• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Milloin vauvani voi käyttää tyynyä?

Kun valmistelet vauvasi nukkumatilaa, mietit todennäköisesti, mitä sinun tulee tehdä varmistaaksesi, että se on sekä viihtyisä että turvallinen. Markkinoilla on niin monia söpöjä pinnasänkytuotteita, ja saatat olla epävarma, mikä on parasta sisällyttää. Sinulle ei esimerkiksi ehkä ole selvää, onko turvallista pitää tyynyä vauvan pinnasängyssä tai rinteessä.

Valitettavasti - vaikka se saattaa olla houkuttelevaa - alle 1-vuotiaiden ei pitäisi nukkua tyynyn kanssa. Tämän ympärille voi olla vaikeaa kietoa, koska ajatus aikuisen nukkumisesta ilman tyynyä kuulostaa aika oudolta. Mutta Academy of American Pediatrics (AAP) mukaan vauvojen tulisi nukkua kiinteällä patjalla ilman mitään muuta, mukaan lukien tyynyt.

"Vanhemmat saattavat tuntea houkutusta laittaa tyyny pinnasänkyyn, koska he käyttävät sitä", selittää Christopher Wilhelm, MD, lastenlääkäri Missourin yliopistosta. "Kuitenkin tyynyt eivät ole turvallisia vauvoille, eikä niitä tule käyttää."

Katsotaanpa, miksi ohjeissa neuvotaan olemaan käyttämättä vauvojen tyynyjä, mitkä ovat riskit, miten vauvasi pysyy mukavana tästä rajoituksesta huolimatta ja milloin saattaa olla tarkoituksenmukaista lisätä tyyny lapsesi nukkumatilaan.

Milloin vauvani on turvallista käyttää tyynyä?

Academy of American Pediatrics ja Centers for Disease Control and Prevention tekevät selväksi, että tyynyn – tai oikeastaan ​​minkään vauvan pinnasängyn sisälle paitsi vauvan itsensä – asettaminen ei ole hyvä idea. Tämä suositus pätee vauvasi koko ensimmäisen elinvuoden ajan.

Syy tähän on AAP:n mukaan se, että vauvasi pinnasängyssä olevat ylimääräiset esineet voivat lisätä heidän mahdollisuuksiaan saada SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), tragedia, joka vaikuttaa jopa 2 300 vauvaan vuosittain. Lisäksi tyynyn kanssa nukkuminen lisää vauvan tukehtumis-, kuristumis- ja loukkuun jäämisen riskiä.

AAP:n mukaan tyynyjen lisäksi ei saa olla peittoja, peittoja, pehmustettuja eläimiä, pinnasängyn puskureita, leluja, lampaannahkoja tai mitään, mikä on kiinnitetty sängyn säleihin. Sängyssä ei saa olla mitään muuta kuin vauva.

Saatat miettiä, mitä tehdä, jos vauvallasi on kylmä, ja kuinka voit pitää hänet kodikkaana ja mukavana yöllä ilman peittoja tai tyynyjä. Jos vauvallasi on kylmä, AAP suosittelee vauvan pukemista unipussiin tai pukeutuvaan peittoon. Vauvan kapalointi on myös hyväksyttävä käytäntö, mutta sinun tulee varmistaa, että vauva nukkuu selällään kapaloituessaan ja että kaalo ei ole liian tiukka lantion ympärillä.

Mitä tulee uniasennostajiin, unikiiloihin tai nukkumispesiin, niitäkään ei pidetä turvallisina, ja FDA varoitti näistä tuotteista vuonna 2019.

"Sivukiilien tai hot dogin muotoisten tyynyjen käyttö on vaarallista, sillä nämä laitteet voivat pakottaa vauvan kasvot litteäksi patjaa tai nukkumapintaa vasten ja tukkia hänen hengitystiensä", Marylandin yliopiston lastenlääkäri Megan Shimkaeg. St. Joseph Medical Center, selittää.

Sen lisäksi, että AAP suosittelee välttämään tyynyjä tai muita irtonaisia ​​esineitä pinnasängyssä, AAP neuvoo, että laitat vauvan nukkumaan tukevalle pinnasängylle tai sänkypatjalle, jossa on turvallinen, asennettu lakana. Tärkeää on, että sinun tulee aina laittaa vauva nukkumaan selälleen.

AAP suosittelee, että vauva nukkuu huoneessasi, mutta ei sängyssäsi, ja se kehottaa vanhempia olemaan koskaan nukahtamatta vauvansa kanssa sohvalla, sohvalla, nojatuolissa tai lepotuolissa.

Sinun tulee jatkaa kaikkia suositeltuja univarotoimenpiteitä vauvasi ensimmäisen elinvuoden ajan. ”Yleinen peukalosääntö on, että kun lapsi liikkuu – pystyy hallitsemaan omia liikkeitään ja pystyy istumaan, ryömimään tai kävelemään yksin – tyynyn, peiton tai pehmustetun eläimen nukkumatilassa ei saa poseerata. merkittävä riski", sanoo tohtori Shimkaeg.

Jos et ole varma, pystyykö taapero siirtymään tyynyyn, kysy neuvoa lastenlääkäriltäsi.

Vauvojen tyynyn käytön riskit

On useita syitä, miksi AAP ja muut suuret lääketieteelliset organisaatiot suosittelevat olemaan käyttämättä tyynyjä sekä kaikkia ylimääräisiä esineitä vauvan nukkumatilassa. Kukaan meistä ei halua ajatella, että vauvoillemme tapahtuisi mitään haitallista, mutta lastenlääkärit vaativat tällaista varovaisuutta, koska vauvan nukkuminen tyynyn kanssa voi aiheuttaa vakavia vaaroja.

SIDS-riski

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi tyynyn käyttöä ei suositella, on SIDS-riski. Vauvoilla on suurin riski sairastua SIDS:ään ensimmäisenä elinvuotena ja erityisesti neljän ensimmäisen elinkuukautensa aikana.

"Vaikka SIDS:n syy on edelleen kyseenalainen, lääketieteellinen yhteisö on löytänyt tapoja vähentää sen esiintymistä välttämällä tiettyjä riskitekijöitä", sanoo tohtori Wilhelm. "Nykyinen suositus on, että vauvat nukkuvat kiinteällä patjalla kireällä lakanalla."

Tohtori Wilhelm sanoo, että jotkut vanhemmat ihmettelevät, olisiko kiinteää tyynyä sopiva käyttää, mutta sitäkään ei suositella, ja se voi lisätä vauvasi SIDS-riskiä. "Vauvan pään muoto on pyöreämpi takaa verrattuna aikuisen pään muotoon, mikä johtaa siihen, että leuka pyörii alaspäin ja saattaa vaarantaa hengitystiet, jos käytetään kiinteää tyynyä", hän selittää.

Tukehtumisvaara

Toinen syy, miksi AAP suosittelee olemaan käyttämättä tyynyjä, on se, että ne lisäävät vauvasi tukehtumisriskiä. Vauvojen pään ja kaulan voima on paljon heikompi kuin aikuisilla tai vanhemmilla lapsilla, joten tyynyn kanssa nukkuminen ei ole turvallista.

"Vastasyntyneellä ja pienellä vauvalla ei ole voimaa pyörittää tai säätää omaa päätään", tohtori Wilhelm kuvailee. "Jos vauva kääntäisi päänsä tyynyksi eikä pystynyt sopeutumaan uudelleen, pelko on, että vauva tukehtuu vahingossa itsensä."

Puristumis- tai kuristumisvaara

AAP:n mukaan, jos vauvasi nukkumatilassa on irrallisia esineitä, mukaan lukien tyynyt, lisää hänen kuristumis- tai puristuksiin jäämisen riskiä. Tyynyjen lisäksi ne varoittavat pinnasänkyjen puskureista, leluista, täytetyistä eläimistä ja peitoista. Jos vauvasi sotkeutuu tai jää loukkuun näiden esineiden alle, hänellä ei ole voimaa irrottautua niistä helposti.

"Ei tyynyjä, ei makuukiiloja tai -tyynyjä, ei peittoja, ei pehmustettuja eläimiä", tohtori Shimkaveg neuvoo. "Tällaiset esineet ovat kaikki asioita, joiden alla vauva voi vahingossa heilua tai vajoaa hallitsemattomasti - ja ilman kykyä liikkua itseään, tämä voi johtaa tukehtumiseen."

Verywellin sana

Ajatus siitä, että vauvasi ei saisi käyttää tyynyä, saattaa tuntua sinusta aluksi oudolta, ja saatat olla pettynyt siihen, että kaikki uniohjeet tarkoittavat, että et voi luoda vauvallesi viihtyisää, pörröistä "pesää". Saatat myös tuntea, että unen "sääntöjä" on liian monia.

Yritä pitää mielessä, että nämä säännöt on luotu vauvasi terveyttä ja etua silmällä pitäen. Ja ennen kuin huomaatkaan, vauvasi ei ole enää vauva ja hän voi siirtyä "isolapsen" sänkyyn tyynyn ja peiton kanssa.

Jälleen, on tärkeää pitää vauvasi nukkumatila vapaana tyynyistä, kunnes vauva on vähintään 12 kuukauden ikäinen. Muista tällöin neuvotella lastenlääkärin kanssa ennen kuin lisäät pehmeitä sänkyjä.