11 tapaa vahvistaa lapsiasi ruoanlaiton aikana
Tiedämme, että voi olla vaikeaa käsitellä monia häiriötekijöitä, joita saatat kohdata ruoanlaitossa. Varsinkin jos sinulla on pari nuorta kokkia käsissäsi, lapsesi saattavat haluta auttaa ateriassa tai viihdyttää, kun valmistat jotain fantastista. Sen sijaan, että ujostelisit ottaa lapsiasi mukaan keittiöön, ota vastaan nämä pienet apulaiset! Sinulla ei ole vain hauskaa kokemusta perheesi kanssa, mutta myös varmasti valtuuttaa lapsesi ja opettaa heille itsenäisyys – elämäntaidot, jotka he varmasti muistavat. Varmistaaksesi hauskan ja saumattoman ruoanlaittokokemuksen, sinun kannattaa katsoa tämä ote Maria Lichtyn sta. Two Peas &Their Pod.Rakastamme ruoanlaittoa poikien kanssa ja huomaamme, että se tekee ruoanlaitosta hauskempaa kaikille. Laitamme suosikkikappaleemme päälle ja pidämme keittiön tanssijuhlia työskennellessämme. Aika on kallisarvoista lasten kanssa, ja rakastamme viettää sitä niin paljon kuin mahdollista pienten herneiden kanssa. Se antaa meille mahdollisuuden jakaa tarinoita päivästämme ja opettaa heille keittiötaitoja, jotta he voivat jonakin päivänä kokata itse...ja ehkä jopa meille!
Keittiö on täydellinen paikka lapsille rakastua ja arvostaa ruokaa. Mitä enemmän olet valmis antamaan heidän auttaa, sitä enemmän he haluavat olla mukana. Ja kun he tuntevat omistavansa aterian, he haluavat todennäköisemmin syödä sen. Kuten jokainen vanhempi voi kertoa, tämä on merkittävä tulos! Tämä kaikki merkitsee sitä, että keittiö on onnellinen paikkamme.
Tässä on joitain suosikkivinkkejämme ruoanlaittoon lasten kanssa:
1. Anna heidän auttaa valitsemaan reseptit tai valita resepti, josta tiedät heidän pitävän.
Se saa heidät innostumaan siitä, mitä he aikovat kokata! Se auttaa myös valitsemaan ikään sopivia reseptejä, joten ei ehkä tuorepastaa ensimmäisellä kerralla... Eikä sen tarvitse olla illallinen! Ehkä yksinkertainen välipala on parempi paikka aloittaa.
2. Syötä ne ensin!
Tämä on kultainen sääntö – älä odota nälkäisen lapsen odottavan kärsivällisesti, että resepti on valmis. Pieni välipala ennen ruoanlaittoa (lapsille ja aikuisille!) on välttämätöntä.
3. Älä pidä kiirettä.
Odota, että reseptin tekeminen kestää hieman kauemmin, ja suunnittele sen mukaan. Kärsivällisyys on tärkeää! Jos he näkevät sinun turhautuvan, hekin turhautuvat ja haluavat luovuttaa. Mitä enemmän harjoittelet yhdessä, sitä paremmaksi he tulevat ja sitä enemmän heillä on itseluottamusta. Lapset tarvitsevat aikaa leikkiä ja oppia keittiössä! Viikonloput ovat hyvää aikaa ruoanlaittoon lasten kanssa, koska sinulla ei ole kiirettä.
4. Ole valmis sotkuun.
Ruoanlaitto on sotkuista, samoin lapset – joten ota se vastaan. Ei ole mitään, mitä et voi siivota myöhemmin – tai mikä vielä parempaa, ota lapsetkin mukaan siihen!
5. Pukeudu vastaavasti.
Varmista, että sinulla ja lapsillasi on yllään vaatteita, jotka voivat roiskua ja roiskua päälle. Se on hyvä syy hankkia jokaiselle oma erityinen esiliina.
