Yleiskatsaus vauvan ruokkimiseen

Jos toivotat uuden vauvan tervetulleeksi, joudut tekemään joitain päätöksiä sen ruokkimisesta. Vaikka se saattaa aluksi tuntua ylivoimaiselta tai jopa pelottavalta, vauvan ruokinnassa on monia vaihtoehtoja.

On jännittävää tietää, että voit ruokkia vauvaasi riippumatta siitä, mikä ruokintavaihtoehto sopii perheellesi parhaiten.

Vauvan ruokkimiseen on monia vaihtoehtoja – imetyksestä sekaruokinnassa luovuttajamaidon käyttämiseen maidonkorvikkeeseen.

Et voi tietää tarkalleen, millainen on vauvan ruokintakokemuksesi tai mitä resursseja tarvitset ennen kuin olet uppoutunut kokemukseen (esim. vauvasi syntymän jälkeen).

Voit kuitenkin olla tietoinen vaihtoehdoista etukäteen, jotta tiedät, mistä löytää resursseja, kun niitä tarvitset.

Tässä on yleiskatsaus valinnoista, joita voit tehdä vauvasi ruokinnassa. Opit vaihtoehdoistasi ennen vauvan syntymää auttaa varmistamaan, että sinulla on tuki ja resurssit, joita tarvitset jatkaaksesi sinulle ja vauvallesi parhaiden valintojen tekemistä.

Imetys

Imetys on loistava valinta monille perheille, jos mahdollista. Sinun on valittava itsesi imetyksen eduista, imetyksen aloittamisesta ja mahdollisista erityisolosuhteista.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että imetyksellä on monia terveyshyötyjä ja se muodostaa voimakkaan siteen äidin ja vauvan välille, mutta se vaatii myös aikaa ja tukea. Se ei välttämättä ole yksinkertainen päätös, että joku päättää imettääkö vai ei.

On olemassa runsaasti resursseja, jotka voivat auttaa sinua tekemään parhaan päätöksen sinulle ja vauvallesi.

  • Imetyksen perusteet
  • Yleiskatsaus imetykseen
  • Yleinen imettäminen
  • Kaavaruokinta vs. imetys
  • Imettämistä koskevia kysymyksiä ja vastauksia
  • Mistä saa imetysapua imettäville äideille
  • Mitkä ovat imetyksen hyvät ja huonot puolet?

Kaavasyöttö

Rehun valinta vaatii myös aikaa, resursseja ja tukea. Tässä on joitain resursseja, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun:

  • Pullolla ruokinta äidinmaidonkorvike
  • Mikä on Cow Milk Formula?
  • Vauvan formulan valitseminen:Similac, Enfamil ja muut
  • Tuttipulloruokintaongelmat

Sekasyöttö

Jotkut ihmiset eivät ehkä tiedä, että sekaruokinta (esimerkiksi rintaruokinnan/pumpatun maidon/luovuttajamaidon ja korvikkeen yhdistelmä) on toinen vaihtoehto.

Sekaruokinta on valinta, joka toimii monissa perheissä ja jokaisessa perheessä eri tavalla (siksi se voi olla kätevä vaihtoehto).

Sekaruokinnassa käytetään erilaisia ​​ruokintavaihtoehtoja, jotka on yhdistetty perheesi ainutlaatuisiin tarpeisiin sopivalla tavalla.

Voit esimerkiksi imettää vauvaasi ja täydentää sitä, käyttää rintamaidon ja äidinmaidonkorvikkeen seosta tai käyttää pumpattua maitoa ja korviketta.

Imetys on hyvin mukautuvaa ja kehosi sopeutuu valitsemaasi aikatauluun. Voit imettää vauvaasi aamulla, mutta käytä maitoa myöhemmin päivällä – sekaruokinta tarkoittaa ruokintatyyppien sekoittamista sinulle ja vauvallesi parhaiten sopivalla tavalla.

  • Voitko imettää ja antaa vauvallesi maitoa?
  • Miten yhdistät imetyksen ja äidinmaidonkorvikkeen
  • Voitko sekoittaa rintamaitoa ja äidinmaidonkorviketta?

Erikoisolosuhteet

Saatat kohdata monia erilaisia ​​erityisolosuhteita, kun syötät vauvaasi, aina allergioista lapsesi terveystarpeisiin.

  • Kaavavaihtoehdot pienille allergikoille
  • Imettäminen ja vauvan ja äidin erityistarpeet
  • Door Breast Milk for Preemies
  • Adoptoidun vauvan imettäminen

Kiinteät aineet

Kun vauvasi on valmis lisäämään kiinteitä aineita ja muita nesteitä ruokavalioonsa, vauvan ruokinnasta tulee aivan toinen maailma. Mutta se on jännittävää!

Voit tutkia kaikkia tapoja lisätä uusia ruokia ja juomia vauvan ruokavalioon, kuten:

  • Onko vilja hyvä ensimmäinen kiinteä ruoka?
  • Milloin vauvasi saa juoda mehua?
  • Parhaat ensiruoat vauvoille
  • Milloin vauvasi voi juoda vettä?
  • Syötkö vauvasi kiintoaineita liian aikaisin?
  • 7 vinkkiä vauvan aloittamiseen Solidilla

Parhaan päätöksen tekeminen sinulle ja vauvalle

Vauvan ruokkiminen voi toisinaan olla stressaavaa, kun etsit sinulle ja perheellesi sopivia työkaluja ja resursseja. Tukijärjestelmän käyttöönotto etukäteen voi todella auttaa.

Se voi myös tarkoittaa, että opit esittämään kysymyksiä tai arvioita muilta perheesi ulkopuolelta, joilla voi olla mielipiteitä siitä, mitä sinun pitäisi tehdä.

On tärkeää pitää mielessä, että vauvan ruokkimiseen ei ole olemassa "parasta" vaihtoehtoa – vain paras valinta omallesi vauva.

Ruokintavalinnoissa on usein huomioitu perheen tuki, perheen budjetti, lastenhoitovaihtoehdot ja aikataulu.

Jos esimerkiksi päätät imettää ja sinun on palattava töihin heti, pystytkö pumppaamaan? Toimiiko korvikeruoka perheesi budjettiin ja lastenhoitotilanteeseen? Onko sinulla tarvittava tuki tehdäksesi parhaana pitämäsi ruokintavalinnan?

Älä pelkää tarkastella kokonaisuutta tehdessäsi lopullista päätöstäsi ja muistaa, että stressaantunut vanhempi ei pysty tarjoamaan parasta mahdollista hoitoa tai nauttimaan kokemuksesta yhtä paljon.

Verywellin sana

Ruokintamatkasi vauvasi kanssa on jännittävää aikaa. Kukapa ei rakasta ruokaa, eikö niin? Pidä tätä mahdollisuutena löytää ruokintaratkaisu, joka toimii parhaiten sinulle, vauvallesi ja perheellesi.

Niin vaikeaa kuin onkin vähentää äänenvoimakkuutta joillakin paineilla, joita saatat tuntea ruokkiaksesi tietyllä tavalla toisista/sosiaalista mediaa/jne. Viime kädessä päätöksen on oltava sellainen, joka tuntuu sinusta oikealta.

Kun teet päätöksen, on mukava muistaa, ettei mikään ole koskaan kiveen hakattu. Voit aina muuttaa mieltäsi tai palata tilanteeseen, jos jokin muuttuu.


Previous:

Next: