Miten luoda lasten kotiaikataulu
Päivittäinen rutino järjestää elämääsi ja estää kaaos hallitsemasta kotitasi. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi on luotava perheen kotiaikataulu, joka kuvastaa ja ylläpitää johdonmukaista rutinoa. Taulukko on yksi helpoimmista tavoista perheaikataulun luomiseen, ja se on sisällettävä aktiviteetit, joissa koko perhe osallistuu, sekä jokaisen jäsenen omat aktiviteetit.
Miten tehdä aikataulu
Taulukko on helpoin tapa pitää kirjaa kaikkien aikatauluista. Luo sarake tai rivi jokaiselle perheenjäsenelle ja lisää kaikki aktiviteetit, jotka tehdään yhdessä. Täytä sitten aktiviteetit, jotka koskevat kunkin perheenjäsenen. Värikoodaa kalenteri, jotta jokainen näkee helposti oman päivän ohjelmansa, suosittelee Scholasticin vanhempien verkkosivusto. Voit myös tehdä pienempiä reproduktioita suuremmasta kalenterista isommille lapsille, jotta he voivat pitää sitoumuksensa ja odotukset selkeinä myös kotona ollessaan.
Mitä sisällyttää perheaikatauluun
Ensimmäinen askel kotiaikataulun luomisessa on kirjata kaikki aktiviteetit, jotka perhe tekee yhdessä. Esimerkiksi sisällytetään yhdessä syödyt ateriat ja ajat, kun istuttais pöydän ääreen syömään. Myös päivittäin tai viikoittain tapahtuva aktiviteetit – kuten kirkkokäynti perheessä tai sukulaisten vierailu illalliseen – tulisi sisällyttää. Perhepelit- tai elokuvaillat, jos ne tapahtuvat säännöllisesti, pitää myös olla aikataulussa.
Mitä sisällyttää yksilöllisiin aikatauluihin
Kun perheaikataulu on valmis, voit lisätä aktiviteetit, jotka koskevat kunkin lapsen yksilöllisesti. Sisällytä aamuaktiviteetit, kuten pukeutuminen, hampaiten harjaaminen ja lounaspakin laitto, sekä ajat, jolloin lapsi on aloittava ja lopettava nämä. Ilta-aktiviteetit, kuten kotitehtävien tekeminen ja leikkien siivous, tulisi myös sisällyttää. Jos lapsi harrastaa urheilua, soittaa pianoa tai tekee muita vapaa-aikaharrastuksia, kirjoita nämä hänen aikatauluunsa. Jätä myös tilaa epäsäännöllisille aktiviteiteille, kuten bändikonsertti, suosittelee PBS Kids -verkkosivusto, ole joustava siirtämään säännöllisesti aikataulutetut aktiviteetit nämä erityistapahtumat varatakseen.
Tee aikataulusta toimiva perheellesi
Ripusta kotiaikataulu näkyville kaikille. Kokoontukaa kerran viikossa käymään läpi kaikkien sitoumukset viikolle ja täyttämään aikataulu tulevalle viikolle, neuvoo Scholastic. Merkitse nukkumis- ja heräämisaikat kunkin lapsen aikatauluun, sillä riittävä uni antaa heille energian ja kestävyyden muiden aktiviteettien suorittamiseen. Jos lapset vaadilevat näyttajan edessä, sisällytä tietyt ajat, jolloin he saavat katsoa tv:tä tai pelata videopelejä.
-
Kun työskentelin hoitajana, äiti varoitti minua ennen ensimmäistä työpäivää: „Tiedäksesi, me käytämme anatomisia nimiä ruumiinosille, joten älä häirry, jos kuulet niitä auttaessasi lasta kylpyhuoneessa.“ Arvasin tiedon tosi hyödylliseksi. Jokainen v -
Välillä monimutkaisten sukupuolen paljastustilaisuuksien ja vauvan kylvöjuhlien, joiden rekisterilista on mailin mittainen, kanssa, voi olla kallista auttaa hyviä ystäviä valmiustelemaan uuden riemun saapumiseen. Siksi yksi nainen sanoo, että hän oli -
Kun bakteerit hyppivät luokkahuisissa, päiväkodeissa ja leikkiryhmissä, vanhemmien ja hoitajien on pysytävä huippukunnossa. On välttämätöntä, että kotitaloutesi kärsii joko kylmätaudista tai influensasta, ja kun se iskee, sinun on pysyttävä terveenä
