Tarkistuslista lapsen hampainharjaamiselle

Voit pitää lapsesi pienet helmiäiset hampaat vahvoina, terveinä ja parhaassa mahdollisessa kunnossa opettamalla hänelle oikean hammasholdon. Jokaisen päivän sinun ja lapsesi tulisi suorittaa harjaaminen, hammasvälin siivous ja huuhtelu -tarkistuslista. Tämä päivittäinen rutiiini, yhdessä säännöllisten lasten hammaslääkärikäyntien kanssa, auttaa rakentamaan hyvän perustan oikealle hammashygienealle. Jos ihmettelet, milloin sinun tulisi aloittaa lapsesi hampaiden harjaaminen, faktana on, että hyvä hammashygienea tulisi alkaa jopa ennen vauvan ensimmäisen hampaan ilmestymistä, KidsHealth -verkkosivuston mukaan. Hiertele kostea pesulasi vauvan hammasharjojen yli päivittäin, kun hän hampailee, auttaaksesi poistaa haitalliset bakteerit. Kun hampaat ilmestyvät, käytä vettä ja vain pikkuruista hammastahnaa vauvan hammasharjalla harjaamaan lapsesi hampaat noin 2-vuotiaaksi asti – se on se ikä, jolloin lapset pystyvät yleensä huuhtelamaan ja sylkemään hammastahnan ja voit vain valvoa harjaamista.

Hammasvälin siivous

Lapset tarvitsevat hammasvälin siivouksen kerran päivässä. Sinun on auttava lastasi siivouksessa, kunnes hän kehittää kyky tehdä se itse, mikä voi olla lähellä 10-vuotista, Oral-B -verkkosivuston mukaan. Hanki pehmeä, joustava hammaslanka tai lapsille suunnatut hammasvälin siivousvälineet (flosserit). Leikkaa 45 cm pituinen lanka ja kiertele pääteet kahteen keskisormeen tai ota flosseri. Käytä pehmeää liukuliikettä saadaksesi langan hampaiden väliin. Kauluta lanka kunkin hampaan sivun pitkin ja hieman hammasharjan alla hampaan pitkin, liikkuen se ylöspäin ja alaspäin pehmeästi. Siirry seuraavaan osaan ja toista, kunnes kaikki hampaat on siivottu. Hammasvälin siivous ennen harjaamista auttaa irrottamaan ruokajäännökset, jotta ne voidaan poistaa helpommin.

Harjaaminen

Lapsesi tulisi harjata hampaat vähintään kaks kertaa päivässä, mieluiten aamiaisin jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Harjaaminen jokaisen ruokailun jälkeen on jopa parempaa. Aseta herneenkokoinen määrä fluori-hammastahnaa lapsesi pehmeäharjaiseen hammasharjaan. Jos lapsi on alle 2-vuotias, käytä hienonnon fluoria vapaata harjoitushammastahnaa, sillä American Dental Association suosittelee, että alle 2-vuotiaat lapset eivät käytä fluori-tuotteita. Muistuta lapsesi sylkemään hammastahna sen sijaan, että hän nielaisi sen. Hänen tulisi harjata kaikki hampaiden pinnat pehmeällä, lyhyellä, takaisin-ja-eteen-liikkeellä kaksi minuuttia.

Huuhtelu

Näytä lapsellesi, kuinka huuhdella suu oikein harjaamisen jälkeen. Hän voi käyttää kättään kerätäkseen vettä ja imee sen suuhunsa tai hän voi käyttää kupillia. Kehota häntä pyörittämään vettä suussaan poistaakseen hammastahna-jäämät ja sylkemään vedet viehöön. Näytä hänelle myös, kuinka huuhdella hammasharja huolellisesti vedellä.

Vinkit

  • Muista muutamia muita tekijöitä lapsesi hammasterveyden kannalta. American Dental Association suosittelee lapsesi hammasharjan vaihtamista joka 3–4 kuukausi tai kun se alkaa näyttää kulun. Valvo lapsesi harjaamista, kunnes hän on noin 5–6-vuotias tai olet tyytyväinen hänen harjaustekniikkaansa. Vie lapsi säännöllisesti lasten hammaslääkäriin ylläpitääksesi hänen hammasterveyttään. Ole hyvä hammasterveyden roolimalli demonstratemalla oikea hammashuolto itsellesi joka päivä.

Previous:

Next: