• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Εκπαίδευση τουαλέτας για ενήλικες

Η ενήλικη ακατασχεδία είναι μια μεταβαλλόμενη και ανגוστιαστική κατάσταση. Μερικά άτομα διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια λόγω της embarακτέρας φύσης του προβλήματος. Ωστόσο, η εκπαίδευση τουαλέτας και άλλες θεραπείες είναι διαθέσιμες, και τα άτομα που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα πρέπει να ζητήσουν ιατρική συμβουλή.

Στατιστικά

Σύμφωνα με το National Digestive Diseases Information Clearinghouse, εκτιμώμενα 5,5 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από κακική ακατασχεδία. Το U.S. Department of Health and Human Services δηλώνει ότι το 10% έως 40% των γυναικών έχει υποστεί ουρική ακατασχεδία σε κάποιο σημείο της ζωής τους, και περίπου το 2% των ενήλικων πάσχει από χρόνια νυχτερινή ακατασχεδία - ενήλικη βράσισμα.

Ουρική ακατασχεδία

Σύμφωνα με το National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse, υπάρχουν τρία είδη ουρικής ακατασχεδίας: στρες, ώθηση και υπερχείλιση. Η ακατασχεδία στρες είναι απροσδόκητη εξόδευση ουρού όταν βάζεται πίεση στο άbdomen, όπως όταν βήχεται κάποιος. Η ακατασχεδία ώθησης συναντάται όταν η ώθηση να ουρήσει δεν μπορεί να ελεγχθεί εθελοντικά, και η ακατασχεδία υπερχείλισης είναι η συνεχής σταγόνα μικρότερων ποσοτήτων ουρού. Σύμφωνα με τον ουρολόγο της Mayo Clinic Erik Castle, M.D., μερικοί λόγοι για αυτές τις καταστάσεις περιλαμβάνουν λοιμώξεις ή πέτρες του ουροποιητικού συστήματος, καρκίνους της κύστης ή του προστάτη, αποκλειστικό ύπνο άπνοια, διαβήτη, και σε σπάνιες περιπτώσεις, νευρολογικές διαταραχές.

Κακική ακατασχεδία

Το National Digestive Diseases Information Clearinghouse δηλώνει ότι η κακική ακατασχεδία επηρεάζει συχνότερα γυναίκες και ηλικιωμένους ενήλικες, αλλά δεν είναι φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, η κακική ακατασχεδία μπορεί να προκληθεί από έναν αριθμό καταστάσεων περιλαμβάνοντας βλάβες μυών στον αναλ σφυγktήρα, νευρικές βλάβες, καρκίνο τουStraight腸, ή απώλεια προσαρμογής - βλάβες μυών στην ουρά που επηρεάζουν την ικανότητά της να τεταθεί. Οι αιμορροΐδες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε κακική ακατασχεδία αν παρεμποδίζουν την πλήρη κλείσιμο του αναλ σφυγktήρα. Η ακατασχεδία συνδέεται επίσης με τη δυσνοησία και την νόσο Alzheimer. Όταν η κατάσταση προχωρήσει σε συγκεκριμένο σημείο, ένας ασθενής μπορεί να «ξεχάσει» την εκπαίδευση τουαλέτας που μάθει στην πρώιμη παιδική ηλικία και να συμβεί ακατασχεδία.

Επανεκπαίδευση κύστης

Σύμφωνα με το WebMD, η επανεκπαίδευση κύστης εστιάζει σε ένα χρονοδιάγραμμα για την κένωση, και τα άτομα ενθαρρύνονται να αντισταθούν στην ώθηση να ουρήσουν μέχρι τον προγραμματισμένο χρόνο. Μετά από ένα συγκεκριμένο επίπεδο επιτυχίας, η ποσότητα του χρόνου μεταξύ των προγραμματισμένων ταξιδιών στην τουαλέτα αυξάνεται. Τα National Institutes of Health δηλώνουν ότι η αποκατάσταση της κατανεμητικότητας μπορεί να επιτευχθεί αυξάνοντας την ισχύ των μυών του σφυγktήρα μέσω ασκήσεων. Στις περιπτώσεις της νόσου Alzheimer, όταν η εκπαίδευση του ασθενούς δεν είναι πάντα μια επιλογή, οι ασθενείς κατευθύνονται από τους φροντιστές να καθίσω στην τουαλέτα σε προγραμματισμένα διαστήματα, οπότε πολλές φορές ενεργοποιεί τον εγκέφαλο να θυμηθεί την εργασία της κένωσης, και ο αριθμός των ατυχημάτων μπορεί να μειωθεί.

Επανεκπαίδευση εντέρου

Η εκπαίδευση τουαλέτας για ενήλικες που πάσχουν από κακική ακατασχεδία είναι μια κάπως πιο αποθαρρυντική εργασία, καθώς αυτό είναι κανονικά το αποτέλεσμα βλάβης διαφόρων μυών της ουράς. Τα National Institutes of Health δηλώνουν ότι οι ασκήσεις Kegel μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες για την προώθηση της εκπαίδευσης εντέρου. Το θέσπισμα συγκεκριμένου χρόνου για επίσκεψη στην τουαλέτα μπορεί να είναι χρήσιμο για αυτούς που πάσχουν από κακική ακατασχεδία, και σύμφωνα με το Healthcentral.com, ο καλύτερος χρόνος για αυτό είναι 20 έως 40 λεπτά μετά από ένα γεύμα. Η βιοαποκρίση (biofeedback) έχει επίσης αποδειχθεί χρήσιμη για αυτή τη διαταραχή. Για κακική ακατασχεδία που προκαλείται από σοβαρή μυϊκή βλάβη, η εκπαίδευση τουαλέτας δεν είναι χρήσιμη και μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.