Mikä on paras tapa kurittaa lastani?

Vanhempana yksi tehtävistäsi on opettaa lapsesi käyttäytymään. Se on työtä, joka vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä. Mutta se auttaa oppimaan tehokkaita ja terveellisiä kurinpitostrategioita.

Tässä on joitain American Academy of Pediatricsin (AAP) vinkkejä parhaista tavoista auttaa lastasi oppimaan hyväksyttävää käyttäytymistä hänen kasvaessaan.

10 toimivaa tervettä kurinalaisuutta koskevaa strategiaa

AAP suosittelee positiivisia kurinpitostrategioita, jotka opettavat lapsia tehokkaasti hallitsemaan käyttäytymistään ja pitämään heidät haitoista samalla kun edistetään tervettä kehitystä. Näitä ovat:

  1. Näytä ja kerro. Opeta lapsille oikeaa väärästä rauhallisilla sanoilla ja teoilla. Mallinnoi käyttäytymistä, jonka haluaisit nähdä lapsissasi.

  2. Aseta rajoituksia. Luo selkeät ja johdonmukaiset säännöt, joita lapsesi voivat noudattaa. Muista selittää nämä säännöt ikään sopivilla termeillä, jotka he ymmärtävät.

  3. Anna seuraukset. Selitä rauhallisesti ja lujasti seuraukset, jos he eivät toimi. Kerro hänelle esimerkiksi, että jos hän ei nouta lelujaan, laitat ne pois loppupäiväksi. Ole valmis seuraamaan heti. Älä anna periksi antamalla ne takaisin muutaman minuutin kuluttua. Muista kuitenkin, että älä koskaan ota pois jotain, jota lapsesi todella tarvitsee, kuten ateriaa.

  4. Kuuntele heitä. Kuunteleminen on tärkeää. Anna lapsesi päättää tarina ennen kuin autat ratkaisemaan ongelman. Varo aikoja, jolloin huonolla käytöksellä on malli, kuten jos lapsesi on mustasukkainen. Keskustele lapsesi kanssa tästä sen sijaan, että annat vain seurauksia.

  5. Kiinnitä niihin huomiosi. Tehokkain väline tehokkaaseen kuriin on huomio – vahvistaa hyvää käyttäytymistä ja lannistaa muita. Muista, että kaikki lapset haluavat vanhempiensa huomion.

  6. Huomaa, että he ovat hyviä. Lasten on tiedettävä, milloin he tekevät jotain pahaa - ja milloin he tekevät jotain hyvää. Huomaa hyvä käytös ja osoita se, ylistäen menestystä ja hyviä yrityksiä. Ole täsmällinen (esimerkiksi "Vau, teit hyvää työtä, kun laitoit lelun pois!" ).

  7. Tiedä, milloin sinun ei tarvitse vastata. Niin kauan kuin lapsesi ei tee mitään vaarallista ja saa paljon huomiota hyvästä käytöksestä, huonon käytöksen huomioimatta jättäminen voi olla tehokas tapa pysäyttää se. Huonon käytöksen huomiotta jättäminen voi myös opettaa lapsille heidän tekojensa luonnollisia seurauksia. Jos lapsesi esimerkiksi pudottaa keksejä tarkoituksella, hänellä ei pian ole enää keksejä syötävänä. Jos hän heittää ja rikkoo lelunsa, hän ei voi leikkiä sillä. Ei kestä kauan, kun hän oppii olemaan pudottamatta keksejä ja leikkiä varovasti leluillaan.

  8. Varmista ongelmiin . Suunnittele etukäteen tilanteita, joissa lapsellasi saattaa olla vaikeuksia käyttäytyä. Valmistele heidät tuleviin toimintoihin ja siihen, miten haluat heidän käyttäytyvän.

  9. Uudelleenohjaa huono toiminta. Joskus lapset käyttäytyvät huonosti, koska he ovat kyllästyneitä tai eivät tiedä paremmasta. Etsi jotain muuta tekemistä lapsellesi.

