Miten lisätä Hedelmällisyys
Kunpari päättää kokeilla ja tulla raskaaksi , useimmat haluavat saavuttaa raskauden heti. Jos haluat tulla raskaaksi , ja on ollut vaikeuksia tai haluat vain lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi , sinulla on useita vaihtoehtoja . Näin voit lisätä hedelmällisyyttä ja parantaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi .
Ohjeet
1
Aika yhdyntää hyvin . Monet parit ovat yhdynnässä väärään aikoinanaisen kuukautiskierron aikana. Jotta raskaaksi , parit pitäisi harrastaa seksiäedeltävinä päivinä ovulaatio (päivänainen vapauttaamuna ) ja päivänä ovulaation . Yhdyntä muulloin kuukauden aikana todennäköisesti johdaraskauteen . Jos haluat tietääaika ovulaation ,naisen pitäisi harkita kartoittaa hänen pohjapinta ruumiinlämpö , käyttämällähedelmällisyyttä näyttö tai käyttämällä ovulaatio ennustaja testikittejä .
2
Käytä rohdosvalmisteet lisätä hedelmällisyyttä . Vitex , joka tunnetaan myös nimellä chasteberry , voi auttaa säätelemäännaisen kuukautiskierron syklit , edistää ovulaatiota , pidennä hänen luteaalivaiheen (aika ovulaation ensimmäiseen päivään seuraavan kuukautiset ) ja säädellä hänen hormonitasot . Naiset voivat myös käyttää dong quai auttaa säätelemään niiden kuukautiskierron syklit ja tasapainottaa hormoneja . Miehet saattavat harkita panax ginseng lisätä testosteronin tasoa ja parantaa sekä siittiöiden liikkuvuutta ja siittiöiden määrään .
3
Tarkastellaan vitamiinientapa lisätä hedelmällisyyttä . Syöminenterveellistä ruokavaliota runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita voi auttaa parantamaan omaa mahdollisuudet tulla raskaaksi . Vitamiinilisät voivat osoittautua hyödylliseksi myös joitakin parit . B6-vitamiini voi auttaanaista pidentämään hänen luteaalivaiheen . Sinkki voi auttaa parantamaanmiehen siittiöiden ja laatua , ja C-vitamiini voi myös tukea parantaa siittiöiden liikkuvuutta ja laatua .
4
Keskustele lääkärin . Jotkut parit voivat hyötyä perinteisistä terapiat auttaa heitä tulla raskaaksi . Hedelmällisyys huumeita kuten clomid voi parantaa naisen hedelmällisyyttä naisilla, jotka eivät ole ovulaatiota säännöllisesti tai jotka eivät ole ovulaatiota ollenkaan . Muut teknologiat , kuten kohdunsisäinen keinohedelmöitys ( IUI ) ja koeputkihedelmöitys ( IVF ) voi myös auttaa joitakin parit raskaaksi .
-
On olemassa helppoja, edullisia, myrkyttömiä vaihtoehtoja kaikkeen kananmunien väreistä pääsiäismakeisiin. Pääsiäismunaväri: Tiesitkö, että voit muuttaa pääsiäismunien luonnollisiksi väriaineiksi kaiken punasipulista pakastemustikoihin? Green Gifts -
Tunnista suuret ja pienet kyltit Pottaharjoittelu edellyttää, että lapsesi kehittää fyysisiä taitoja sekä kognitiivisia ja emotionaalisia kykyjä todellisen menestyksen saavuttamiseksi. Pottaharjoitteluvalmiuden fyysisiä merkkejä ovat kuivana pysymi -
Jos olet kuten useimmat vanhemmat, aloitat kouluvuoden vahvasti kun tulee pakkaamaan terveellisiä koululounaita. Leikatut kasvikset valmiina jääkaapissa, täysjyvätuotteet aina käden ulottuvilla, värikkäät sydämen ja tähtien muotoiset hedelmäpalat – t
