Πώς να τρέφετε νεογνά μωρά

Τα νηπία απαιτούν πολλή φροντίδα και προσοχή: αλλαγές πελένας, πολλοί ύπνοι και συχνά γεύματα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τα νεογνά μωρά τρώνε τυπικά μεταξύ οκτώ και 12 γεύματα κάθε μέρα, ή περίπου ένα γεύμα κάθε δύο έως τρεις ώρες. Αν και το να τρέφετε το νεογνό σας μπορεί να φαίνεται τρομακτικό στην αρχή, μπορείτε να μάθετε πώς να ικανοποιείτε την πείνα του μωρού σας μέσω υπομονής και προσεκτικής προσοχής.

Απαιτούμενα

  • Καθαρά μπibéronια μωρού
  • Συνταγματικό γάλα μωρού
  • Νερό
  • Πετσέτα ή πανάκι ξεναγίσματος

Οδηγίες

Πώς να θηλάξετε ένα νεογνό μωρό

  1. Βρείτε ένα άνετο μέρος για να θηλάξετε. Όταν το μωρό σας είναι έτοιμο για γεύμα, ψάξτε για ένα μέρος να καθίσετε όπου μπορείτε να το τρέψετε άνετα, όπως μια καναπέ, κρεβάτι ή μια καρέκλα. Μπορεί να θέλετε να βάλετε μια κουβέρτα πάνω στο στήθος σας αν νιώθετε άβολα για τον θηλασμό σε δημόσιο.

  2. Επιτρέψτε στο μωρό σας να κλειδώσει στο στήθος σας. Το στόμα του νεογνού σας πρέπει να καλύπτει όσο το δυνατόν περισσότερο την αρέολα σας και όχι μόνο τον θηλή μόνο. Είστε υπομονετικοί και θυμηθείτε ότι θα χρειαστεί λίγος χρόνος πριν εσείς και το μωρό σας κατακτήσετε τον κλείδωμα και τον θηλασμό. Μιλήστε με μια σύμβουλο θηλασμού αν έχετε προβλήματα.

  3. Αφήστε το μωρό σας να φάει μέχρι να κορεστεί. Δεν υπάρχει καθορισμένος χρονοδιάγραμμα για πόσο χρόνο πρέπει να τρώει το μωρό σας ανά θηλασμό. Το νεογνό σας θα σταματήσει να αwerpεί ή να γυρίζει το κεφάλι της όταν δεν θέλει να φάει πλέον.

  4. Εναλλάσσετε τα στήθη ανά γεύμα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε και τα δύο στήθη όταν τρέφετε το παιδί σας για να αποτρέψετε την πληθώρα. Ορισμένες γυναίκες προτιμούν να αλλάζουν στήθος στη μέση του γεύματος. Άλλες προτιμούν να θηλάζουν σε ένα στήθος για ένα γεύμα και μετά να θηλάζουν στο άλλο στήθος για το επόμενο γεύμα. Επιλέξτε μια επιλογή που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και το μωρό σας.

  5. Τρέφετε το μωρό σας κάθε φορά που πεινάει. Επειδή το μητρικό γάλα χωνεύεται ευκολότερα από το συνταγματικό γάλα, το μωρό σας θα χρειαστεί πιο συχνά γεύματα από ένα μωρό που τρέφεται με συνταγματικό γάλα. Ψάξτε για σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για γεύμα, όπως να βγάζει τη γλώσσα του και να κάνει κινήσεις αρπαγής με το στόμα του. Προσπαθήστε να τρέψετε το νεογνό σας πριν ξεκινήσει να κλαίει ή να ραγίζει γιατί ένα αναστατωμένο μωρό μπορεί να είναι δύσκολο να ηρεμιστεί.

  6. Ξεγερνιάστε το μωρό σας. Όταν το μωρό σας τελειώσει με ένα γεύμα, βεβαιωθείτε να το ξεγερνιάσετε. Βάλτε μια πετσέτα ή πανάκι ξεναγίσματος πάνω στον ώμο σας για να πιάσετε τυχόν υγρό που μπορεί να ξεναγίσει το μωρό σας. Μετά, βάλτε απαλά το κεφάλι του μωρού σας στον ώμο σας - το σώμα της πρέπει να στηρίζεται στο στήθος σας - και τρίψτε την πλάτη της μέχρι να ακούσετε ένα ξεγέμισμα.

Πώς να δώσετε μπibéronι σε ένα νεογνό μωρό

  1. Γεμίστε ένα καθαρό μπibéronι με την επιθυμητή ποσότητα ζεστού νερού. Πρέπει να χρησιμοποιείτε αseptικοποιημένο νερό αν το παίρνετε από μια πηγή. Για να αseptικοποιήσετε το νερό, γεμίστε μια κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να βράσει τουλάχιστον για ένα λεπτό. Αφήστε το νερό να κρυώσει στη θερμοκρασία δωματίου πριν το χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε το συνταγματικό γάλα.

