Lapsi ei syö
Lapsi ei syö
Olen äärirajoillani yrittäessäni saada 3,5-vuotias poikani syömään. Hän sanoo aina, ettei ole nälkäinen. Hän on yleensä aktiivinen ja vaikuttaa onnelliselta, mutta saada häntä syömään mitään on urakka suuria mittakaavoja. En ole valmis luovuttamaan ja antamaan hänelle maukasta muttei ravitsemukseltaan riittävää "roskaruokaa" vain saadakseni häntä syömään. Pidän häntä kiinni – joskus tunteja – vain saadakseni häntä syömään jotain. On hämmästyttävää, että hän pystyy pitämään syötteen suussaan niin kauan ilman nilkittämistä. Pitäisikö minun jatkaa nukuttelua? Vai makeuttaa sopimusta roskaruoka-"porkkanilla"? Vai pitäisikö jättää hän rauhaan ja antaa hänen syödä, kun hän on nälkäinen? Ainoa ongelma jälkimmäisessä on se, että hän ei koskaan näytä nälkäväksi. Pelkään hänen terveydelleen. Mitä ehdotatte?
Valtaintaistelu ruoasta ja sen lopettaminen
Tämä ongelma on kehittynyt joksikin paljon suuremmaksi kuin se, syökö poikanne vai ei; tämä ongelma on nyt paljon enemmän valta-asioista kuin ruuasta. Ken voittaa, poikanne vai te? Nukutteko hänet syömään, vai hän kyllästyttää teidät kieltämisillään, kunnes jättätte hän rauhaan? Lyhyellä, paitsi sidottuna ja ruokittuna intravenoisesti, hän voi aina voittaa tämän vallan pelin. En tiedä, miten tai miksi hänen syömisensä, luonnollinen vastine nälälle, on muuttunut taistelukentäksi; en tiedä tarpeeksi historiaa kysymyksestänne, jotta voin antaa mielipiteen siitä. Tiedän, että taistelu on lopetettava. Liian paljon stressiä on liittyvä hänen syömiseensa; teidän on normalisoitava tämä elämänsä osa.
Oletteko keskustelleet tämän ongelman lastenneuvolan lääkärin kanssa? Onko poikanne terveen painon ja pituuden mukaista iästään? Onko hän näyttämällä merkkauksia ravitsemushäiriöistä? Teidän on vastattava näihin kysymyksiin välittömästi. Lapset tässä iässä menevät usein vaiheiden kautta, joissa ei paljoakaan ruokaa vetäytä, mutta lapsi, joka aina sanoo, ettei ole nälkäinen, on erittäin harvinainen. Oletan, että hän syö ja juo jotain, muuten hän ei pystyisi toimimaan. Kieltääkö hän ruoan, jota muut tarjoavat hänelle? Kun hän on teidän talonne ulkopuolella jollain muulla, onko sama syömisongelma?
On mahdollista, että tämä on nyt muuttunut valtaintaisteluksi teidän kanssa ja kenelläkään muulla. Jos näin on, on ongelma teidän ja hänen välillänne, joka ei ole varsinaisesti ruokaa koskeva, mutta ilmenee eniten, kun pyytätte häntä syömään. Julistaisin hänelle, että olette lopettamassa yrittämistä saada häntä syömään. Kertokaa hänelle, että tiettyinä aikoina päivän ja yön aikana laitatte ruokaa ulos ja menemme pois huoneesta; jos hän haluaa syödä sitä silloin tai myöhemmin, se on teille hyväksyttävää. Laatikko monenlaisia terveitä, maukasia, ravitsemukseltaan arvokkaita ruokia ja kysykää häneltä, haluaako hän, että lisäätte jotain erityistä, mitä hän haluaisi. Pitkäkestoista vettä ja/tai hänen suosikkijuomaansa pullokupissa, aina saatavilla hänelle ottamaan ja juomaan. Kirjaa, kuinka paljon ruokaa ja juomaa hän ottaa sisään kokeen aikana; älä kirjaa sitä hänen silmänsä edessä. Saatte haluta ottaa yhteyttä lastenravitsemusasiantuntijaan tai ravitsemukseen erikoistuneeseen auttaakseen teitä valita ruokavalikoima, jota tarjotte hänelle. Ajoin kerran, kysykää häneltä, saisiko hän teille ruokaa syötäväksi; antakaa hänen valita ruoka, jonka hän antaa. Varmistakaa, että syötte se. Tämä käyttäytyminen muuttaa radikaalisesti entisen ruokadynamiikan teidän ja hänen välillänne ja asettaa hänet uuteen yhteistyöhön ruuan kanssa. Melko vilpittömältä, enkö?
-
On tärkeää, että lapset pääsevät ulos leikkimään. Ensinnäkin, se on hauskaa. Mutta se on myös heille hyödyllistä. Len Saunders, lasten terveys, kunto ja hyvinvoinnin erikoisaja ja Keeping Kids Fit -kirjan kirjoittaja, selittää, että lapset ovat muut -
Strategioita Hyperaktiivisen/impulsiivisen käyttäytymisen käsittely - strategioita vanhemmille Eläminen hyperaktiivisen/impulsiivisen lapsen kanssa on erittäin vaikeaa. Nämä ohjeet auttavat. Määrittele tarvittava rakenne (säännöt, odotukset, rajat -
Lapsenhoidon löytäminen lomalla tai kotoa poissa ollessa voi olla stressaavaa ja pelottavaa. Miten tiedät, että lapsesi hoidetaan oikein ja säilytetään onnellisina ja turvallisina? Monet lomakeskukset ja suosittu lomakohteet tarjoavat lapsenhoitopalv
