pään iskemisen. Jos tämä tapahtuisi, saatat pelätä, että vauvasi on kärsinyt aivovammasta. Li