  10. Soita aikakatkaisulle . Aikakatkaisu voi olla erityisen hyödyllinen, kun tiettyä sääntöä rikotaan. Tämä kuritustyökalu toimii parhaiten varoittamalla lapsia, että he saavat aikalisän, jos he eivät lopeta, muistuttamalla heitä siitä, mitä he tekivät väärin mahdollisimman muutamalla sanalla – ja mahdollisimman vähällä tunteella – ja poistamalla heidät tilanteesta etukäteen. - Aseta aika (1 minuutti ikää kohti on hyvä peukalosääntö). Vähintään 3-vuotiaiden lasten kanssa voit yrittää antaa lastensa johtaa oman aikakatkaisunsa ajastimen asettamisen sijaan. Voit vain sanoa:"Siirry aikakatkaisuun ja tule takaisin, kun tunnet olevansa valmis ja hallitset." Tämä strategia, joka voi auttaa lasta oppimaan ja harjoittelemaan itsejohtamistaitoja, toimii hyvin myös vanhemmille lapsille ja teini-ikäisille.

​Piisuminen ja rajut sanat ovat haitallisia eivätkä toimi. Tässä syy:

AAP:n politiikkalausunto "Tehokas kurinalaisuus terveiden lasten kasvattamiseksi" korostaa, miksi on tärkeää keskittyä hyvän käytöksen opettamiseen huonon käytöksen rankaisemisen sijaan. Tutkimukset osoittavat, että piiskaaminen, lyöminen ja muut fyysisen rangaistuksen muodot eivät toimi hyvin korjaamaan lapsen käyttäytymistä. Sama pätee lapsen huutamiseen tai häpeämiseen. Tehottomuuksien lisäksi ankarat fyysiset ja sanalliset rangaistukset voivat myös vahingoittaa lapsen fyysistä ja henkistä terveyttä pitkällä aikavälillä.

  • Piikityksen epäterveellinen kierre. AAP neuvoo, että vanhempien ja huoltajien ei tulisi piiskaa tai lyödä lapsia. Vastuun ja itsehillinnän opettamisen sijaan piiskaaminen lisää usein lapsissa aggressiota ja vihaa. 20:ssä Yhdysvaltain suuressa kaupungissa syntyneillä lapsilla tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että fyysistä kuritusta käyttäneet perheet joutuivat negatiiviseen kierteeseen:mitä enemmän lapsia piiskattiin, sitä enemmän he käyttäytyivät myöhemmin väärin, mikä sai enemmän piiskauksia. Piisumisen vaikutukset voivat tuntua myös vanhemman ja lapsen välisen suhteen ulkopuolella. Koska se opettaa, että kivun aiheuttaminen jollekin on OK, jos olet turhautunut – jopa rakastamiisi ihmisiin. Lapset, joita piiskataan, saattavat todennäköisemmin lyödä muita, kun he eivät saa haluamaansa.

  • Pystävät merkit. Fyysinen rankaiseminen lisää loukkaantumisriskiä erityisesti alle 18 kuukauden ikäisillä lapsilla ja voi jättää muita mitattavia jälkiä aivoihin ja kehoon. Pisuttujen lasten hormonipitoisuus on korkeampi, mikä on sidoksissa toksiseen stressiin. Fyysinen rangaistus voi myös vaikuttaa aivojen kehitykseen. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että nuorilla aikuisilla, joita toistuvasti lyötiin, oli vähemmän harmaata ainetta eli aivojen osaa, joka osallistui itsehallintaan, ja he suoriutuivat nuorena aikuisena heikommin IQ-testeissä kuin kontrolliryhmässä.

  • Suullinen väärinkäyttö: Kuinka sanat satuttaa. Myös lapsille huutaminen ja sanojen käyttäminen tunnetuskon tai häpeän aiheuttamiseen on todettu tehottomaksi ja haitalliseksi. Ankara sanallinen kuri, jopa muuten lämpimien ja rakastavien vanhempien toimesta, voi johtaa lasten huonoon käytökseen ja mielenterveysongelmiin. Tutkimukset osoittavat, että ankara sanallinen kurinalaisuus, joka yleistyy lasten ikääntyessä, voi aiheuttaa enemmän käyttäytymisongelmia ja masennuksen oireita teinillä.

