• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Cómo cuidar trillizos: rutinas, ayuda y autocuidado

Cuidar trillizos = al menos triple trabajo que un solo bebé. Con planificación, das el mejor cuidado posible.

Instrucciones

1. Paciencia. Suelen nacer prematuros con posibles problemas salud. Probable estancia en UCIN. Aprende de enfermeras necesidades específicas.
2. Consigue ayuda. Contacta familia/amigos antes del parto. Agenda turnos para no tener 5 personas una semana y ninguna la siguiente. Considera doula posparto experimentada en múltiples para primeras semanas/meses.
3. Rutina de alimentación. Decide: lactancia o biberón. Leche materna extraída o fórmula. Si lactancia, asesora lactancia y La Liga de la Leche. Con ayuda, lactancia trillizos es posible.
4. Estaciones de cuidado en casa. Cambio, alimentación, juego en varias habitaciones. Cada estación completa (todo a mano) evita ir de habitación en habitación.
5. Diferéncialos desde el día 1. Pinta uña pie/mano color distinto, ropa por colores, nombre en espalda body. Vital para saber a quién cuidas y para su desarrollo identitario.
6. Cuidaos tú y tu pareja. Comed (aunque sea dando el biberón), bebed agua, dormid turnos. Horario sueño: cada uno libre de trillizos unas horas al día.
7. Únete a grupo de múltiples local. Descuentos suministros, quizás canguro/ayuda, red de consejos para cuidar y educar trillizos.