Normaali Raskaus Paino 14 Weeks

Paino onyhteinen huoli raskaana astuessaan toisen kolmanneksen aikana. Äidit olevan usein ihmetellä, jos he ovat saamassa tarpeeksi tai liian paljon . Mikään ei ole tyypillinen raskaudesta , ei edesmäärä paino saanut tiettynä raskausdiabetes viikolla . On kuitenkin olemassa tiettyjä oireita, jotka voivat ilmoittaa, että jokin ei ole menossa oikeaan . On myös elintapojen muutoksia , että voit tehdä sen varmistamiseksi, että olet saamassasopiva määrä vauvan painoa. Silti lääkärit ovat tyytyväisiä , jos saat 1-2 kg . viikossa alustatoisen kolmanneksen kunnes toimittaa vauva .
Paino Suositukset

Mukaan American Raskaus Association , sinun pitäisi saada noin 6 kg. mukaan raskausdiabetes viikolla 14.Keskimääräinen painonnousuraskaana olevan naisen pitäisi olla välillä 25 ja 37 kg . ennen toimitusta . Naiset, jotka ovat alipainoisia olisi tyypillisesti saada välillä 28 ja 40 kg. Naiset, jotka ovat ylipainoisia ennen raskautta pitäisi yrittää saada vain 15-25 kg . Raskaana oleva nainen on tyypillisesti saada niin paljon kuin 2 kg. viikossa jälkeentoisen kolmanneksen aikana alkaa .
Tuoruoka

Nyt kun olet kirjoittanut toisen kolmanneksen aikana, sinun aamupahoinvointia on todennäköisesti kadonnut . Lapsesi tärkeimpien elinten nyt täysin muodostuneita , ja hän välittääloppuelämänsä ajan masu ylipainoinen . Ei ole harvinaista, että jotkut naiset ovat todella laihtunut raskauden ensimmäisen kolmanneksen takia aamupahoinvointi . Jos näin on , nyt onaika syödä melkein mitä tahansa haluat . Raskaana olevien naisten tulisi välttää suolaisia ​​ruokia , koska tämä voi lisätä veden paino .
Toxemia

Toxemia on eräänlaista raskauteen liittyvää verenpaineen yhdistettynä proteiinia virtsassa . Toxemia kutsutaan myös preeclampsia . Preeclampsia aiheuttaa voit säilyttää veden paino . Sinut tarkastetaan kasvojen , nilkkojen ja kädet aikana synnytystä käyntejä . Lääkäri voi myös seuloa virtsan proteiineja . Naiset, joilla on ennestään korkea verenpaine , sepelvaltimotauti tai lihavuus katsotaan vaarassa toxemia . Jos olet vaarassa , rajoittaa natriumin saanti ja lisätäveden määrää juot auttaa pitämään verenpaineen ja veden paino alas .
Raskausdiabetes

Raskausajan diabetes , diabeteksen muoto , joka tapahtuu raskauden aikana , voi aiheuttaa voit laittaa enemmän painoa kuin haluat . Älä tunne yksin . Äitien lapsilla , joilla on raskausdiabetes ovat aika suuria , kun ne ovat syntyneet . Lääkäri tai kätilö tarkkailee verensokerisi olla varma, että painonnousu ei johdu raskausdiabetes . Jos se on , saatat joutua seurata ruokavaliota , ja mahdollisesti ohjatakunnossa insuliinin kanssa .
Ruokavalio ja liikunta

14 viikon raskauden , sinun pitäisi pystyä mittaamaan määrä paino sinun täytyy saada saavuttaa tavoitteesi . Lääkäri voi ohjata sinutsynnytystä ravitsemusterapeutti , joka voi auttaa sinua suunnittelemaan raskauden ruokavalio vastaavasti . Liikunta on kannustettava aikanamutkaton raskauden . Jos olivat käynnissä ennen , voit jatkuu nyt . Tavoittaminen ja painonnosto eivät mielellään missään raskauden .

  • Mikä on eriytetty luokkahuone? Tuo sinulle Valvonta- ja opetussuunnitelmakehitysliitto Tekee siitä mielekästä Rouva Wiggins määrittää oppilaat oikeinkirjoituslistoille ennakkotestin perusteella, ei oletuksen perusteella, että kaikkien 3. luokk
  • Unen lisäksi vanhemmat tarvitsevat kipeästi yhtä asiaa:hyvää naurua . Tässä on 13.–19. heinäkuuta 2019 alkavan viikon parhaat vanhemmuuden twiitit lapsen hämmennyksen aikajanasta (se on pitkä!) hauskoihin peleihin, joita äidit voivat pelata pikkulaps
  • TÄSSÄ ARTIKKELASSA Mikä on hyvä imetysvälipala? Kotitekoiset imetysvälipalat Kaupasta ostetut imetysvälipalat Naisia ​​kehotetaan usein syömään kahdesta raskaana ollessaan. Vaikka heidän ei tarvitse jatkaa niin imetyksen aikana, imettävien naisten