Vauva Neck Harjoitukset

Vauvan kaula harjoituksia voi valmistella lastasi avaintaitoja - kuten indeksoinnin , liikkuva ja istumaan - ja parantaajoustavuutta ja voimaa hänen niskaa ja hartioita . Nämä harjoitukset voivat myös estää tortikollis ,yhteinen tila, jossa vauvan kaulan tulee tiukka , joskus johtaaepänormaali pään muoto .
RakentaminenHead

Kun vauva täyttää 3-4 kuukautta , hän vaikuttaa enemmän päätään . Jos hän makaa selällään , hänen pitäisi pystyä nostamaan päätään noin 45 astetta . Tässä iässä , voit pelataistuma -up harjoitus rakentaa kaulaan lihaksia . Aloita asettamalla vauva lattialle selälleen . Tartu hänen kätensä ja varovasti vetää hänet jopa istuma-asennossa. Hitaasti laske hänet takaisinmakuuasennossa . Kun pidät päänsä linjassa kaulassa kuin olet ohjaavat hänet ylös ja alas , vauvan kaulan lihakset vahvistuu .
Rolling , Nosto ja tavoittaminen

Välillä 4 ja 7 kuukauden iässä vauva alkaa pyöriä ympäri mahalleen . Hän tulee nostamaan päätään ja työntää maata vasten hänen raajat nosta itseään . Nämä liikkeet auttavat vahvistamaan hänen kaula ja runko istuu ylös ja konttaa . Koska ahdistus kätkytkuolema , et voi antaa vauvalle tarpeeksi aikaa kieriskellä vatsallaan . Kumoaa 10-15 minuuttia päivässä , jotta vauva pelata vatsa . Voit kääriäpieni pyyhe ja laita se hänen rinnassa ja hihassa tukea . Laita lelut eteensä , jotta hän saa nostaa päätään ja tavoitella niitä . Voit myös laulaa tai puhua hänen edessään sekä Play " lentokone , " jossa voit lentää vauva ympäri huonetta mahalleen alas .
pyörittäminenHead

Harjoitukset jotka kannustavat vauva kääntää päätään puolelta toiselle venyy ja vahvistaa hänen kaulan lihaksia . Esimerkiksi aikana pelata aikaa , laittaa leluja vasemmalle ja oikealle puolelle päätään . Kun he kiinnittää hänen huomionsa , hän kääntää päätään ja venyttää hänen niskaansa . Kun laitat vauvan alas nap aikaa , aseta hänen ruumiinsa pois niin hän päinseinää . Koska hän haluaa peerhuoneen , hän luonnollisesti kääntää päätään pois seinästä , käyttäessään hänen niskalihakset .
Venyttely Sivuittain

Parantaajoustavuutta kaulassa , voit auttaa vauvaa venyttää sitä puolelta toiselle . Aloita ottaa hänet istumaanhoitopöytä , kokolattiamatto tai sylissä . Aseta kätesi hänen vasen olkapää jatoisaalta päälleoikealla puolella päätään . Hitaasti ja varovasti vetää hänen vasemman korvan hänen vasen olkapää , ja anna hänen nostaa päätään takaisin keskelle . Toistavenytys toisella puolella .

Previous:

Next:

  • "Caillou" on peruttu, ja vanhemmat tuskin pystyvät hillitsemään iloaan
    Hyviä uutisia vanhemmille, jotka eivät kestä suosittua lastenohjelmaa Caillou. Yli 20 vuoden televisiossa olon jälkeen PBS Kids on tehnyt päätöksen irrottaa pitkään jatkuneesta sarjakuvasarjasta. Vuosien varrella Caillou on saanut maineen yhtenä vanh
  • Oikeat äidit jakavat parhaat haastattelukysymyksensä
    Koska vietät paljon aikaa lastesi kanssa, lastenhoitajasi tai lapsenvahtisi on yksi suurimmista vaikutuksista heidän kasvatukseensa – paitsi sinä ja kumppanisi, tietysti. On erittäin tärkeää, että valitset perheellesi oikean lastenhoitajan, mutta kos
  • Pojan oireet raskauden aikana:ovatko ne luotettavia?
    TÄSSÄ ARTIKKELASSA Mikä määrittää vauvan sukupuolen? Merkit, että sinulla on poikavauva – myytit vs. tosiasiat Lääketieteelliset testit, jotka voivat osoittaa vauvasi sukupuolen raskauden aikana Juhlapelit, joiden avulla voit tunnistaa, että sinulla