Miten tunnistaa varsinaiset painajaiset ja alkaen synnytys

Ensimmäinen kerta synnyttäessä on elämän muistottomin hetki. Pelot, ahdistus, toiveet ja unelmat voivat pitää sinut tunteiden virrassa. On tärkeää ymmärtää, mitä odottaa synnytyksen alkaessa, ja pystyä erottamaan varsinaiset painajaiset Braxton Hicks -harjoittelupainajaisista. Braxton Hicks -painajaiset valmistelevat ruumista varsinaista synnytystä varten. On olemassa tapoja varmistaa, että ruumisesi kokee todellisia synnytyskipuja.

Ohjeet

  1. Käy säännöllisesti raskaudenhoidon neuvolalla. Elämänkaaren kaventuminen (effacement) on yksi parhaista tavoista arvioida, onko lapsi tulossa pian. Lääkäri kertoo effacement-prosenttisi säännöllisissä raskauden lopussa käynnissä olevissa käynneissä. Lapsi ei synty, ennen kun olet 100 % effaced. Tämä voi muuttua nopeasti jopa päivän tai kahden sisällä. Lääkäri tarkistaa myös elämänkaaren avaantumista (dilataatio), joka voi alkaa useita viikkoja ennen varsinaista synnytystä.

  2. Unohda hämmennys, jos menet sairaalaan väärällä hälytyksellä. Tämä on yleistä ensikertalaisille äideille. Mieti sitä harjoituskäynniksi synnytyskeskukseen.

  3. Huomioi synnytystä edeltävät merkit, kuten äkillinen energiaputken avautuminen ja pesimisinstinkti, jossa tunnet tarpeen olla täysin järjestynyt ja valmis lapsesi saapumiseen.

  4. Seuraa verisumuputken ilmestymistä. Tämä kertymä voi olla tummaa, vereä tai sitoa, ja se on hyvä merkki varsinaisesta synnytystä, mutta se ei aina näky, ja se voi ilmestyä jopa useita päiviä ennen synnytystä.

  5. Mene heti sairaalaan, jos vesikesi rikkoutuu. Se voi olla äkillinen virtaus tai hieno vuoto. Lääkäri pystyy määrittämään, onko kyseessä vesivälihöyhen nestettä vai vain virtsanpidättämättömyyttä. Kun vesivälihöyhenet revittyvät, infektioriski kasvaa.

  6. Aja painajaiset. Varsinaiset painajaiset kestävät yleensä yli 30 sekuntia, pitenevät ja voivat kestää jopa 90 sekuntia, Mayon klinikan mukaan. Braxton Hicks -painajaiset voivat lieventyä, jos vaihdat asentoa tai menet kävelylle, kun varsinaiset synnytyskiput eivät lievennä mitään tekemälläsi.

Previous:

Next: