Βοηθώντας ένα ραβδί έφηβος σε ένα γκολ

Οι γονείς , συμβούλους και μέντορες να συμβάλουν σημαντικά στην ανάπτυξη των εφήβων . Τα στοιχεία αυτά αρχή χρησιμοποιούν τα έτη εμπειρίας τους και την επαγγελματική εμπειρία για να διδάξει τους εφήβους πολύτιμες δεξιότητες ζωής , όπως τον καθορισμό των στόχων και την επίτευξη τους . Διδασκαλία έφηβοι να θέσει στόχους και να κολλήσει με τους εφήβους δίνει την ευκαιρία να εξασκήσουν την ικανότητα αυτή , η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την παραγωγικότητα τους στην ενήλικη ζωή . Έφηβοι με εμπειρία στην στόχος-ρύθμιση έχουν επίσης τη δυνατότητα για αυξημένη "? Αυτο - αποτελεσματικότητα , "? η πεποίθηση ότι μπορούν να ολοκληρώσουν με επιτυχία στους στόχους τους , λέει ο ερευνητής Karin Kirk με το Επιστημονικό Κέντρο Εκπαίδευσης Πόρων Κολλέγιο Carleton .
θέτουν σαφείς , μετρήσιμοι , ρεαλιστικοί Στόχοι

Όταν έφηβος σας θέτει σαφείς και ρεαλιστικούς στόχους , η πιθανότητα ότι θα επιτύχει αυτούς τους στόχους είναι αυξημένη . Αφού βεβαιωθείτε ότι ο στόχος είναι σαφής δίνει έφηβος σας σε μια συγκεκριμένη περιοχή εστίασης , όταν παίρνει τα αναγκαία μέτρα για την επίτευξη του στόχου του . Ένας ρεαλιστικός στόχος θέτει έφηβος σας προς την κατεύθυνση στην οποία θα ήθελε να πάει , με την πιθανότητα ότι μπορεί να επιτύχει τους στόχους του, εάν ο ίδιος παραμένει επικεντρώθηκε και αποφασισμένοι. Δημιουργία μη ρεαλιστικούς στόχους που βασίζονται στην καλή τύχη ή τύχη - όπως κερδίζοντας ένα εκατομμύριο δολάρια στο λαχείο - να αποτύχει να διδάξει έφηβος κατάλληλων στρατηγικών στόχων, που σας

Η τεθούν μετρήσιμοι στόχοι
<. p> οι στόχοι της δώσει έφηβος σας μια κατεύθυνση στην οποία πρέπει να επικεντρωθούν οι προσπάθειες του , οι στόχοι είναι ιδιαιτερότητες που λεπτομερώς πώς έφηβος σας θα επιτύχει τους στόχους του . Για παράδειγμα , ο στόχος του εφήβου σας θα μπορούσε να είναι "? Εγώ θα βελτιωθεί στον τομέα της επιστήμης από ένα γράμμα βαθμού από το τέλος του επόμενου εξαμήνου , "? και πιθανοί στόχοι πρέπει να συνοδεύουν αυτού του στόχου μπορεί να είναι "? . Θα συνεργαστώ με ένα δάσκαλο μία φορά την εβδομάδα , και θα αυξήσει το χρόνο σπουδών μου με 30 λεπτά κάθε μέρα σχολείο "? Στόχοι βοηθήσει έφηβος σας να καταλάβει πώς θα επιτύχει τους στόχους του .
Η
Η Διδάξτε αυτοπειθαρχία

Ενθαρρύνετε έφηβος σας να αναπτύξει μια συνήθεια που ασκούν τις συμπεριφορές που απαιτούνται γι 'αυτόν να ολοκληρώσει στόχος του . Αυτο - πειθαρχία περιλαμβάνει τον αυτοέλεγχο και αυτοσυγκράτηση , ώστε να τον διδάξει ότι θα πρέπει να αλλάξετε κάποιες από τις παλιές συνήθειες και συμπεριφορές του, προκειμένου αυτός να ολοκληρώσει το στόχο του . Για παράδειγμα , στο παραπάνω παράδειγμα , αν έφηβος σας θα παρακολουθήσετε τηλεόραση και όχι από τη μελέτη για τη βελτίωση της ποιότητας του , αυτός θα πρέπει να ελέγχει την τάση του να κάνει ό, τι θέλει να κάνει , προκειμένου να κάνει ό, τι πρέπει να κάνει για να ολοκληρώσει τους στόχους του

Η 3D Μοντελοποίηση : . Πειθαρχία , αφοσίωση και αποφασιστικότητα

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διδάξει έφηβος σας να κολλήσει σε ένα στόχος είναι να μοντελοποιήσουμε αυτή η συμπεριφορά σας. Όταν έφηβος σας βλέπει ότι είχατε την πειθαρχία , αφοσίωση και αποφασιστικότητα για να ολοκληρώσει τις διατροφικές ή την άσκησή σας στόχους , τότε αυτός έχει περισσότερες πιθανότητες να εμφανίζουν αυτή τη συμπεριφορά , καθώς και. Η έρευνα που καταρτίζονται από τη συνεχή επέκταση της εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Purdue , λέει ότι τα παιδιά μαθαίνουν κατάλληλες συμπεριφορές βλέποντας τι κάνουν οι γονείς τους . Η ικανότητά σας να κολλήσει με την προσωπική , επαγγελματική και οικογενειακή τους στόχους αποδεικνύει έφηβος σας τα οφέλη που διαμένουν με τους στόχους σας μέχρι να είστε ολοκληρωθεί.

Η υπέρβαση των προκλήσεων και Μένοντας Δραστήριοι

Δεν είναι ασυνήθιστο για επίπεδα κίνητρο να φθίνει σε ορισμένες χρονικές στιγμές κατά την επιδίωξη των στόχων , γι 'αυτό είναι σημαντικό να ενθαρρυνθεί η έφηβος σας να χρησιμοποιούν διάφορα εργαλεία για να τον βοηθήσει να πάρει και πάλι στο προσκήνιο και να δούμε τους στόχους του για την ολοκλήρωση . Παιδιά Υγείας προσφέρει πολλά εργαλεία που οι έφηβοι με πληροφορίες, χρησιμοποιείται για να μείνετε κίνητρα για να επιτύχουν τους στόχους τους , όπως η απόκτηση ενός συνεργάτη υπευθυνότητας - μια αξιόπιστη έμπιστος που ξέρει τους στόχους του εφήβου σας και τον ενθαρρύνει στο δρόμο - ή έχουν μια σαφή , οριστική λόγος επίτευξη ένας ειδικός στόχος, είναι σημαντικό να έφηβος σας .
Η
Η

Previous:

Next: