Minkälaisessa sängyssä uusi syntynyt uneksii turvallisesti?

Jokainen vanhempi haluaa varmistaa, että uusi syntynyt nukkuu turvallisesti ja rauhallisesti, minimoiden vauvan yllättävän kuolleisuussyndrooman (SIDS) riskin. Riippumatta siitä, nukkuuko vauva lastenvaunut, leikkikentässä tai vanhempien kanssa, on otettava tärkeitä varotoimia. Älä koskaan aseta vauvaa nukkumaan tuoliin, pehmeälle vuoteelle, vesivoideelle, tyynyyn, aikuissänkyyn tai mihinkään muuhin kohteeseen, joka ei ole tarkoitettu uuden syntyneen nukkumiseen.

Lastenvaunut

Uuden syntyneen lastenvaunu tulisi olla turvallisuusgodattu, mikä on merkitty laatikossa. Vanhemmat vaunut voivat olla levyasetteluilla, jotka aiheuttavat kuristumis- ja putoamisriskin, joten tutki aina malli ennen ostoa. Matto tulee olla kova ja istua tiiviisti runkoon. Käytä vain kiinnitettyä lakkia matossa ja ehkä lastenvaunuun tarkoitettua kiinnitettävää matonsuojaa.

Varmista, että lastenvaunnussa ei ole peitteitä, tyynyä, peukalokkeja tai leluja. Vuodesta 2011 alkaen American Academy of Pediatrics suosittelee asettamaan vauvat selkäasentoon untaessa ja yöpymisessä. Sivulle kääntyvä vauva voi kääntyä vatsalleen, joten vältä tätä asentoa. Vauva voi liian kuumennä, jos se on liian tiukasti puettuna, ja peitteitä ei saa koskaan laittaa vauvan pään päälle.

Leikkikentät

Leikkikentän carrycot on sopiva alle 15 naulaa (n. 6,8 kg) painaville uuden syntyneille. Jotkut vanhemmat pitävät malleja, joissa on carrycot ja/tai vaipanvaihtopöytä, korvaamattomina apuvälineinä, kun ei ole lastenhuoneessa – varsinkin jos kotoa on kerrostalo ja äiti ei tulisi kävellä portaita ylöspäin ja alaspäin koko päivän synnytyksen jälkeen.

Varmista, että carrycotin matto istuu tiiviisti ja turvallisesti runkoon ja kantaa koko leikkikentän pituuden ja leveyden. Vauva voi jäädä kiinni maton ja leikkikentän sivujen väliseen reikäan. Älä koskaan aseta vauvaa nukkumaan vaipanvaihtopöydälle. Se on tarkoitettu vain pinnaksi, johon asettaa vauva, kun olet suoraan sen vieressä, yhdellä kädellä vauvassa jatkuvasti. Poista aina vaipanvaihtopöytä, kun vauva nukkuu carrycotissa.

Yhteinen nukkuminen – kyllä vai ei?

Terveydenhuollon ammattilaiset, kuten tohtori William Sears, kannustavat yhteiseen nukkumiseen uuden syntyneen ja jopa pienokaisen ja pienikaislapsen kanssa. Nukkuminen samalla pinnalla vauvan kanssa – tai käsivarren pituudessa – helpottaa yöruokintaa ja auttaa äitiä synkronoimaan unisyklinsä vauvan kanssa. Uusi syntynyt saattaa nukkua helpommin ja herätä harvemmin. Yhteinen nukkuminen mahdollistaa työskentelevien vanhempien fyysisen lähellen olon vauvan kanssa yöllä.

American Academy of Pediatrics suosittelee vastustamaan uuden syntyneen asettamista aikuissänkyyn. Monilla perinteisillä kulttuureilla yhteinen nukkuminen on kuitenkin yleistä, ja "Mothering Magazine" -lehden syyskuun/oktobrin 2002 numerossa viitataan tutkimukseen, jonka mukaan lastenvaunnussa nukkuvat vauvat ovat kaksinkertaisesti alttiimpia uniin liittyvälle kuolleisuudelle kuin vanhempiensa kanssa nukkuvat uusi syntyneet.

Turvallinen yhteinen nukkuminen

Markkinoilla on saatavilla yhteisnukkumiscarrycotteja, jotka kiinnitetään vanhempien sänkyyn. Tämä antaa vanhemmille ja vauvalle omat nukkumisalueensa, mutta pitää heidät käsivarren pituudessa yöruokintaa ja hoitoa varten – jotakin, mitä American Academy of Pediatrics suosittelee. Jos viet vauvan sänkyyn, aseta matto seinään kiinni ja sijoita vauva äidin ja seinän välissä, ei äidin ja isän välillä. Ostakaa vartioraitat verkkoon työnnetyillä linjoilla, ei halkaisijoilla. Matto tulee istua tiiviisti raideen vasten. Vauva tulee nukkua selkäasennossa. Et saa nukkua yhdessä, jos tupakoit, olet lääkkeiden tai huumausaineiden vaikutuksessa, olet erittäin lihavilla, sinulla on uniapnea tai et ole vauvan vanhempi.

Previous:

Next: