• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τρία έως Έξι Έτη: Διατροφικά και Αναπτυξιακά Χαρακτηριστικά

Τρία έως Έξι Έτη: Διατροφικά και Αναπτυξιακά Χαρακτηριστικά

Περίπου στα τρία χρόνια, τα παιδιά γίνονται όλο και πιο κοινωνικά, πιο ανεξάρτητα, και ακόμα πιο διασκεδαστικά από ό,τι ήταν πριν. Τα νηπιαγωγεία είναι ιδιαίτερα παιχνιωδή άνθρωποι που μπορούν να είναι αρκετά ευδιαιτημένοι και διασκεδαστικοί. Αγαπούν να τρέχουν, να πηδάνε, να χορεύουν, να κατεβαίνουν και να παίζουν σκληρά. Βρίσκουν χιούμορ στο μπακαλό, γελώντας εύκολα με την πρώτη ευκαιρία. Η κουνελάτικη συμπεριφορά είναι κομμάτι του παιχνιδιού.

Μέχρι τα τρία, ένα παιδί μπορεί συνήθως να σας πει τι θέλει, ακόμα κι αν δεν μπορεί να αρθρώσει σωστά κάθε λέξη ή να σκαλίζει προσπαθώντας να περάσει μια πρόταση. Με περισσότερες λέξεις στη διάθεσή τους, τα νηπιαγωγεία μπορούν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Αυτό τους βοηθά να ξεφύγουν από τις ρίξες που έχουν με αδερφούς, ομότιμους και γονείς, και τους δίνει επίσης την ικανότητα να εκφράζουν τις διατροφικές τους προτιμήσεις.

Η αυξανόμενη φυσική ικανότητα ενός νηπιαγωγείου σημαίνει περισσότερη ελευθερία για τους γονείς αλλά δεν μειώνει την ανάγκη για επιβλέψη. Για παράδειγμα, τα παιδιά ολοκληρώνουν συνήθως την εκπαίδευση στη λεκάνη μέχρι το τέλος του τρίτου έτους, που σημαίνει niente πανάκια για αλλαγή. Αλλά σημαίνει ότι πρέπει να ελέγξετε αν το μικρό σας πλύνει καλά τα χέρια του μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα για να αποφύγετε να κάνετε εαυτό σας και άλλους άρρωστους. Ένα πράγμα είναι σίγουρο: Το παιδί σας θα έχει αναπτύξει δεξιότητες αυτοβοήθειας στη διατροφή στα τρία χρόνια, αν όχι νωρίτερα. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να το τρως με κουτάλι, ελευθερώνοντάς σας να συζητάτε με το μικρό σας και να του διδάξετε τα τραπεζικά εθιμία. Το φάγημα μαζί με το παιδί σας με λίγες διασπολιάς βοηθάει να εστιάσει στην εργασία του.

Τα τετραετή και πενταετή παιδιά είναι προθυμοί, ενθουσιώδεις μαθητές με ενεργή φαντασία. Ενδιαφέρονται για αριθμούς και γράμματα και μπορεί να είναι ικανά να διαβάσουν και να γράψουν μερικές απλές λέξεις μέχρι να ξεκινήσουν το νηπιαγωγείο. Όσο το παιδί σας πλησιάζει τα πέντε, μπορεί να παρατηρήσετε ότι είναι όλο και πιο ενδιαφερόμενο να μάθει νέα δεδομένα με αυθόρμητο, διασκεδαστικό και δημιουργικό τρόπο. Τώρα είναι καλή στιγμή να ενδιαφέρετε το παιδί σας σε δραστηριότητες που σχετίζονται με τη διατροφή που όχι μόνο ενθαρρύνουν την εκτίμηση ποικιλίας τροφίμων αλλά βοηθούν να αναπτύξει απλές μαθηματικές και επιστημονικές δεξιότητες. Για παράδειγμα, το μαγείρεμα υγιεινών τροφίμων με το παιδί σας παρέχει πρακτική εμπειρία με μαθηματικά, για παράδειγμα, μετρώντας τον αριθμό των αυγών που χρειάζονται, και ενθαρρύνει την οφθαλμοχειρική συντονισμό στο μέτρημα υλικών και στο ανακάτεμα. Το σερβิร์ισμα του τραπεζιού σημαίνει ότι τα παιδιά πρέπει να υπολογίσουν τον αριθμό των ατόμων που τρώνε καθώς και τα σκεύη για κάθε άτομο.

Ενώ τα παιδιά ηλικίας τριών έως εξαέξι ετών είναι σχετικά συναίνετα άτομα το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, τείνουν να δοκιμάζουν τα όριά τους. Πολύ συχνά, η ώρα του φαγητού είναι το поле μάχης. Γι' αυτό οι γονείς πρέπει να κρατήσουν το αίμα ψύχρα, τώρα περισσότερο από ποτέ.