Miten auttaa lasta kasvamaan pidemmäksi

Useimmat vanhemmat eivät halua lapsiansa lyhyiksi. Pituus voi vaikuttaa monin tavoin, mukaan lukien lapsen osallisuuden ja suorituskyvyn urheilussa sekä yleinen itsetunto. On keinoja parantaa tai maksimoida lasten kasvupotentiaalia. Ei mitään voi voittaa terveellisen ravinnollisen ja elämäntavan ylläpitämisessä, mutta on muita vaihtoehtoja kasvuun vaikeuksia kokeville lapsille.

Ohjeet

  1. Konsultoi lastenlääkäri ja varmista, että lapsesi ravinto on terveellinen ja tasapainoinen. Vitamiinien, mineraalien tai muiden ravintoaineiden puute voi estää lapsesi saavuttamasta maksimipituutensa.

  2. Venytä säännöllisesti. Venytys vapauttaa hormonin, joka edistää kasvua. Hormoni varastoituu lapsen lihaksiin ja vaikuttaa edelleen venytyksen jälkeen. Venyttämällä opetat rungon lihasten kasvamaan.

  3. Harrasta säännöllisesti. Lapsen ruumis tarvitsee aktiivisuutta ja liikuntaa kasvuun. Liikunta parantaa myös asentoa, joka voi estää pituudenkasvun, jos lapsi kyyrystyy.

  4. Harkitse kasvuhormoneita vain viimeisenä keinoina. Lääkärit voivat tutkia, onko lapsi kärsimässä kasvuhormonipuutteesta, ja määrätä hormonipuskuroita. Jos lapsen kasvuhormonit toimivat normaalisti, mutta haluat silti lisätä jopa 5 senttiä heidän lopulliseen pituuteensa, voit löytää lääkärin, joka määrää päivittäiset puskuroinnit, mutta ne eivät ole edullisia – päivittäiset puskuroinnit maksaavat noin 20 000 dollaria vuodessa.

Previous:

Next:

  • 16 hauskaa lasten meemiä
    16 hauskaa lasten meemiä
    Ei kaikki meemit ole lapsille. Mutta jotkut on. Ja uskalletaan sanoa, että useimmat niistä ovat yhtä hauskoja kuin ne, joita et haluaisi jakaa pienoille. (Tiedät, ne … joita selaillet puhelimellasi, naurattaen ilmeisesti itsellesi, kun lapsi nähtäväs
  • 11 joululahjaa, joita lapset voivat tehdä hoitajalleen tai kotiapulaalleen
    11 joululahjaa, joita lapset voivat tehdä hoitajalleen tai kotiapulaalleen
    Täydellisen joululahjan löytäminen lapsesi hoitajalle voi olla haastavaa. Miten maassa tänään näytät henkilölle, joka hoitaa pientäsi, kuinka paljon todella arvostat heitä? No, aluksi on aina hyvä idea antaa kotiapulaillesi tai säännölliselle hoitaj
  • Kannattaako kokeilla imettelyseurantaa?
    Kannattaako kokeilla imettelyseurantaa?
    Imettely on parasta useimmille vauvoille, mutta se ei tarkoita, että se on aina helppoa. Vauvat vaativat paljon ravintoa, ja jos imetät, se tarkoittaa, että pienesi viettää paljon aikaa imettämällä – ja vauvan ruokkiminen on suuri homma, joka voi oll