Opi virheistä – mukaan lukien omasi

Muista, että vanhempana voit antaa itsellesi aikaa, jos sinusta tuntuu, että et hallitse. Varmista vain, että lapsesi on turvallisessa paikassa, ja anna sitten itsellesi muutama minuutti hengittää muutaman kerran syvään, rentoutua tai soittaa ystävälle. Kun voit paremmin, mene takaisin lapsesi luo, halaa toisiasi ja aloita alusta.

Jos et käsittele tilannetta hyvin ensimmäisellä kerralla, yritä olla välittämättä siitä. Mieti, mitä olisit voinut tehdä toisin, ja yritä tehdä se seuraavalla kerralla. Jos sinusta tuntuu, että olet tehnyt todellisen virheen hetken helteessä, odota jäähtymistä, pyydä anteeksi lapseltasi ja selitä, kuinka aiot käsitellä tilannetta tulevaisuudessa. Muista pitää lupauksesi. Tämä antaa lapsellesi hyvän mallin virheistä toipumiseen.

Terveen ja tehokkaan kurinpitovinkit iän/vaiheen mukaan

Vauvat

  • Vauvat oppivat katsomalla mitä teet, joten näytä esimerkkejä odottamastasi käyttäytymisestä.

  • Käytä positiivista kieltä opastamaan vauvaasi. Sano esimerkiksi "Istumaan aika" "Älä seiso." sijaan

  • Tallenna sana "ei" tärkeimmät asiat, kuten turvallisuus. Rajoita tarvetta sanoa "ei" asettamalla vaaralliset tai houkuttelevat esineet ulottumattomiin.

  • Hämmentäminen ja vaarallisen tai kielletyn esineen korvaaminen sellaisella, jolla voi leikkiä, on hyvä strategia tässä iässä.

  • Kaikki lapset, myös vauvat, tarvitsevat johdonmukaista kurinalaisuutta, joten keskustele kumppanisi, perheenjäsenesi ja lastenhoitajan kanssa asettaaksesi perussäännöt, joita kaikki noudattavat.

Taaperot

  • Lapsesi alkaa tunnistaa, mikä on sallittua ja mikä ei, mutta hän voi testata joitain sääntöjä nähdäkseen, miten reagoit. Kiinnitä huomiota ja ylistä käyttäytymistäsi, joista pidät, ja jätä huomiotta ne, jotka haluat lannistaa. Ohjaa tarvittaessa toiseen toimintaan.

  • Raivokohtaukset voivat yleistyä, kun lapsesi yrittää hallita uusia taitoja ja tilanteita. Ennakoi kiukutuksen laukaisevia tekijöitä, kuten väsymystä tai nälkää, ja auta hillitsemään niitä ajoitetuilla päiväunilla ja aterioilla.

  • Opeta taaperoasi olemaan lyömättä, purematta tai käyttämättä muuta aggressiivista käytöstä. Mallinnoi väkivallatonta käyttäytymistä olemalla piiskaamatta taaperoasi ja käsittelemällä konflikteja kumppanisi kanssa rakentavalla tavalla.

  • Pysy johdonmukaisena rajojen noudattamisessa. Kokeile tarvittaessa lyhyitä aikakatkaisuja.

  • Tunnista sisarusten väliset ristiriidat, mutta vältä ottamista puoleen. Jos esimerkiksi lelusta syntyy riitaa, lelu voidaan jättää pois.

Esikouluikä

  • Esikouluikäiset lapset yrittävät edelleen ymmärtää, miten ja miksi asiat toimivat ja mitä vaikutuksia heidän teoilla on. Kun he oppivat sopivaa käyttäytymistä, odota heidän jatkavan vanhempiensa ja sisarustensa rajojen testaamista.

  • Aloita iän mukaisten askareiden määrääminen, kuten lelujen laittaminen pois. Anna yksinkertaiset, vaiheittaiset ohjeet. Palkitse heidät ylistyksellä.

  • Anna lapsesi tehdä valintoja hyväksyttävien vaihtoehtojen joukosta, ohjaamalla ja asettaen järkeviä rajoja.

  • Opeta lastasi kohtelemaan muita niin kuin hän haluaa itseään kohdeltavan.

