Miten lisätä hedelmällisyyttä

Kun pari päättää yrittää raskaaksi tulla, useimmat haluavat saavuttaa raskauden heti. Jos haluat hedelmöityä ja olet kohdannut vaikeuksia tai haluat vain lisätä hedelmöitysmahdollisuuksiasi, sinulla on useita vaihtoehtoja. Tässä on, miten lisätä hedelmällisyyttäsi ja parantaa hedelmöitysmahdollisuuksiasi.

Ohjeet

  1. Ajoita seksuaaliset suhteet hyvin. Monet parit harjoittavat seksuaalisia suhteita virheellisissä aikoina naisen kuukausisykliin nähden. Hedelmöityäkseen parien tulisi harjoittaa seksuaalisia suhteita päiviä munuaistumista edeltäen (päivä, jolloin nainen vapauttaa munan) ja munuaistumispäivänä. Seksuaaliset suhteet muina aikoina kuukauden aikana todennäköisesti eivät johtaa raskauteen. Munuaistumisaikajakson tietämiseksi nainen tulisi harkita perusruumiinlämpötilan kirjaamista, hedelmällisyysseurantalaiteen käyttöä tai munuaistumisen ennustekittien käyttöä.

  2. Käytä yrttivalmisteita hedelmällisyyden lisäämiseksi. Viteksi, joka tunnetaan myös nimellä kastanjapensas, voi auttaa säätelemään naisen kuukausisyklejä, edistämään munuaistumista, pidentämään luteaalivaihetta (aika munuaistumisesta seuraavan kuukautisten alkupäivään) ja säätelemään hormonitasojaan. Naiset voivat käyttää tang-kwai:ta (dong quai) auttaakseen säätelemään kuukausisyklejään ja tasapainottamaan hormoneitaan. Miehet saattavat harkita ginsengiä (panax ginseng) testosteronitasojen nostamiseksi ja parantaakseen sekä spermien liikkumiskykyä että lukumäärää.

  3. Harkitse vitamiineja hedelmällisyyden lisäämiseksi. Terveellinen ruokavalio, joka on rikas vitamiineissa ja mineraaleissa, voi auttaa parantamaan hedelmöitysmahdollisuuksia. Vitamiinilisäravinteet voivat myös olla hyödyllisiä joillekin pareille. B6-vitamiini voi auttaa naista pidentämään luteaalivaihetta. Sinki voi auttaa parantamaan miehen spermien lukumäärää ja laadun, ja C-vitamiini voi myös auttaa parantamaan spermien liikkumiskykyä ja laadun.

  4. Keskustele lääkärisi kanssa. Jotkut parit voivat hyötyä perinteisistä lääketieteellisistä hoidoista, jotta saavat lapsen. Hedelmällisyyslääkkeet kuten klomidi voivat auttaa parantamaan naisen hedelmällisyyttä naisilla, jotka eivät munuaista säännöllisesti tai lainkaan. Muut teknologiat, kuten intrauteriini hedelmöitys (IUI) ja in vitro -hedelmöitys (IVF) voivat auttaa joitakin pareja hedelmöitymään.

Previous:

Next:

  • Onko koskaan oikein myöntää, että on suosikkilapsi?
    Onko koskaan oikein myöntää, että on suosikkilapsi?
    Kun kyse on useamman lapsen vanhemmuudesta, on yksi sääntö, johon useimmat vanhemmat yrittävät pysyä: Älä suosi toista lasta toista enemmän. Huolimatta vanhempien parhaista pyrkimyksistä olla aina oikeudenmukaisia ja rakastaa kaikkia lapsiaan täsmäll
  • Mitä lapsen iltapäiväkuljetukset maksavat?
    Mitä lapsen iltapäiväkuljetukset maksavat?
    Kello on 15.00, poikasi on uimaharrastuksessa ja tyttäresi on jalkapalloharjoituksessa — mutta sinä ja puolisoni et pääse työstä pois kahden tunnin päästä. Miten neljän hengen perhe voi olla useammassa paikassa kerrallaan? Jos sinulla ei ole valmist
  • Asioita, joista isoäidien ja isäiden on oltava tietoisia
    Asioita, joista isoäidien ja isäiden on oltava tietoisia
    Isoäiti tai isäisä oleminen on maailman suurin siunaus. Sinulla on erityinen side pieniisi lastenlapsiesi kanssa ilman, että sinun tarvitsee huolehtia vanhempaisvastaavuudesta. Olet tarjottamassa lohtua, tukea ja rakkautta, auttaen heitä kasvamaan my