Πώς να Διδάξετε σε Ένα Μωρό να Περπατάει

Τα υγιή μωρά αναπτύσσονται σε διαφορετικούς ρυθμούς—και η εκμάθηση του περπατήματος δεν είναι εξαίρεση. Πολλοί γονείς ανησυχούν αν το παιδί τους δεν έχει πετύχει αυτό το κλειδί αναπτυξιακό βήμα μέχρι τα πρώτα γενέθλια. Αλλά, μπορεί να ανακουφιστείτε να μάθετε ότι 1 χρόνος είναι πολύ νωρίς για να ξεκινήσετε να ανησυχείτε.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τα σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε καθώς το μωρό σας αρχίζει να πλησιάζει στο βήμα του περπατήματος, πώς μπορείτε να το ενθαρρύνετε, και συμπτώματα καθυστέρησης που μπορεί να δικαιολογήσουν μια συζήτηση με έναν παιδιατρικό πάροχο υγείας.

Τι να Ψάξετε

Ενώ πολλοί βρέφους κάνουν τα πρώτα βήματά τους στα 12 μήνες ή νωρίτερα, είναι επίσης τέλεια φυσιολογικό για ένα παιδί να μην περπατάει στα πρώτα γενέθλιά του ή ακόμα και μερικούς μήνες μετά. Στην πραγματικότητα, πολλά βρέφους δεν αρχίζουν να γκρεμίζουν καθόλου μέχρι γύρω στα 13 μήνες. Μερικά μπορεί να μην περπατήσουν μέχρι τα 15 έως 16 μήνες—και αυτό είναι ακόμα στο τυπικό εύρος.

«Πολλά βρέφους δεν περπατούν στα πρώτα τους γενέθλια», λέει η Alisa Baer, MD, πιστοποιημένη παιδίατρος και μέλος του Verywell Family's Review Board. Αντί να κοιτάτε μόνο το περπάτημα, η κ. Baer ψάχνει για άλλα βήματα, όπως αν το παιδί σας μπορεί να αντέξει βάρος στα πόδια του όταν υποστηρίζεται στα 12 μήνες, να τραβηχτεί μόνος του να στέκει στα 15 μήνες, και να περπατάει κρατώντας αντικείμενα για υποστήριξη (cruising) στα 15 μήνες.

Πώς να Ενθαρρύνετε το Περάτημα

Αν και το παιδί σας λειτουργεί στο δικό του ρυθμό, μπορείτε πάντα να δώσετε λίγη ενθάρρυνση. Το μωρό σας μπορεί να είναι πιο πιθανό να εξερευνήσει στα δύο πόδια με αυτές τις δραστηριότητες.

Αφήστε τα να Πάνε Ξυπόδαρα

Τα βρέφους χρειάζονται καλή τράκτσιων για να κινούνται. «Τα παιδιά συχνά μπορούν να έχουν την καλύτερη λαβή όταν είναι ξυπόδαρα σε μια επιφάνεια με καλή τράκτσιων (όχι λιονοφερές πάτωμα)», λέει η κ. Baer. «Έτσι, να αφήσετε το παιδί σας να πηγαίνει ξυπόδαρα ενώ είναι στο σπίτι όποτε είναι δυνατόν μπορεί να βοηθήσει. Με παπούτσια, αυτά που έχουν ελαστικές πέλμες είναι τα καλύτερα για νέους περπατητές.»

Μετακινήστε τη Δράση Ανάπτυξη

Ίσως το παιδί σας είναι εξειδικευμένος κουλολητής που βρίσκει λίγο ενδιαφέρον στο περπάτημα. Αν είναι εντελώς κινούμενο και το κουλολήμα τους εξυπηρετεί καλά, μπορεί να είναι λιγότερο motive να πειραματιστούν με το περπάτημα. Αν ξεκινήσετε να μετακινείτε τη δράση από το πάτωμα, όμως, μπορεί να ενδιαφερθούν ξαφνικά να δώσουν μια ευκαιρία στο περπάτημα.

Ξεκινήστε βάζοντας παιχνίδια στην άκρη του καναπέ ή πάνω σε ένα τραπέζι καφέ. Τότε, όταν αυτό έχει πίκει το ενδιαφέρον τους, και ανεβαίνουν και κινούνται στα επίπλα τακτικά, μετακινήστε το τραπέζι καφέ λίγο πιο μακριά από τον καναπέ, ώστε να πρέπει να κάνει ένα ανεξάρτητο βήμα για να πάει από την μια πλευρά στην άλλη. (Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει baby-proof τυχόν σκληρές άκρες ή γωνίες των επίπλων σας.)

