Miten valita paras pelto vauvalle

Vauvien tulisi saada kaikki ravintoaineet rintamehusta tai valmisteesta ensimmäiset 6 kuukautta, AAP:n mukaan. Rintamehu on paras, mutta molemmat imettävät ja valmisteella ruokitut vauvat odottavat 6 kk:iän saakka kiinteiden ruokien aloittamista. Sen jälkeen voit antaa vettä ja pehmeitä ruokia, mutta rintamehu tai valmiste jää ensisijaiseksi ravintoallaksi 12 kk:iän asti. Perinteisesti pelto on vauvan ensimmäinen kiinteä ruoka.

Ohjeet

  1. Valitse yksittäisviljainen pelto. Riisi on suosituin WebMD:n mukaan, mutta voit valita kauraa tai ohraa.
  2. Valitse rautaan varustettu pelto. Vauvan luonnolliset rautavarastot alkaa loppua 6 kk:iässä, WebMD:n mukaan. Rautaan varustetun pelton valinta on erityisen tärkeää, jos imetät, koska valmisteessa on enemmän rautaa kuin rintamehussa. Rintamehun rauta on kuitenkin helpommin imeytettävissä.
  3. Valitse luomuviljoista tehty pelto. Tämä varmistaa, ettei viljoille ole käytetty torjunta-aineita.
  4. Aloita kuivalla peltoilla. Vaikka jotkut pellet tulevat valmiiksi sekoitettuna, vauva todennäköisemmin syö ne, jos maku on tuttu. Kuivia pelletsekoituksia voi sekoittaa valmisteeseen tai rintamehuun ja hienontaa mieltymykseen sopivaksi.