Milloin vauva voi käyttää tyynyä?
Kun valmisteltu vaustasi nukkumistilaa, saatat ihmetellä, mitä sinun tarvitsee tehdä varmistaaksesi, että se on sekä mukava että turvallinen. Markkinoilla on niin monta upeaa vuoteen tuotetta, ja saatat olla varma, mikä on parasta sisällyttää. Esimerkiksi, se ei ehkä ole sinulle selvä, onko turvallista pitää tyyny vaustasi vuoteessa tai vauvan koriutassa.
Valitettavasti – vaikka se saattaa olla houkuttelevaa – alle 1-vuotiaat vauvat eivät saa nukkua tyynyn kanssa. Se voi olla vaikeaa ymmärtää, koska aikuisen nukkuminen ilman tyynyä kuulostaa melko oudolta. Mutta Amerikan lastenlääkäriakademian (AAP) mukaan vauvien tulisi nukkua kovaalla vuoteen kalustolla ilman muuta, mukaan lukien tyynyt.
"Vanhemmat saattavat olla houkuteltuja panemaan tyynyn vuoteeseen, koska se on se, mitä he käyttävät," selittää Christopher Wilhelm, MD, Missouri Health Caren yliopiston lastenlääkäri. "Kuitenkin tyynyt eivät ole turvallisia vauvoille ja niitä ei tulisi käyttää."
Tarkastellaan, miksi ohjeet varoittavat tyynyjen käytöstä vauvoille, mitkä riskit ovat, miten pitää vauva mukavana tämän rajoituksen huolimatta, ja milloin se voi olla sopivaa lisätä tyyny lapsesi nukkumistilaan.
Milloin on turvallista, että vauva käyttää tyynyä?
Amerikkan lastenlääkäriakemia, yhdessä Tautien torjuntakeskuksen (CDC) kanssa, selittää selkeästi, että tyynyn paneminen – tai oikeastaan mitään muuta vaustasi vuoteen paitsi vauva itsessään – ei ole hyvä idea. Tämä suositus pätee koko vaustasi ensimmäisen eläinvauksen ajan.
Syy tähän on, AAP:n mukaan, se, että mitään ylimääräisiä esineitä vaustasi vuoteessa voi lisätä heidän SIDS (Akillisen vauvan kuoleman syndrooma) riskiä, trageedia, joka koskettaa jopa 2300 vauvaa vuodessa. Lisäksi tyynyn kanssa nukkuminen lisää vaustasi hengityksen esteen, kuristumisen ja umpikujan riskiä.
Tyynyjen ohella vuoteessa ei pitäisi olla villasukkia, peitteitä, nukanukkeita, vuoteen reunapehmittimiä, leluja, lampaan nahkia tai mitään, mikä on kiinni vuoteen ripsissä, AAP:n mukaan. Muuta paitsi vauva ei saa olla vuoteessa.
Saatat ihmetellä, mitä tehdä, jos vauva on kylmä, ja miten voit pitää he mukavana ja mukavana yöllä ilman villasukkia tai tyynyjä. Jos vauva on kylmä, AAP suosittelee pukeutumaan vaustasi nukkupussiin, tai vaippaan. Vauvan vaippaaminen on myös hyväksyttävä käytäntö, mutta sinun tulisi varmistaa, että vauva nukkuu selkäälle vaippaamisen aikana ja että vaippa ei ole liian tiukka vyötärön ympärillä.
Nukkumisasentojen suuntautumisesta, nukkumisnusista tai nukkumis-"pesistä" puhuessa, nämä eivät non pidetä turvallisina, ja FDA varoitti näitä tuotteita vuonna 2019.
"Sivun kaltevuus tai hot dog -muotoisten tyynyn käyttö on vaaraa, koska nämä laitteet voivat pakottaa vauvan kasvot tasaisesti vuoteen kaluston tai nukkumispinnan vasten, estäen hengen hengitysteitä," selittää Megan Shimkaveg, MD, Marylandin yliopiston St. Joseph Medical Centerin lastenlääkäri.
Lisäksi tyynyjen tai muiden liukenevien esineiden vuoteessa suosimattomaksi suositteluun, AAP neuvoo, että laitat vaustasi nukkumaan kovaan vuoteen tai vauvan koriutin vuoteen kalustoon turvallisella, kiinnitetyllä lakkuselaalla. Tärkeintä, sinun tulisi aina laittaa vauva nukkumaan selkäälle.
AAP suosittelee, että vauva nukkuu samassa huoneessa sinun kanssasi, mutta ei samassa vuoteessa, ja he kehoittavat vanhempia koskaan nukkumaan vaustansa kanssa sohvalla, sohvalla, kasvuistimella tai lepotuolilla.
Sinun tulisi jatkaa kaikkia suositeltuja univaroitusmenetelmiä vaustasi ensimmäisen eläinvauksen ajan. "Yleinen sääntö on se, että kun lapsi on liikkumiskykyinen – pystyy hallitsemaan omia liikkeitään ja pystyy istumaan, vierittämään tai kävelemään itsenäisesti – tyyny, villasukka tai nukanukke heidän nukkumisalueellaan ei pidä aiheuttaa olennaista riskiä," sanoo Dr. Shimkaveg.
Jos et ole varma, voiko taaperosi siirtyä tyynyyn, sinun tulisi kysyä neuvoa lastenlääkäriltäsi.
