Lista de actividades físicas creativas para el desarrollo cognitivo
El desarrollo cognitivo en niños es el desarrollo de la capacidad de pensar, resolver problemas, razonar, entender conceptos y procesar información. El desarrollo cognitivo infantil juega un papel grande en formar su capacidad para afrontar el mundo de adultos. Hay muchos estudios vinculando actividad física con desarrollo cognitivo. Ayudando a tu hijo en simples actividades físicas, puedes asistirle en fortalecer su desarrollo cognitivo temprano.
Lactantes
Un lactante necesita estímulo en desarrollo cognitivo que le ayude a empezar a desarrollar memoria, reconocer cosas que están ahí pero no se ven y entender causa y efecto. Juegos físicos como escondite y cucú-tras ayudan a entender que aunque no te vean, sigues presente y existes. Actividades que promueven causa y efecto: dejar que tu hijo golpee una olla con cuchara, mostrando que si golpea, hace el ruido que oye.
Niños de 1 a 2 años
Durante los dos primeros años, el desarrollo cognitivo continúa mediante sofisticación de habilidades como memoria, atención y juego. La memoria se estimula con juegos de escondite. Esconde un juguete en la zona donde está tu niño mientras te mira, y tras esconderlo permite que use su memoria para encontrarlo. Los padres pueden ayudar a desarrollar imaginación creando un entorno de juego simbólico y animando a representar situaciones pequeñas como tocar en una banda, bailar en un concierto o cocinar.
Edades 3 a 4 años
Actividades avanzadas para niños de 3 a 4 años les enseñan a usar habilidades cognitivas para propósitos más específicos. Una actividad para desarrollar capacidad de identificar y emparejar objetos: recoge un tipo específico de hoja o piedra y pide a tu hijo que busque otra que coincida. Otra habilidad: identificación de grupos y números. Pide a niños mayores que recorran la casa y encuentren grupos de objetos como candelabros o lápices, y grupos de tres, luego cinco o siete. Esto puede hacerse en el parque: que corran y recojan siete hojas o tres palos y te los traigan.
Edades 5 a 6 años
Involucrar a tu hijo en actividades físicas que promuevan la capacidad cognitiva de resolver problemas se vuelve importante. Puzzles y juegos de clasificación ayudan a memoria y resolución de problemas. En esta etapa, también fomenta desarrollo animando a tu hijo a tomar sus propias decisiones sobre actividad física. Dale a elegir entre montar en bici, ir al parque o lanzar una pelota, lo que le enseña toma de decisiones y seguimiento.
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