Miten päästä yliLapsen kuolema
lapsen kuolema onvaikein asia vanhemmat koskaan kohdata . Kukaan ei odota lapsensa siirtää ennen heitä , niin se tulee niin sekäjärkytys jatraaginen menetys . On monia asioita, voit tehdä ja resursseja käyttää , joiden avulla saat ylilapsen kuolema , mutta et koskaan olla sama . On lähes mahdotonta päästä ylilapsen kuolema täysin , mutta voit oppia tunnustamaan murheesi , huolehtia itsestäsi ja siirtyä eteenpäin elämässäsi .
Ohjeet
1
Ilmaise suru ja tunnustaa oman menetys . Aloitapäiväkirja taimuistin kirjan ja kirjoittaa kadonneen lapsen aina ajattelee hänestä . Hiukkaakaan alas tunteita ja muistoja tai mitä hän teki . Tämä auttaa sinua tunnustamaan, että hän on mennyt ja vahvistamaanhyviä muistoja . Vaikka lapsesi on mennyt , hän ei ole unohtanut .
2
uskoutua puoliso , kumppani tai lähisukulaisia . Älä pelkää jakaa tunteita ja keskustella surua heidän kanssaan . Ne on siellä sinua ja kokevat samanlaisia surun . Osa käsitellä surua ilmaisee sen ja tunteistasi .
3
Rentoudu ja välttää suuria päätöksiä mistään , kunnes olet valmis . Älä päättää siirtää , vaihtaa työpaikkaa tai ostaa uuden talon , koska tämä lisäsi stressiä voivat pahentaa kipua .
4
Syö hyvin ja liikunta . Huolla fyysisen terveyden edistämiseksi positiivista ajattelua ja hyvää henkistä hyvinvointia .
5
Etsi ja liittyätukea tai kirkon ryhmä yhdistää muiden vanhempien kanssa , jotka ovat menettäneetlapsen . Hakeudu neuvontaa tai terapiaa , jos et halua puhua yksityisestilääkäri. Tuo kumppani tai paras ystävä auttaa sinua .
-
COVID-19-pandemia on ollut vaikea kaikille, mutta työssäkäyville naisille ja äideille se on ollut poikkeuksellisen ruma. Pitkät koulujen sulkemiset ja miljoonien amerikkalaisten työpaikkojen äkillinen katoaminen vaikuttavat suhteettoman paljon naisii -
Se on vanha perinne perheille ympäri maailmaa. Juuri kun lämpötila laskee ja loppuvuoden loma alkaa, kaikki viihtyvät sohvalla kupin kuumaa kaakaota ja lomaelokuvaa varten. Koska todella, onko olemassa täydellisempää tapaa pitää tauko kauden hulluude -
Ystäväni Stephanie, joka asuu nykyään Sydneyssä Australiassa, meni kerran lastenvahtityö, joka ei ymmärtänyt, että hänen olisi seurattava pikkutyttöä vessaan joka kerta, kun tämä menee. Vanhemmat olivat jo ulkona, Stephanie sanoo. Hän selitti suloise