6. Tee siitä helppoa.
Varaa jakkara, jotta pienet pääsevät mukavasti tiskille, tai käytä keittiön pöytää työalueena. Katso reseptiäsi etukäteen ja mieti kaikkia tapoja, joilla pienet kädet voivat auttaa:sekoittamista, vatkaamista, mittaamista, ainesten ottamista jääkaapista tai ruokakomerosta, jopa makutestausta! Lapsille antamalla ammattinimike, kuten pääsekoittaja tai päämaistaja, saa heidät tuntemaan itsensä tärkeäksi – että heillä on erityinen rooli aterian valmistamisessa.
7. Tee siitä turvallinen.
Ennen kuin aloitat, keskustele keittiön turvallisuudesta. Jos lapsesi on tarpeeksi vanha käyttämään veistä (oikeaa vastausta ei ole – se on se, minkä kanssa tunnet olosi mukavaksi; saatavilla on loistavia lapsiystävällisiä vaihtoehtoja), opeta häntä pitämään sitä oikein. Joka tapauksessa poista muut terävät ja kuumat esineet ulottumattomissa. Ja muista pestä käsiä!
8. Tee siitä kiinnostava.
Lue resepti läpi tai pyydä vanhempia lapsia lukemaan resepti. Keskustele vaiheista ja keskustele siitä, mitä aiot tehdä – ja pidä se jännittävänä! Kun sitä ajattelee lapsen (tai aikuisen!) näkökulmasta, kokonaisen joukon ainesosien sekoittaminen yhteen on kuin suuri tieteellinen kokeilu! Voit myös puhua yksittäisistä ainesosista, mistä ne tulevat ja miltä ne maistuvat. Varmista, että matkan varrella on paljon makutestejä!
9. Tee siitä hauskaa.
Ota lapset mukaan alusta alkaen – prosessin näkeminen alusta loppuun on jännittävää! Anna heidän auttaa valitsemaan ainekset torilla tai kaupassa. Sitten kun tulet keittiöön, omaksu projektin henki – pidä hauskaa! Rakastamme musiikkia keittiössämme, ja vedämme esiin myös erityisiä lusikoita, kulhoja ja mittakuppeja kirkkaissa väreissä, joista lapset pitävät.
10. Tee siitä tiimityötä.
Jos sinulla on useampi kuin yksi lapsi, varmista, että lapsesi vuorottelevat ja työskentelevät yhdessä. Kerromme pojille aina, että olemme tiimi – jokaisella on työpaikka, ja kaikkien työ on yhtä tärkeää, jotta ateria tulee yhteen.
11. Sinulla on kohtuulliset odotukset.
Pikkulapsesi ei ehkä ole valmis auttamaan koko reseptin kanssa alusta loppuun, ja joillakin lapsilla on erilainen keskittymiskyky. Vaikka he auttaisivat hieman, se riittää silti saamaan heidät tuntemaan itsensä tärkeäksi. Muista tarjota paljon kiitosta ja rohkaisua!
Oste kohteesta Two Peas &Their Pod. Teksti © 2019, kirjoittanut Maria Lichty. Julkaisi ensimmäisen kerran vuonna 2019 Grand Central Publishingin toimesta.
-
Takaisin kouluun on uusien reppujen, uusien alkujen ja tietysti uutta rehua vanhemmille, jotka yrittävät selviytyä tästä iloisesta ja hektisestä ajasta. (Kiitos, Twitter!) Pakollisista ensimmäisen koulupäivän kuvista viime hetken helvettiin, takaisi -
Yhdeksän - 12 kuukauden ikäisen ongelmanratkaisun katsominen on kiehtovaa - vauva voi saada puupalojen kasaamisen näyttämään yhtä viihdyttävältä kuin teemapuisto! Tässä on mitä muuta voit odottaa tässä iässä. Kognitiiviset virstanpylväät Tyypill -
Parranajovoidekirjaimet Tässä on kosketeltava tapa auttaa pientä lastasi oppimaan kirjaimia ja sanoja! Mitä tarvitset: Vaahtoinen partavaahto Evästesivu Mitä tehdä: 1. Suihkuta parranajovoidetta keksilevylle. 2. Anna lapsellesi aikaa kokeil
