Lasten tarinat, jotka auttavat heitä nukkumaan
Iltaiset ritualit antavat vanhemmille ja lapsille mahdollisuuden sitoutua kiireisen päivän jälkeen. Monissa kotitalouksissa ilta on yksi harvoista aikoista, jolloin vanhempi voi viettää aikaa puhuessaan lapselle koulusta ja päivän muista tapahtumista. Lukeminen lapselle ilta-aikana on tapa tehdä yhteisestä ajasta muistettavaa, samalla edistäen lukemisen rakastamista. Koska ei jokainen lapsi ole innokas myöntää väsymystään, sopivan iltasadun valinta voi auttaa lasta suostumaan nukkumaan.
Unisointuja hahmot
Lasten lukeminen tarinoista ihmisistä tai eläimistä, jotka valmistelevat nukkumaan, voi auttaa heitä rauhallistumaan uneen. Tarinat, jotka muistuttavat lapsia, että jokainen on nukkunut, pitävät usein lapsen sängyssä, samalla yrittäen torjua unta. "Goodnight Little Bear" Richard Scarryltä ja "Shhhhhh! Everybody's Sleeping" David Perkinsilta molemmat osoittavat lapsille, että jokainen menee nukkumaan päivän kovan työn tai leikin jälkeen.
Toistuva tarinat
Iltaisadut, jotka noudattavat määriteltyjä yksinkertaisen toiston malleja, auttavat rauhoittamaan lapsen mielen, helpottaen nukkumista. Kirjat, jotka toistavat samat sanat, auttavat myös lapsen sanaston rakentamisessa. "Goodnight Moon" Margaret Wise Brownilta tarjoaa yksinkertaisia malleja, jotka toistuvat tarinan aikana, auttaen lasta oppimaan samalla, kun se auttaa häntä nukkumaan.
Keksityt tarinat
Lapset, joilla on vaikeuksia nukkua, reagoivat usein hyvin keksittyihin tarinoihin. Vanhemman kertoma tarina, joka sisältää suosikkilelun ja käsittelee päivän aktiviteetteja, voi rauhoittaa lasta. Jos vanhempi kertoo lapselle keksityn tarinan suosikkilelusta, antaen lapsen pitää kyseistä lelua tarinan aikana, rauhoittaa häntä entisestään.
Elokuva- ja TV-inspiroivat kirjat
Useimmilla lapsilla on suosikkielokuva tai televisio-ohjelma. Lasten lukeminen tarinasta suosikkikahmoistaan kiinnittää heidän huomiotaan. Kun lapsi keskittyy kirjaan, hän lopettaa unen taistelemisen ja alkaa mukautua. Pidemmän tarinan valinta lisää mahdollisuutta, että lapsi nukkuu rauhallisesti, kun vanhempi lukee.
-
Tuntuuko itsesi erityisenä, kun olet raskaana? No, astu sivuun, rouva, koska vauva on täällä ja ihmiset rakastavat vauvoja. Dilemma, joka tulee mukana, kun tämä pieni rock-tähti on nyt kodissasi on se, että miljardit ihmiset haluavat tulla vierailema -
Kirjoittanut: Laura Jana, MD, FAAP ja Jennifer Shu, MD, FAAP Vauvan valmisteet ovat yleensä valmiiksi juotavaa nestettä, tiivistettynestettä tai jauhetta. Kumpi tyyppi sopii parhaiten sinulle riippuu siitä, kuinka paljon valmistetta suunnittelet käyt -
Kun lastenhoidon kustannukset nousavat, monet vanhemmat tuntevat, että he ovat keinoja lopussa löytää edullista, laadukasta hoitoa lapsilleen. Nannyn jakaminen – jossa yksi nanny hoitaa kaksi tai useampaa lasta eri perheistä yhdessä – voisi olla vast
