Raskaaksi ylipainoisena

Ylipaino voi haitata raskaaksi tulemista. Ylimääräinen estogeeni, polykystiset munasarjat, luteaalivaiheen vika yleisimmät syyt (Pregnancy.org). Mutta usein paino ei estä hedelmöitymistä. Askelia todennäköisyyden parantamiseksi:

Ohjeet

  1. Tarkkaile syklejäsi. ~28 pv = harvemmin hormoniepätasapaino. Epäsäännöllinen/pitkä/lyhyt -> ongelmia.
  2. Ennakkoraskaustarkastus. Verikokeet, syklin tiedot, tausta -> lääkäri arvioi painon vaikutusta.
  3. Hoida löydetyt ongelmat. Hormoniepätasapaino tai muu -> suunnitelma lääkärin kanssa ennen yrittämistä.
  4. Tule terveeksi. Ravinto, liike – aina hyvä idea.
  5. Ajoita seks oikein. Tutki ovulaation määrittämistapoja: peruslämpö, limakalvo, ovulaatiotesti.
  6. Jatka lääkärin kanssa vuorovaikutusta. 1 vk ilman onnistumista (6 kk yli 35 v) -> lisähoidot.
  7. Ole kärsivällinen. Raskaaksi tuleminen ei aina ole helppoa. Tieto, terveys, lääkäri -> parantavat mahdollisuuksia.
  • 10 syytä, miksi uusi syntynyt itkee
    Syyt, miksi uusi syntynyt itkee: Kaikki tietävät, että vauvat itkevät. Ja vaikka vauvan itku on stressannut äitiä luolapäivistä asti, paitsi äärimmäisissä tapauksissa, se, että vauvasi itkee, ei ole mitään tekemistä äitiysosaamisellasi. Yritä muistaa
  • Smitten Baby Box: Onko yksinkertaisin tapa Paras tapa?
    Viime muutaman vuoden ajan suomalaisten vauvan laatikoiden tarina on kierrättänyt. Lyhyesti: 1930-luvulla suomen hallinto loi aloitteensa kohdistaakseen epätavallisen korkean vauvan kuolleisuuden ja antoi uudelle äidille laatikon, täytetyn vaatteilla
  • Biden-Harris-hallituksen ensimmäiset 100 päivää: Mitä vanhemmat ja hoitajat voivat odottaa
    Mikä tahansa presidentin ensimmäiset 100 päivää ovat tärkeä aika. Se on aika vaikuttavien poliittisten muutosten tekemiseen, jotka asettavat presidentin tonen ja toimia valtaan valitun aikana annettujen lupauksien mukaan. Entinen presidentti Frankl