  2. Ετοιμάστε το συνταγματικό γάλα. Συμβουλευτείτε τις οδηγίες στην ετικέτα του συνταγματικού γάλακτος, και προσθέστε τη σκόνη ή το συγκέντρωμα συνταγματικού γάλακτος στο μπibéronι. Συνήθως, προσθέτετε ένα κουταλιά σκόνη για κάθε δύο ουγκίες νερού ή μια ουγκία συγκέντρωμα για κάθε ουγκία νερού.

  3. Σκούπισμα το μπibéronι για να ανακατευτεί το συνταγματικό γάλα και το νερό. Αν το συνταγματικό γάλα σχηματίσει φούσκες, αφήστε το μπibéronι να καθίσει μέχρι να φύγουν οι φούσκες. Οι φούσκες μπορούν να δώσουν αέρια στο μωρό σας και να προκαλέσουν ξεναγίσματα, οπότε θέλετε να απομακρύνετε όσες περισσότερες φούσκες γίνεται.

  4. Ζεστάνετε το μπibéronι. Μερικά μωρά θα πίνουν συνταγματικό γάλα στη θερμοκρασία δωματίου ενώ άλλα θα προτιμήσουν ζεστά μπibéronια. Για να ζεστάνετε το συνταγματικό γάλα, βάλτε το μπibéronι σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό. (Το νερό δεν πρέπει να βράζει.) Το μπibéronι θα είναι έτοιμο όταν νιώθει ζεστό εναντίον του πυγμής σας (το μπibéronι δεν πρέπει να νιώθει καυτό). Σκούπισμα απαλά το συνταγματικό γάλα για να εξισώσετε τη θερμοκρασία μέσα στο μπibéronι. Εναλλακτικά, μπορείτε να τρέξετε το μπibéronι κάτω από ζεστό τρέχον νερό ή να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή ζεστάνωσης μπibερόνα. Μην ζεστάνετε το συνταγματικό γάλα στο μικροκύματα γιατί το μικροκύματα μπορεί να προκαλέσει ανισόρροπη ζέστωση.

  5. Τρέφετε το μωρό σας. Κρατείστε το νηπίο σας σε ημι-ορθία θέση και παρέχετε υποστήριξη στο κεφάλι του. Τοποθετήστε τη σόσο του μπibερόνα στο στόμα του και κλίστε το μπibéronι σε μια ελαφριά γωνία για να αποτρέψετε να κατεβάζει αέρα. Το μωρό σας πρέπει να σταματήσει να αwerpεί ή να γυρίζει το κεφάλι της μακριά από το μπibéronι όταν είναι κομψός. (Να θυμάστε, ωστόσο, ότι μπορεί να παίρνει απλώς ένα διάλειμμα από το γεύμα. Αφήστε το να ξεκουραστεί για ένα λεπτό πριν προσπαθήσετε να του δώσετε ξανά το μπibéronι. Αν αντισταθεί στο μπibéronι, τότε πρέπει να είναι κομψός.) Γενικά, τα νεογνά μωρά τρώνε κάθε δύο έως τρεις ώρες και πρέπει να αυξάνουν μεταξύ τεσσάρων έως επτά ουγκιών την εβδομάδα για τον πρώτο μήνα.

  6. Ξεγερνιάστε το μωρό σας. Βάλτε μια πετσέτα ή πανάκι ξεναγίσματος πάνω στον ώμο σας για να πιάσετε τυχόν υγρό που μπορεί να ξεναγίσει το μωρό σας. Μετά, βάλτε απαλά το κεφάλι του μωρού σας στον ώμο σας (το σώμα της πρέπει να στηρίζεται στο στήθος σας) και τρίψτε την πλάτη της μέχρι να ακούσετε ένα ξεγέμισμα.

  7. Όταν το μωρό σας τελειώσει να τρώει, πλύνετε το μπibéronι και τη σόσο kỹ με ζεστό νερό και σαπούνι. Μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το μπibéronι βάζοντάς το στο πλυντήριο πιάτων στον κύκλο ζεστού νερού. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να αseptικοποιείτε τα μπibéronια μετά από κάθε χρήση για να σκοτώσετε τυχόν επιβλαβή βακτήρια, ειδικά αν το μωρό σας είναι προγεννές. Γενικά, δεν χρειάζεται να αseptικοποιείτε τα μπibéronια αν ζείτε σε περιοχή όπου το νερό επεξεργάζεται. Αν το παίρνετε από μια πηγή, ωστόσο, πρέπει να αseptικοποιείτε τα μπibéronια σας πριν από κάθε χρήση.

Previous:

Next: