Tee se itse: Lahjakorit odottaville äideille

Raskaus on ilo ja innostuksen aika, mutta se voi olla myös stressin, huolen ja epämukavuuden aika. Vaikka useimmat käyttävät tätä aikaa antamaan äidille vauvalle tarkoitettuja esineitä, voit olla ylimääräisen huolehtiva ystävä, joka luo lahjan, joka sopii äidin tarpeisiin. Tietyt yrttiteet, teet ja tuoksuaut voivat auttaa häntä rentoutumaan, lievittämään nivel- ja lihaskipuja ja estämään aamuahtista. Niiden lahjoittaminen auttaa häntä ottamaan aikaa itselleen hoitoon ja siunaukseen.

Ohjeet

  1. Valitse koristeellinen kori, jonka uskot odottavan äidin tykkäävän. Peda kori pohja paperilla.
  2. Laita lavendelituoksuinen kynttilä koriin. Laventeli auttaa rauhittamaan ruumista ja mieltä. Lisää lavendeli-eteristä öljyä tai kylmäkuolia hoitovanteen, jotta hän saa rauhallisen, rentouttavan kylpyretki.
  3. Laita vadelmalehtiteet koriin. Tämä tee on käyty keskusteluja vuosisatoja kahdenkesken tarjotakseen vitamiineja ja mineraaleja sekä tonottelemaan kohdu. Se on pidetty turvallisena raskauden toisessa ja kolmannessa trimestriassa, American Pregnancy Associationin mukaan.
  4. Anna kristalloidutta tai raakaa inkiväärtä aamuahtista ja yleisiä suolistolöitä lievittämään. Etsi inkiväärikarkkeja ja inkivääriteetä myös.
  5. Lisää puhdas kaakaovoi tai sheavoi. Tämä luxus voi auttaa lievittämään kuivaa ihoa ja kutinaa, johon venynyt vatsaiho altistaa. Jotkut naiset käyttävät sitä rypäleiden estämiseen, mutta siihen ei ole todisteita tehokkuudesta.
  6. Lisää jogamatto, ennakkojoga-video tai ohjattu meditaatio-CD auttamaan häntä rentoutumaan, jos hän on ahdistunut uuden äidin olemisesta tai stressaantunut pitkästä tehtävälistastaan.

Previous:

Next:

  • 6 asiaa, joita et koskaan saa tehdä haastattelussa: vältä nämä virheet
    6 asiaa, joita et koskaan saa tehdä haastattelussa: vältä nämä virheet
    Olipa kyseessä sitten keskustelu perheen kanssa mahdollisesta hoitajatyöstä tai tapaaminen siivousyrityksen kanssa kotitalousapulaisen paikan saamiseksi, työhakemushaastattelut voivat olla hermostuttavia. Mutta perusetiketin pitäminen mielessä voi au
  • Mitä tapahtuu, kun hoidettava lapsi on sairas?
    Mitä tapahtuu, kun hoidettava lapsi on sairas?
    Olemme nähneet monta hoitajaa, jotka postittavat kysymyksiä Yhteisömme siitä, miten he pitäisi käsitellä tilannetta, kun hoidettavat lapset sairautuvat. Niinpä päätimme kysyä faneiltamme Care.comin Facebook-sivulla: Mitä he tekisivät, kun hoidettava
  • Vauvoille suunnatut pelit varhaisen kielen oppimiseen
    Vauvoille suunnatut pelit varhaisen kielen oppimiseen
    Vauville ja taaperoille suunnatut pelit antavat lapsille kielitaitoja jo ennen kuin he osaavat puhua. Lapset hyötyvät positiivisesta vuorovaikutuksesta ja tuttujen pelien toistosta, jotka rakentavat esikouluun tarvittavia taitoja ja edistävät aivokeh