• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten auttaa ADHD-lapsia

Yhdysvaltain kansallisen lääketieteen kirjastojen mukaan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) vaikuttaa lähes 5 prosenttia amerikkalaisista lapsista, ja se on yksi yleimmistä mielenterveyshäiriöistä lapsilla. ADHD-lapset ovat usein helposti häiriintyvillä, hyperaktiivisia ja impulsiivisia, mikä heikentää heidän kykyään toimia kotona, sosiaalisesti tai luokkahuoneessa. ADHD:lle ei ole parantavaa hoitoa, mutta hoito voi olla tehokasta. Tässä on tapoja, joilla voit auttaa ADHD-lapsia.

Tarvittavat välineet

• Seinäkalenteri
• Värityskynät

• Palkintotähtimerkit

Ohjeet

1. Ylläpidä suoraa silmäkontakti puhuessasi ADHD:lla kärsivän lapsen kanssa. Lapset eivät niin todennäköisesti hämärry, jos he katsovat silmiisi, kun puhut heille. Jos tarpeen, peita pehmeästi heidän kasvonsa käsiin, jotta he eivät voi kääntyä pois sinulta. Tämä auttaa ADHD-lapsia muistamaan keskittyä puhujaan.

2. Pidä tehtävät yksinkertaisina. Aseta ADHD-lapset menestymään jakamalla kodintehtävät yksinkertaisiin askeleihin, jotka he voivat suorittaa ja joiden上他們可以建立. Esimerkiksi, sen sijaan, että pyydät ADHD-lapsta tyhjentämään pöydän, pyydä häntä laittamaan kaikki haarukat, lusikat ja veitset astianpesukoneeseen. Kun se askele on valmis, kiitä häntä onnistumisestaan, ja pyydä häntä laittamaan kaikki lautaset astianpesukoneeseen.

3. Käytä positiivista vahvistusta. Koska monet ADHD-lapsed ovat matalaa itsetuntoa, asioiden tunnustaminen, joita he tekevät oikein, kannustaa heitä toistamaan positiivisia käyttäytymismuotoja. Kiitä lapsesi niistä erityisistä asioista, jotka näet hänen tekevän oikein, sen sijaan, että puhut jatkuvasti niistä asioista, jotka hän tekee virheellisesti.

4. Tee aikataulu ja noudata sitä. ADHD-lapset menestyvät parhaiten, kun he tietävät, mitä odottaa. Ripusta seinäkalenteri ja koristele se lapsesi kanssa, jotta hän tietää, miltä aikataulu näyttää jokaiselle tietylle päivälle. Sisällytä tähtimerkit, jotka merkitsevät hyvää käyttäytymistä, ja tietty määrä tähtimerkkejä ansaitsee erityisen palkinnon tai retken.

5. Ole realistinen. Onko lapsesi kykenevä tekemään tehtävät, joita olet pyytänyt häneltä? Ei ole mitään frustration aiheuttavampaa lapselle kuin asettaminen epäonnistumiseen. Se voi tarkoittaa, että sinun on arvioitava odotuksiasi, ainakin väliaikaisesti. Aseta tavoitteita, joita tiedät lapsesi pystyvä saavuttamaan, jotta teillä on molemmilla jotain juhlittavaa. Kun hän on johdonmukaisesti täyttänyt uudistettuja odotuksiasi, nosta rimaa hitaasti.