  • Selitä, että on OK olla joskus vihainen, mutta ei satuttaa jotakuta tai rikkoa asioita. Opeta heitä käsittelemään vihaisia ​​tunteita positiivisella tavalla, esimerkiksi puhumalla niistä.

  • Ristiriitojen ratkaisemiseksi käytä aikakatkaisuja tai poista ristiriidan lähde.

​luokka-ikäiset lapset

  • Lapsesi alkaa ymmärtää oikean ja väärän. Keskustele valinnoista, joita heillä on vaikeissa tilanteissa, mitkä ovat hyviä ja huonoja vaihtoehtoja ja mitä voi tulla seuraavaksi riippuen siitä, kuinka he päättävät toimia.

  • Keskustele perheen odotuksista ja kohtuullisista seurauksista, jos perhesääntöjä ei noudateta.

  • Tarjoa etuoikeuksien ja vastuun tasapaino ja anna lapsille enemmän etuoikeuksia, kun he noudattavat hyvän käytöksen sääntöjä.

  • Jatka kärsivällisyyden, huolenpidon ja muiden kunnioittamisen opettamista ja mallintamista.

  • Älä anna itsesi tai muiden käyttää fyysistä rangaistusta. Jos asut alueella, jolla ruumiillinen kuritus on sallittu kouluissa, sinulla on oikeus sanoa, että lastasi ei saa pistää.

Teinit ja teinit

  • Kun teini-ikäinen kehittää itsenäisempiä päätöksentekotaitoja, sinun on tasapainotettava ehdoton rakkautesi ja tukesi selkeiden odotusten, sääntöjen ja rajojen kanssa.

  • Osoita edelleen paljon kiintymystä ja huomiota. Varaa joka päivä aikaa puhumiseen. Nuoret tekevät todennäköisemmin terveellisiä valintoja, jos he pysyvät yhteydessä perheenjäseniin.

  • Tutustu teini-ikäisen ystäviin ja puhu vastuullisista ja kunnioittavista ihmissuhteista.

  • Tunnustele teini-ikäisen ponnisteluja, saavutuksia ja menestystä siinä, mitä he tekevät ja eivät tee. Ylistä valintaa välttää tupakan, sähkötupakan, alkoholin tai muiden huumeiden käyttöä. Näytä hyvää esimerkkiä omalla vastuullisella alkoholin ja muiden päihteiden käytössä.

Lisätietoja:

  • 15 vinkkiä selviytymiseen kauheista 3:sta

  • Kuinka muotoilla ja hallita nuoren lapsesi käyttäytymistä

  • Vanhempien lasten kurittaminen

  • Kuinka antaa aikalisä

  • Tehokas kurinalaisuus terveiden lasten kasvattamiseksi (AAP:n käytäntölausunto)



Previous:

Next:

  • Mikä on au pair? Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää
    Mikä on au pair? Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää
    Edullisten ja pätevien hoitajien löytäminen lapsille voi olla ylivoimaista. Jokainen, joka etsii lastenhoitoa jonkin aikaa, tulee todennäköisesti kohtaamaan päiväkoteja, lastenhoitajia ja lastenhoitajia, jotka kaikki tarjoavat vanhempien tarvitsemaa
  • Kuinka auttaa lastasi oppimaan sopivaa käyttäytymistä
    Kuinka auttaa lastasi oppimaan sopivaa käyttäytymistä
    Lapset eivät aina käyttäydy; Itse asiassa sosiaalisten sääntöjen oppiminen eri tilanteisiin vie aikaa. Vanhemmilla on keskeinen rooli auttaessaan lastaan ​​selviytymään usein ääneen lausumattomista säännöistä, jotka koskevat muita kohtaan käyttäytymi
  • Anna Baldylle Tit -kirjasi
    Anna Baldylle Tit -kirjasi
    Yrittäessäni olla kieltäytynyt Facebookista, Ajattelin julkaista tämän täällä. En tiedä, oliko tämä kirja imetyksestä olemassa. Jos olisi, haluaisin lukea sen. Löysin tämän kirjan Tumblrista otsikolla ”Myydyin vauvakirja - Anna Baldylle tittesi:Mit