Tyynyjen käyttöön liittyvät riskit vauvoille
On useita syitä, miksi AAP ja muut suuret lääketieteelliset organisaatiot suosittelevat tyynyjen sekä minkä tahansa ylimääräisten esineiden välttämistä vauvan nukkumisalueelta. Kukaan meistä ei halua pohtia mitään haitallista tapahtuvan vaustamme kanssa, mutta syy siihen, miksi lastenlääkärit kehoittavat tähän varovaisuuteen, on se, että vauvan salliminen nukkua tyynyn kanssa voi aiheuttaa vakavia vaaroja.
SIDS-riski
Yksi pääasiallinen syy, miksi tyynyjen käyttöä ei suositella, on SIDS-riski. Vauvat ovat suurimmassa SIDS-riskissä ensimmäisen eläinvauksen aikana, ja erityisesti ensimmäisten neljän kuukauden aikana.
"Vaikka SIDS:n syy on edelleen kyseenalainen, lääketieteellinen yhteisö on löytänyt tapoja vähentää sen esiintymistä vältämällä tiettyjä riskitekijöitä," sanoo Dr. Wilhelm. "Nykyinen suositus on, että vauvat nukkuvat kovaalla vuoteella tiukalla lakkuselaalla."
Dr. Wilhelm sanoo, että jotkut vanhemmat ihmetellään, olisiko kova tyyny ok käyttää, mutta jopa se ei ole suositeltavaa ja voi lisätä vaustasi SIDS-riskiä. "Vauvan päämuoto on pyöreämpi takaa verrattuna aikuisen päämuotoon, mikä johtää leukaluun kiertoon alaspäin ja potentiaalisesti hengitysteiden kompromissointiin, jos kova tyyny käytetään," hän selittää.
Hengityksen esteen riski
Toinen syy, miksi AAP suosittelee tyynyjen välttämistä, on se, että ne lisäävät vaustasi hengityksen esteen riskiä. Vauvilla on huomattavasti vähemmän päälle ja niskan voimaa kuin aikuisilla tai vanhemmilla lapsilla, joten nukkuminen tyynyn kanssa ei ole turvallista.
"Uusi syntynyt ja nuori vauva ei ole voimaa kääntää päätään tai säätää omia päätään," Dr. Wilhelm kuvaa. "Jos vauva kääntäisi päätänsä tyynyn sisään ja ei pysty uudelleen asettamaan, pelko on, että vauva vahingossa hengittää itsensä."
Umpikujan tai kuristumisen riski
Mikä tahansa liukeneva esine vaustasi nukkumisalueella, mukaan lukien tyynyt, lisää heidän kuristumisen tai umpikujan riskiä, sanoo AAP. Tyynyjen ohella he varoittavat vuoteen reunapehmittimiä, leluja, nukanukkeita ja villasukkia. Jos vauva joutuu kiinni tai umpikujaksi minkään näiden esineiden alle, heillä ei ole voimaa helposti poistaa itsensä niistä.
"Ei tyynyjä, ei nukkumiskaltevuuksia tai tyynyjä, ei villasukkia, ei nukanukkeita," Dr. Shimkaveg neuvoo. "Nämä tyypit esineitä ovat kaikki asioita, joiden alle vauva voi vahingossa liukua tai hallitsemattomasti supistua – ja ilman kykyä liikuttaa itseään, tämä voi johtaa hengityksen esteeseen."
Sana Verywelliltä
Se, että vauva ei saa käyttää tyynyä, saattaa vaikuttaa aluksi oudolta, ja saatat olla pettynyt siihen, että kaikki uni-ohjeet tarkoittavat, ettei voi luoda mukavaa, pehmeää "pesaa" vaustallesi. Saatat myös tuntea, että on liian monta uni-"sääntöä" tuolla.
Yritä pitää mielessä, että nämä säännöt on luotu vaustasi terveydellä ja parhailla edunvalvonnalla mielessä. Ja ennen kuin tiedät, vauva ei ole enää vauva ja pystyy siirtymään "iso lapsen" vuoteeseen, yhdessä tyynyn ja villasukkan kanssa.
Uudelleen, on tärkeää pitää vaustasi nukkumistila vapaana tyynyistä, kunnes he ovat vähintään 12 kuukautta vanhoja. Siihen mennessä, varmista, että konsultoit lastenlääkärisi ennen minkään pehmeän vuoteen varusteen lisäämistä.
-
Leikkiminen on enemmän kuin vain hauskanpitoa – se on vakavaa bisnestä, kun kyse on lapsen terveydestä ja kehityksestä. Peek-a-boo:sta pat-a-cake:en ja piilosta hopscotchiin, leikin moninaiset muodot rikastuttavat lapsen aivoja, ruumista ja elämää tä -
Kun haet huostoa, olet siinä voittamaan. Ja se tarkoittaa, että teet kaikkesi voimaasi esittääksesi puoltasi tarinaa oikeudessa toivoden, että tuomari tekee sinusta hoitavan vanhemman. Useimmille yksinvanhemmille fyysinen lapsen huosto on tärkein asi -
Kun olet mennyt läpi vaikean prosessin löytää ja palkata nanny, viimeinen asia mielessäsi on se, miten käsittelet sen, kun työsuhde päättyy. Mutta ne kaikki päättyvät lopulta. Varmasti, jos Mr. Banks piti hyvstiä Mary Poppins, on syytä uskoa, että j