Ελκύστε τα με ένα Παιχνίδι

Αφήστε το παιδί σας να ανεβάσει χρησιμοποιώντας μια στιβαρή καρέκλα αν καθείστε στο πάτωμα. Τοποθετήστε εαυτό σας ένα ζευγάρι ποδιών μακριά με ένα αγαπημένο παιχνίδι και δείτε αν προσπαθούν να κάνουν ένα βήμα για να φτάσουν σε εσάς ή στο παιχνίδι.

Για να ενθαρρύνετε την κίνηση, αποφύγετε να παρέχετε ρουτίνα ένα μικρό κύκλο παιχνιδιών ακριβώς γύρω από το παιδί σας στο πάτωμα, καθώς η κοντινότητα εύκολης διασκέδασης μπορεί να αποθαρρύνει την εξερεύνηση. Αντ' αυτού, δοκιμάστε να διασκορπίσετε τα παιχνίδια γύρω από το παιδί σας ώστε να έχουν λίγο κίνητρο να κινηθούν. Όχι τόσο πολύ ώστε να είναι απογοητευτικό, αλλά απλώς όσο απέχει για να είναι διατεθειμένο να δουλέψει λίγο γι' αυτό.

Επιπλέον, μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας παιχνίδια να κρατήσει όταν στέκεται. Μερικές φορές η αίσθηση να κρατάς κάτι μπορεί να βοηθήσει. «Μερικά παιδιά θα κάνουν περισσότερο ανεξάρτητα βήματα στην αρχή όταν τα χέρια τους είναι γεμάτα (καθένας κρατώντας ένα μικρό παιχνίδι ή αντικείμενο) παρά όταν είναι άδεια», λέει η κ. Baer. «Τα αυγά shakers είναι εξαιρετικά για τα παιδιά να κρατάνε, καθώς κάνουν θόρυβο καθώς το παιδί κινείται.»

Προσφέρετε Ελεύθερο Χρόνο στο Πάτωμα

Άλλα παιδιά μπορεί να μην ενδιαφέρονται για το περπάτημα γιατί δεν έχουν πολλές ευκαιρίες να εξασκηθούν. Για παράδειγμα, μερικά παιδιά είναι τέλεια ικανοποιημένα να κρεμάνονται παίζοντας σε ένα exersaucer, υψηλή καρέκλα, playpen, κρεβάτι-λούλουδο, ή ακόμα και στα χέρια σας ή σε ένα φορεμα.

Αυτό είναι τέλεια εντάξει, αλλά βεβαιωθείτε ότι δίνετε επίσης στους μικρούς σας πολύ χρόνο να πλανούνται ελεύθερα στο πάτωμα (επιβλεπόμενα, φυσικά), ώστε να μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις αναδυόμενες μαζικές κινητικές δεξιότητες.

«Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει ένα ασφαλές μέρος για να παίξει στο πάτωμα που έχει ασφαλή αντικείμενα για να τραβηχτεί να στέκει», λέει η κ. Baer. Προσθέτει ότι οι γονείς πρέπει επίσης να βεβαιωθούν ότι τα επίπλα—ειδικά τηλεοράσεις και οτιδήποτε με συρτάρια που βγάζουν—είναι αγκυρωμένα στον τοίχο για ασφάλεια.

Μπορεί να σκεφτείτε ότι ένα exersaucer, jumper, ή σταθερό καθιστικό «walker» (σημειώστε ότι τα κινούμενα baby walkers δεν είναι ασφαλή, καθώς μπορούν να προκαλέσουν βλάβη) βοηθάει το μωρό σας να μάθει να στέκεται και να περπατάει. Ωστόσο, η έρευνα έχει βρει ακριβώς το αντίθετο.

Στην πραγματικότητα, παρά τα ονόματα αυτών των προϊόντων, η έρευνα δείχνει ότι αυτά τα βεβοηθητικά «περπατήματα» για μωρά δεν βοηθούν τα βρέφη να περπατήσουν νωρίτερα, μπορούν να εμποδίσουν την πρόοδό τους προς τα πρώτα βήματα, και ακόμα να διαταράξουν την φυσική δρομή ενός παιδιού.

Τα βρέφη χρησιμοποιούν διαφορετικές μυϊκές ομάδες με αυτές τις συσκευές από ό,τι όταν μαθαίνουν να περπατούν. Επιπλέον, βασίζονται στη συσκευή να τα πιάσει αντί να μάθουν να ισορροπούν τους εαυτούς τους.

Ευτυχώς, ένα παιδί που αγαπά το exersaucer είναι επίσης πιθανό να αγαπά παιχνίδια με ευρεία, υποστηρικτική βάση και ρόδες με αργό, περιορισμένο κύλιση. Αυτά τα ασφαλή παιχνίδια walker για νηπιά παρέχουν κάτι ασφαλές να κρατήσουν καθώς τα παιδιά μαθαίνουν να περπατούν και να ισορροπούν. Ως μπόνους, αυτά τα προϊόντα καταλαμβάνουν πολύ λιγότερο χώρο στο πάτωμα.

Προφυλακτικά Μέτρα Ασφαλείας

Αν ανησυχείτε για το παιδί σας να βλάπτεται ενώ μαθαίνει να περπατάει, θυμηθείτε αυτό: Οι πτώσεις πρόκειται να συμβούν—συχνά όταν είστε ακριβώς δίπλα τους ή μόλις εκτός φτάσεως. Το παιδί σας θα χάσει την ισορροπία του, θα πέσει, θα χτυπήσει το κεφάλι, ή θα κόψει το χείλος.

Είναι φυσιολογικό να θέλετε να τα κρατήσετε ασφαλή από οποιαδήποτε βλάβη, αλλά είναι σημαντικό να αφήσετε το νηπίο σας να πάρει τις απαραίτητες πτώσεις по το δρόμο στην εκμάθηση του περπατήματος—γι' αυτό λέγονται νηπιά,畢竟. Λίγες ρίψεις και γαμμένα μέρη είναι μέρος της διαδικασίας μάθησης, και υπάρχει λίγο που μπορείτε να κάνετε για να τα αποτρέψετε (έξω από το baby-proofing).

Εστιάστε στο τι μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε το νηπίο σας ασφαλέστερο. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε προστατευτικό περίγραμμα γύρω από άκρες ή οξέες γωνίες επίπλων, να αγοράσετε κάλτσες νηπίου με αντικλιμακωτικές πέλμες, και να επενδύσετε σε χαλιά για αυτά τα σημεία όπου το παιδί σας παίζει συχνά.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει ένα ασφαλές μέρος για να παίξει στο πάτωμα που έχει ασφαλή αντικείμενα για να τραβηχτεί να στέκει.

— Alisa Baer, MD

Και όταν πεταγούν; Απλώς είστε έτοιμοι με ένα παッチ, μια αγκαλιά, ένα ενθαρρυντικό «μπράβο», και ένα φιλί για το μπουμπούκι τους.

Πότε να Καλέσετε τον Γιατρό

Τα περισσότερα παιδιά θα αρχίσουν να περπατούν κάποια στιγμή μεταξύ των πρώτων γενεθλίων τους και γύρω στα 16 μήνες, ανεξάρτητα από αυτό που κάνουν ή δεν κάνουν οι γονείς τους. Ωστόσο, βεβαιωθείτε να συζητήσετε τις ανησυχίες σας με έναν παιδίατρο αν το παιδί σας εξακολουθεί να μην έχει δείξει κανένα ενδιαφέρον για το περπάτημα στα 15 έως 16 μήνες, ιδιαίτερα αν είναι αργό σε άλλα βήματα.

Αν το παιδί σας έχει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σημάδια, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό:

  • Αφού σταματήσει να περπατάει ξαφνικά
  • Δεν κάνει κανένα ανεξάρτητο βήμα στα 15 μήνες
  • Δεν μπορεί να περπατήσει ανεξάρτητα στα 18 μήνες
  • Περπατά αστάθμητα στα 2 χρόνια
  • Έχει ασυνήθιστη δρομή στα 3 χρόνια

Μερικές φορές, μια καθυστέρηση στο περπάτημα μπορεί να σηματοδοτεί αναπτυξιακή καθυστέρηση που απαιτεί θεραπεία, ή άλλο ιατρικό ζήτημα μπορεί να είναι υπεύθυνο. Συνήθως, όμως, τα πάντα είναι εντάξει, και το νηπίο σας μπορεί να ξεκινήσει να γκρεμίζει οποιαδήποτε ημέρα—ακόμα και μετά από την εμφάνιση κανενός σημάδιους προσπαθειών μόνο μια εβδομάδα ή δύο πριν.

Μια Λέξη από το Verywell

Οι περισσότεροι γονείς ανυπομονούν ανυπομονετικά τα πρώτα βήματα του παιδιού τους—και είναι υπέροχο συναρπαστικό να παρακολουθείτε το μωρό σας να μαθαίνει να περπατάει. Αλλά προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί και να μην ανησυχείτε πολύ για το πότε συμβαίνει. Αντ' αυτού, απολαύστε τη μεγάλη στιγμή όταν έρθει—και είστε έτοιμοι με ένα φιλί και μια τσάντα με παγωμένα λαχανικά ή ένα παγωτό για να ηρεμήσετε εκείνους τους τυμπανισμούς και γαμμένα μέρη που έρχονται χέρι-χέρι με τα πρώτα βήματα. Αν το παιδί σας δεν έχει κάνει κανένα βήμα στα 15 μήνες, αναφερθείτε σε έναν πάροχο υγείας.

Previous:

Next: