Millä tavoin Teini Release Anger ?
Joskusteini kerääntyypaljon vihaa . Välillä hallitsematon hormonit , sosiaaliset paineet ja yrittää selvittääpaikka maailmassa , joka on teini-ikäinen on vaikea . Kuitenkin omistusosuus viha ei ole tuottavaa ja voi olla haitallista . Sen sijaan vanhemmat vihaisia nuoria pitäisi toimia heitä löytämäänterveellisen ulostulo että vihainen energiaa .
Urheilu
Urheilu työ purkaa teini viha monilla tasoilla . Ensinnäkin , kuten jalkapallo ja koripallo vaativatvaltavia tuotos energiaa . Tämä polttaa ylimääräistä energiaa , joka voisi muuten ilmaistaan vihainen tavalla . Toiseksi , urheilu vaativat kuria menestykseen . Lisääntynyt kuria auttaa teini haltuunsapahalla . Kolmanneksi , urheilu tekevätteiniosajoukkueen . Tämä onmyönteinen ympäristö monet teini-ikäiset ja auttaa joitakin voittaaperussyitä vihaa , kuten tunteet vieraantumista .
Videopelit
Suurin osa työstä , joka on julkaistu noin teini ja väkivaltaisten videopelien on ehdottanut, että välillä on yhteys väkivaltaiseen käyttäytymiseen teini-iässä ja väkivaltaisia videopelejä . Tutkimus Massachusetts General Hospital kiistää tämän Kuvaavaa ja sen sijaan osoittaa, että väkivaltaiset videopelit voivat antaa teinien kanssajakelukanava heidän vihansa . Suurin osa lapsista opiskeli olivat normaalit , seurallinen lapsia , japelejä tarjotaanmarkkinat patoutunutta turhautumista .
Kirjoittaminen
Kirjoittaminen ontehokas työkaluteini yrittää kontrolloida tunteita paljon vahvempi kuin mitä hän on kokenut. Teini , joka kärsii viha ongelmia olisi kannustettava kirjoittaa . Kirjoittaminen lauluja , runoja tailehden auttaa ilmaista vihaisia tunteita , jotka muuten saavat pullotettu sisälle asti mielialojen leimahtaa tai kunnesstressi tilalla vihaa syihin emotionaalista tai jopa fyysistä vahinkoa .
Luovuutta kehiin
Creative harrastuksia ovatsopiva tapa teinien ilmaista vihaa . Taiteellinen hankkeita, kuten piirustus ja maalaus , toimii , elokuvatuotannon ja musiikki ovat kaikki tehokkaita tapoja ilmaista vihaanondestructive tavalla . Monet lahjakkaat muusikot esimerkiksi selvästi pidäpaljon vihaa , että he ilmaisevat kautta kappaleita . Joillekin tämä saattaa olla vaintehokas vihan hallintaa tekniikka , mutta se voi edistääelinikäistä rakkauttataiteen .
-
Raskaus on jännittävää – mutta uuvuttavaa – aikaa elämässäsi. Vaikka jäät kaipaamaan joitain asioita, voit myös mielelläsi päästä eroon negatiivisista asioista, kun vauva syntyy. Tässä on 10 asiaa, jotka jäät huomaamatta raskaana olemisesta: 1. Isoje -
Vanhempana jokaisen päivän selviäminen tuntuu hieman esityksen esittämiseltä. Herään aamulla ja pujahdan pukuni leggingseihin ja mikä tahansa t-paita on puhdas. Varastan taikasäkkini temppuja (lue:kukkarooni) välipaloja ja käsidesiä. Sitten nousen la -
Oletko valmis kasvuun ja kehitykseen? 4 kuukauden ikäinen vauva alkaa saavuttaa tärkeitä virstanpylväitä, joiden avulla hän voi tutkia maailmaansa – ja sinua – aivan uudella tavalla. Hän voi tehdä enemmän fyysisesti, mutta hän kehittää myös todellist
