Milloin nuoret lopettavat kasvun? Pituuden kasvulevyjen sulkeutuminen selitetty

Ei ole universaalia "lopetuspäivää" pituuden kasvulle. Se on asteittainen prosessi, jota ohjaa kasvulevyn (epifysaarinen levy) sulkeutuminen, joka vaihtelee sukupuolen, perinnön ja yksilön tempot mukaan.

Yleisajat sukupuolen mukaan

  • Tytöt: Suurin kasvuhyppy huipentuu ~11–12 v. Kasvu hidastuu merkittävästi menarkeen (ensimmäinen kuukautinen) jälkeen. Useimmat saavuttavat lopullisen pituuden 14–16 v. Kasvulevyt sulkeutuvat ~15–17 v.
  • Pojat: Kasvuhyppy huipentuu myöhemmin, ~13–14 v. Jatkuu kauemmin. Useimmat saavuttavat lopullisen pituuden 16–18 v. Kasvulevyt sulkeutuvat ~17–20 v. Jotkut miehet kasvavat 21 v asti.

Mitä määrittää aikataulun

  • Perinnöllisyys (60–80 %): Vanhempien pituudet, vanhempien pubertetin aikataulu. Keski-vanhempien pituuskaava arvioi geneettista potentiaalia.
  • Ravitsemus: Riittävä proteiini, kalsium, D-vitamiini, sinkki, kalorit. Malnutrition hidastaa kasvua; lihavuus voi kiihdyttää pubertettia (aiempi sulkeutuminen).
  • Hormonit: Kasvuhormoni, kilpirauhasen hormoni, sukupuolisteroidit (estrogeeni/testosteroni). Estrogeeni on ensisijainen ajaja kasvulevyn sulkeutumisessa molemmin sukupuolin.
  • Terveyden tilat: Keliakia, IBD, hypotyreoosi, kasvuhormonipuute, geneettiset syndroomit (Turner, Noonan).
  • Lääkkeet: Pitkäaikaiset kortikosteroidit, stimulaattorit (ADHD) voivat lievästi alentaa lopullista pituutta.
  • Uni: GH-pulssit vallitsevat syvän unen aikana. Krooninen unenvaje vahingoittaa kasvua.

Merkit, että kasvu päättyy

  • Kasvunopeus <2 cm/v.
  • Menarche> 2–2,5 v sitten (tytöt).
  • Partsahius, äänen syveneminen valmis (pojat).
  • Luun ikä -röntgen (vasen käsi/ranne) näyttää sulkeutuneet kasvulevyt.

Kun mennä lääkäriin

  • Pituus <3. senttiluku tai> 97. senttiluku.
  • Kasvunopeus laskee senttiluvuista alaspäin.
  • Viivästynyt pubertetti (ei rintatuhkia 13 v tytöt; ei siitin kasvu 14 v pojat).
  • Prekokse pubertetti (merkit ennen 8 v tytöt / 9 v pojat).
  • Krooninen sairaus, joka vaikuttaa ravitsemukseen/imeytymiseen.

Lapsenlääkäri tai lasten endokrinologi voi arvioida luun iän, hormonitasot ja geneettisen potentiaalin antamaan henkilökohtaisen projektion. Useimmat nuoret tarvitsevat vain aikaa, ravitsemusta ja unta saavuttaakseen geneettisen kohtalonsa.

Previous:

Next:

  • Kotona tehtävä huumetesti: Tietoa vanhemmille
    Kotona tehtävä huumetesti: Tietoa vanhemmille
    Jos teinisi muuttuu äkillisesti mielialaltaan, viettää aikaa eri ystäväryhmän kanssa, tai alkaa menestyä huonommin koulussa, voit ihmetellä, ovatko huumeet syynä. Vaikka huumetesti teinillesi kodin olosuhteissa saattaa vaikuttaa suoraviivaiselta tava
  • 24 sitaattia pariskunnille, jotka kasvattavat lapsia yhdessä
    24 sitaattia pariskunnille, jotka kasvattavat lapsia yhdessä
    Ei ole merkitystä, kuinka vakaa suhteesi on, asiat voivat mennä sekaisin, kun lisäät lapset sekaan. Lisäksi vähemmän unen, rahan ja vapaa-ajan lisäksi sinun on huolehdittava siitä, että lapset kasvavat onnellisiksi, terveiksi ja hyvin sopeutuneiksi.
  • Amerikka on tätä parempi
    Amerikka on tätä parempi
    Oma kotini, vanhempieni työ ja Tita Rosie: Nämä ovat ne kolme puhelinnumeroa, jotka muistin, kun perheemme tuli Yhdysvalloihin Filippiineiltä. Ne olivat numerot – ne ihmiset – joita voin luottaa, jos mitään tapahtuisi. Sen ymmärsin 6-vuotiaana tyttö