Mitä Edistää Korkeus kasvu Pikkulapset ?

Useimmat vanhemmat nauttivat conjecturing kuinka pitkä heidän vauva lopulta . Saatat jopa ihmetellä , onko siellä jotain voi tehdä lisätä oman vauvan korkeus . Vaikka genetiikkasuurin merkitys vauvan korkeus , ravitsemus myös osallistu . Se viemerkittävän ravitsemuksellinen alijäämä vaikuttaa vauvan korkeus , ja overfeeding häntä ei välttämättä tee hänestä pitempi , vaikka se voisi tehdä hänelle raskaampaa .
Genetiikan ja korkeus

Mitään valttina genetiikka , kun se tulee korkeuden määrittämisessä . Lapsesi geenit osuus 60-80 prosenttia hänen aikuispituuteen Molekyylibiologi Chao - Qiang Lai Jean Mayer Yhdysvaltain maatalousministeriön Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University raportoi vuonna2006 " Scientific American " artikkeli . Useita geenejä edistää korkeuteen , joten pitkä vanhemmat eivät välttämättä ole pitkä lapset tai päinvastoin .
Nutrition

Ravitsemus onympäristön tekijä, jokaeniten vaikuttaa lapsesi lopullinen korkeus , edistää välillä 20 ja 40 prosenttia , mukaan Dr. Lai . Vanhemmat , joiden kasvua rasittivat huono ravinto voisi siirtyäenemmän varakkaita alue ja tuottaalapselle paljon pitempi kuin itse , yksinkertaisesti koska heidän lapsi saa parempaa ravitsemusta . Proteiini onravinteiden eniten vastuussa riittävästä kasvua lapsilla , tohtori Lai selittää , vaikka vitamiinien ja kivennäisaineiden - kutenmineraali kalsiumia ja vitamiinejaja D - voi myös olla merkitystä .

overfeeding

Lihavat lapset ovat pidempiä kuin normaalipainoisilla lapsilla asti noin 14-vuotiaana , mukaansaksalainen tutkimus julkaistiin2011 " Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism . " Korkeuden kasvattaminen ei johtunut aikaisin murrosikä , tutkijat havaitsivat . Extra paino voi stimuloida liikaa insuliinia , joka edistää kasvua , lapsipotilailla endokrinologian tohtori Stephen W. Anderson kertoo . Iän myötä ,luonnollinen tasaus tapahtuu , ja niiden korkeus laskee paremmin heidän ikäisensä , mukaanoppikirja " Global Perspectives on Lapsuusiän lihavuus : Tila , seuraukset ja ehkäisy . &Quot;

korkeus kaavat

Tarkkaan hauskaa , voit arvioida lapsesi tulevaisuuden korkeus käyttäen useita eri kaavoja . Yksinkertaisin on kaksinkertaistaa vauvan korkeus iässä 2; jos hän on 34 tuumaa , hän on noin 68 tuumaa , tai 5 jalkaa , 8 tuumaa . Hieman monimutkaisempi menetelmä ottaa genetiikka huomioon . Lisää korkeus ja partnerisi korkeus tuumaa yhdessä . Lisää 5 tuumaa , jos olet arvioitaessa korkeuspoika ja vähennyslaskua 5 tuumaa vartentyttö . Jaatulos kahdella. Lapsesi tulee todennäköisesti olemaan sisällä 4 tuumaa tämän arvion .

Previous:

Next: