• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πότε αρχίζουν τα μωρά να περπατούν;

Τα πάντα αλλάζουν όταν ξεκινάει το περπάτημα! Από το ρέπουν και το σκούπισμα στο να κρατάνε από έπιπλα και να σαρώνουν (μερικές φορές ακόμα και ανάποδα), αυτά τα σημαντικά milestones της allgemeiner κινητικότητας είναι οι στιγμές που οι γονείς ζουν για αυτά. Μόλις το μωρό σας μάθει πώς να τραβηχτεί στη στάση, είναι μόνο θέμα χρόνου πριν πάρει ένα μικρό βήμα μπροστά για να δει τι άλλο υπάρχει εκεί έξω στον μεγάλο ευρύ κόσμο.

Τα πρώτα βήματα του μωρού σας μπορεί να συμβούν μέσα σε λίγες ημέρες ή λίγους μήνες από τη στιγμή που έμαθε πρώτα να στέκεται. Αλλά μόλις το κάνει, είναι απλώς ένα hop, skip και ένα jump (με άλλα λόγια, practice, practice και ακόμα practice!) μέχρι το toddling και το περπάτημα.

Είστε έτοιμοι να τρέξετε πίσω από το γλυκούλι σας; Εδώ είναι πότε τα μωρά και τα τοτλερ συνήθως ξεκινάνε να περπατούν, σημεία ότι το παιδί σας πλησιάζει στο περπάτημα και τρόποι να την ενθαρρύνετε κάθε βήμα του δρόμου.

Πότε αρχίζουν τα μωρά να περπατούν;

Μερικά παιδιά ξεκινάνε να περπατούν πριν το 1 έτος, αλλά πολλοί άλλοι κάνουν αυτά τα αρχικά βήματα μετά τα γενέθλιά τους, συνήθως γύρω στον 14ο μήνα, κατά μέσο όρο. Τα μωρά συχνά κάνουν μερικά πρώτα βήματα μόλις έχουν αποφοιτήσει από το να τραβάνε τη στάση στο cruising (ή περπάτημα κρατώντας από το καναapé, το τραπέζι καφέ ή την πολυθρόνα) γύρω στον 9ο ή 10ο μήνα.

Όταν οι νωρίμες cruisers κάνουν τις πρώτες προσπάθειές τους να αφήσουν το έπιπλο που έχουν χρησιμοποιήσει για να μείνουν ορθοί, μπορεί να σημαίνει ότι θα παρακολουθήσετε μερικά από αυτά τα πρώτα βήματα toddling. Τα περισσότερα παιδιά δεν κάνουν ανεξάρτητα βήματα μέχρι καλά μετά τα πρώτα τους γενέθλια (τα περισσότερα παιδιά περπατούν καλά μέχρι τα 12 έως 15 μήνες) αλλά αν το παιδί σας δεν περπατάει μέχρι τα 18 μήνες, ελέγξτε με τον πάροχο σας.

Μερικά από αυτά μπορεί να είναι στο DNA της: Το μικρό σας μπορεί να ακολουθήσει τα βήματα των γονέων της (νωρίμες ή αργές). Το σωματίδιο και το tempéramento παίζουν ρόλο, επίσης. Ένα high-energy μωρό θα κάνει strut το πράγμα της νωρίτερα από ένα μετριό, ευτυχισμένο-να-καθίσει μωρό. Και μερικά παιδιά είναι πιο προσεκτικά και θέλουν μόνο να κάνουν ένα βήμα όταν είναι σίγουρα ότι δεν θα πέσουν· άλλοι είναι τολμηροί και θα βουτήξουν αμέσως – κυριολεκτικά.

Το τοτλερ σας θα μάθει τελικά να περπατάει – αλλά στο χρονοδιάγραμμά της, όχι στο δικό σας. Βεβαίως, υπάρχουν τρόποι να της δώσετε μια βοηθητική χήρα (βλέπε παρακάτω), αλλά αντί να εστιάσετε στη γραμμή τέλους, γιορτάστε τα βήματα του μωρού sepanjang το δρόμο. Έτσι, η victory lap της θα φαίνεται τόσο πιο γλυκιά.

Στάδια μάθησης του πώς να περπατάει

Το μάθημα του περπατήματος είναι μια διαδικασία, φυσικά, και κάθε μωρό είναι διαφορετικό στην προσέγγισή του. Εδώ είναι μια ματιά στα στάδια που το μωρό σας μπορεί να περάσει στον δρόμο προς το πραγματικό περπάτημα (θυμηθείτε είναι πλήρως φυσιολογικό να παραλείψετε μερικά ή όλα αυτά τα στάδια):

• Σκούπισμα: Παρατηρήστε αυτή την κλασική κίνηση χεριών-γονάτων να συμβαίνει μεταξύ 7 και 10 μηνών. Μερικά μωρά ξεκινούν το σκούπισμα ροκάροντας στα χέρια και τα γόνατά τους.
• Ρέπουν: Παρόμοιο με το σκούπισμα, ένα μωρό που ρέπει μπορεί να τραβήξει τον εαυτό της μπροστά με τα χέρια της, τα οποία είναι δυνατότερα από τους μυς των ποδιών σε αυτό το σημείο, και να σύρει το υπόλοιπο της πίσω.
• Σαρώνω: Αντί να σκουπίσει ή να ρέψει, μερικά μωρά σαρώνουν πάνω στα πόδια τους ωθώντας με τα χέρια τους. Ή το tot σας μπορεί να ολισθαίνει commando-style στο στομάχι της.
• Cruising: Το τελευταίο στάδιο μάθησης πριν το περπάτημα είναι συχνά το cruising, което σημαίνει ότι το μωρό σας κάνει βήματα ενώ είναι ορθία και κρατάει από ένα έπιπλο (ή το πόδι ή το χέρι σας).

Ποια είναι μερικά σημεία ότι το παιδί σας είναι σχεδόν έτοιμο να περπατήσει;

Θα ξέρετε ότι το περπάτημα είναι στο κοντινό μέλλον αν το μωρό σας έχει ήδη δοκιμάσει ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω στάδια μάθησης. Άλλα signs που μπορεί να παρατηρήσετε περιλαμβάνουν καλύτερη ισορροπία από το μωρό σας και την ικανότητα να στέκεται ορθία για περισσότερο χρόνο (што σημαίνει μεγαλύτερη δύναμη). Και αν το γλυκούλι σας περπατάει σαν pro ωθώντας ένα παιχνίδι με ροδέλα και λαβή, πιθανότατα θα είναι έτοιμη να αφήσει σύντομα!

Το περπάτημα μπορεί επίσης να είναι εγγύς αν το μωρό σας περνάει μέσω sleep regression. Αυτό το setback στην συνήθη ρουτίνα ύπνου του tot σας είναι συχνά συνδεδεμένο με νέες δεξιότητες που αποκτείσε την ημέρα. Έτσι, αν είστε σε μια 12-μήνου sleep regression, το περπάτημά της μπορεί να εμποδίζει έναν καλό νυκτερινό ύπνο.

Πώς να βοηθήσετε να ενθαρρύνετε το παιδί σας να περπατήσει

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να ενθαρρύνετε το περπάτημα, αλλά ο καλύτερος είναι να αφήσετε το μωρό σας να έχει όσες περισσότερες ευκαιρίες να εξερευνήσει με το σώμα της και να το δοκιμάσει μόνη της.

Αφήστε το παιδί σας να έχει πολύ χρόνο έξω από το καροτσάκι ή το φορεμα – και μακριά από το playard ή την κούνια – ώστε να μπορεί να δει πού τη πάει το απασχολημένο εαυτός της. Εδώ είναι μερικοί συγκεκριμένοι τρόποι να προκαλέσετε αυτά τα πρώτα βήματα:

• Αφήστε ένα πειστικό ίχνος. Οι ίδιοι κόλποι που μπορούν να πειστίσουν ένα μωρό να σκουπίσει ή να τραβηχτεί μπορούν επίσης να βοηθήσουν να motive ένα αρχάριο cruiser. Τοποθετήστε πειστικά παιχνίδια ακριβώς έξω από την άκρη όταν τραβηχτεί να στέκει και το μωρό σας μπορεί να δοκιμάσει νέους τρόπους να πάρει το βραβείο της.
• Ενεργοποιήστε το cruise control της. Αν το τοτλερ σας μπορεί να στέκεται αλλά φαίνεται φοβισμένο ή αβέβαιο τι να κάνει μετά, βοηθήστε την γειώνοντας σταθερά έπιπλα για να σταθεροποιηθεί καθώς πάει (αν δεν το έχετε κάνει ήδη, βεβαιωθείτε ότι το τραπέζι καφέ, η βάση TV και οποιαδήποτε άλλα αντικείμενα που το μωρό σας μπορεί να χρησιμοποιήσει για να κινήσει τον εαυτό της είναι childproofed, χωρίς οξές γωνίες ή κίνδυνο ανατροπής).
• Κρατήστε το χέρι της. Μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε ανεξάρτητα βήματα περπατώντας μαζί της κρατώντας τα χέρια της για ισορροπία.
• Αγοράστε της ένα push toy. Ένα μικρό καρότσι market, π.χ., ή ένα πιντε-sized χλοοκοπήλαμα δίνει στο παιδί σας έλεγχο καθώς το κραττά και το ωθεί μπροστά της. Επιπλέον, θα της δώσει την υποστήριξη που χρειάζεται καθώς δουλεύει αυτά τα πόδια, βελτιώνει την ισορροπία της και ενισχύει την αυτοπεποίθησή της. Ψάξτε για σταθερά παιχνίδια με μια ράβδο ή λαβή στην οποία μπορεί να تکει και μεγάλα ροδέλα που κάνουν πιο δύσκολο για το παιχνίδι να αναποδογυρίσει.
• Αλλά μην χρησιμοποιείτε infant walker. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) έχει καλέσει σε απαγόρευση της πώλησης και κατασκευής infant walkers στις ΗΠΑ, και οι μελέτες δείχνουν ότι μπορούν να επιβραδύνουν την κινητική ανάπτυξη, να εμποδίσουν την φυσιολογική ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης και να επηρεάσουν την στάση του μωρού.still worse, οι walkers μπορούν να αναποδογυρίσουν ή να κυλήσουν κάτω από τις σκαλοπάτες, προκαλώντας τραυματισμούς.
• Περιορίστε τον χρόνο στα activity centers. Ενώ δεν φέρουν rought-and-tumble κινδύνους, αυτά τα σταθερά κέντρα δεν ενισχύουν ούτε τις δεξιότητες περπατήματος, ακόμα κι αν το μωρό σας μπορεί να στέκει και να παίζει σε ένα. Θυμηθείτε, χρειάζεται να αναπτύξει τους μυς του torso και των χεριών της για να περπατήσει – όχι μόνο τους μυς των ποδιών – οπότε μην τη κρατάτε εκεί για περισσότερο από 30 λεπτά τη φορά.
• Κρατήστε τα πόδια της γυμνά γυμνά μέσα. Παραλείψτε τα παπούτσια για τώρα: Το καλύτερο υποδήματα για αρχάριους περπατούντες είναι τίποτα καθόλου. Εσωτερικά και σε ασφαλείς επιφάνειες εξωτερικά, αφήστε το μωρό σας να περπατάει barefoot (ή, αν προτιμάτε, σε non-slip κάλτσες) όσο το δυνατόν περισσότερο για να βοηθήσει να χτίσει μυϊκό τόνο στα πόδια και τους αστράγαλοους της, να βοηθήσει τις σφυρίγγες της να αναπτυχθούν, και να μάθει ισορροπία και συντονισμό.
• Αλλά προσφέρετε comfy παπούτσια έξω. Για εξωτερικές εξορμήσεις, κρατήστε τα παπούτσια ελαφριά και ελαστικά. Μην ξεφύγετε από ψηλά μπότσια ή groovy ψηλές sneakers – πολύ πολύ υποστήριξη αστραγάλου μπορεί πραγματικά να επιβραδύνει τον περπατούντά της περιορίζοντας την κίνησή της.
• Περιμένετε μερικές παύσεις και ξεκινήσεις. Η νέα δεξιότητα περπατήματος του μωρού σας μπορεί να πάει σε hiatus αν το tot σας αποφασίσει να ασκηθεί intensely σε ένα άλλο τρικ, όπως feast σε finger foods μετά την εκμάθηση του pincer grasp. Ή το μικρό σας crawler μπορεί να απολαύσει το να τσούζει τόσο πολύ που το περπάτημα μπορεί να έρθει αργότερα. Άλλοι νέοι περπατούντες μπορεί να γυρίξουν ξαφνικά πίσω στο σκούπισμα μετά από μια κακή πτώση ή ασθένεια.

Πότε να μιλήσετε με τον γιατρό σας

Η υπομονή είναι κλειδί, καθώς κάθε παιδί αναπτύσσεται διαφορετικά και με το δικό του ρυθμό, οπότε αν το μωρό σας δεν cruising بحلول τον 10ο μήνα ή δεν περπατάει μέχρι τα πρώτα της γενέθλια, δεν είναι αιτία ανησυχίας. Δεν μπορείτε πραγματικά να επιταχύνετε την ανάπτυξη ενός μωρού, οπότε συνεχίστε να παρέχετε ασφαλείς, διασκεδαστικές ευκαιρίες να εξασκήσει το περπάτημα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα idiosyncrasies που θα παρατηρήσετε καθώς το παιδί σας waddles γύρω – όλα αυτά πλήρως φυσιολογικά:

• Πτώσεις και πτώσεις. Ναι, τα boo-boos συμβαίνουν. Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι childproofed, παρακολουθείτε την προσεκτικά hela και προσπαθήστε να μην υπερανταποκρίνεστε στα tumbles και τις πτώσεις της. Θυμηθείτε, έχει built-in bumpers (αυτό το χοντρό popo και το μαλακό πανάκι). Επιπλέον, πιθανότατα θα ξεχάσει τις πτώσεις και τις πτώσεις της πολύ πριν εσείς.
• Πλατιά πόδια. Ρίξτε μια καλή ματιά σε αυτά τα χοντρά ποδιά και τα μικρό πλάτια πόδια, και μπορεί να εκπλαγείτε ότι μπορεί να μετακινείται καθόλου. Αλλά ακόμα κι αν τα πόδια της φαίνονται πλατιά, αυτό είναι απλώς baby fat που τα σφουγγαρίζει. Μέχρι τα 2 ή 3 έτη, θα «λιώσει» και θα δείτε τις φυσικές της σφυρίγγες.
• Κωνικά πόδια. Τα πόδια μερικών μωρών μπορεί επίσης να καμπυλώνουν εσωτερικά, σχεδόν σαν μισά φεγγάρια. Αυτό είναι άλλο ένα infant holdover, το οποίο πιθανότατα ξεκίνησε στη μήτρα, και παίρνει τον χρόνο του να εξευθυνθεί.
• Πόδια pigeon-toed. Επίσης κοινό είναι το «toeing-in», ή το να είναι ελαφρώς pigeon-toed επειδή τα tibia της είναι στρεμμένα εσωτερικά. Ευτυχώς, συνήθως διορθώνεται μόνο του μέσα σε εξά μήνες από το πρώτο της βήμα και χωρίς καμία εξωτερική βοήθεια. Αν συνεχίσει περισσότερο, ελέγξτε με τον παιδίατρο.
• Δάκτυλα που δείχνουν έξω. Σε άλλη παραλλαγή, μερικά παιδιά toe-out κατά τη διάρκεια του δεύτερου τους έτους, μόνο για να pivot στο toeing-in όταν είναι 3 ή 4 ετών. Ακόμα κι αν το toeing-in δεν διορθωθεί πλήρως, πιθανότατα δεν είναι μεγάλο deal εκτός αν εμποδίζει το περπάτημα και το τρέξιμό της. (Αν το κάνει, μιλήστε με τον γιατρό σας· corrective παπούτσια μπορούν να βοηθήσουν.)
• Κάμπυλα πόδια. Μετά από εννιά μήνες τυλιγμένη στη μήτρα σας, μπορεί να έχει ελαφρώς κάμπυλα πόδια, επίσης. Τα κάμπυλα πόδια συνήθως φεύγουν μέχρι τα 18 μήνες, αλλά μπορεί να παραμείνουν μέχρι τα 3 χρόνια ηλικίας.
• Περπάτημα στην άκρη των δακτύλων. Μερικά τοτλερ έχουν ανεξάντλητη επιθυμία να totter γύρω στην άκρη των δακτύλων τους – το οποίο μπορεί να βοηθήσει να αναπτύξει καλή ισορροπία. Σπάνια, το tiptoeing μπορεί να υποδηλώνει υπερβολικά στενά μυς στους πέλμες ή τα πόδια, αλλά σχεδόν πάντα φεύγει. Για να βεβαιωθείτε, απλώς ελέγξτε αν το παιδί σας μπορεί φυσικά να λάβει το πόδι της επίπεδο. Αν δεν μπορεί, ή αν εξακολουθεί να περπατάει στην άκρη των δακτύλων της μετά τα 2 έτη, φέρετε το στην προσοχή του παιδίατρου.

Μιλήστε αμέσως με τον παιδίατρό σας αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας προτιμάει επανειλημμένα (ή σφάλλει προς) μια πλευρά, πτώσεις excessively ή αν τα πόδια της φαίνονται unduly stiff, καθώς αυτά μπορεί να δείχνουν πιθανά νευρικά, αρθρικά ή σπονδυλικά προβλήματα.

Αλλιώς, απλώς απολαύστε την χαρουμένη της δρομή (αυτό το βίντεο στο τηλέφωνο θα φανεί χρήσιμο τώρα), και χειροκροτήστε τις νέες της περιπέτειες.