Πώς να είναι ένας καλός γονέας όταν εργάζονται με πλήρη απασχόληση

Είναι δυνατόν να εξισορροπούν την εργασία και την οικογενειακή ζωή , αλλά όπως με πολλά πράγματα , θα πρέπει να έχετε υπομονή και να θέσει στη σωστή προσπάθεια . Προγραμματίστε το πρόγραμμά σας ώστε να μπορείτε να περάσετε ποιοτικό χρόνο με το μικρό σας κάθε μέρα . "? Συντονισμός "? για τα συμφέροντα και τα συναισθήματα του παιδιού σας βοηθά να οικοδομήσουμε μια στενότερη δεσμό μεταξύ σας
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Ημερολόγιο
Πρόγραμμα
κάδοι αποθήκευσης

Βιβλία
Μενού

Οδηγίες
Οργανωθείτε
1

Κρεμάστε ένα ημερολόγιο σε μια κεντρική τοποθεσία , όπως και στο ψυγείο . Κάνετε ένα πρόγραμμα της δραστηριότητες μετά το σχολείο , ώστε να μπορείτε να προγραμματίσετε εκ των προτέρων και να είναι εκεί για το παιδί σας . Φανταστείτε το βλέμμα στο πρόσωπό της όταν είδε την κίνηση σας στις κερκίδες .
Η 2

Κρατήστε το σπίτι σας decluttered , έτσι δεν θα χρειαστεί να δαπανήσει πολύτιμο χρόνο καθαρισμού οικογένεια . Τοποθετήστε τα δοχεία αποθήκευσης σε κάθε δωμάτιο, ώστε όλη η οικογένεια μπορεί να τακτοποιήσει για λίγα λεπτά στο τέλος της καθημερινής .

Η 3

Αφήστε τις αναθέσεις εργασιών στη δουλειά σας . Ολοκληρώστε την εργασία σας μετά τα παιδιά κοιμούνται , αν θα πρέπει να φέρει στο σπίτι δουλειά .
Η
Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί
4

Δανείστε τις γνώσεις σας σχετικά με αναθέσεις εργασίας ή απλά να ακούσετε το μικρό σας να διαβάσει κάθε βράδυ . Κάντε ερωτήσεις σχετικά με την ημέρα του παιδιού σας και να ακούσει προσεκτικά τις απαντήσεις .
Η 5

χώνομαι μαζί στο κρεβάτι και να διαβάσετε το αγαπημένο παραμύθι του παιδιού σας .
Η 6

Μάθετε σχετικά με τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας και χρονοδιάγραμμα δραστηριοτήτων που σχετίζονται με αυτές .

Η εξοικονομήσετε χρόνο για την παρασκευή ενός γεύματος
7

Γράψτε ένα μενού που είναι απλό να κάνει . Κατάστημα για τα συστατικά για το Σαββατοκύριακο . Γυρίστε τη λίστα για ψώνια σε ένα κυνήγι οδοκαθαριστών στην αγορά του τοπικού αγρότη .
Η 8

Μαγειρέψτε ένα μεγάλο γεύμα μαζί στο Σαββατοκύριακο για να παγώσει για αρκετές εκκρεμότητες σε όλη τη διάρκεια της εβδομάδας . Θα έχετε περισσότερο χρόνο για να περάσετε με την υπόλοιπη οικογένεια με αυτόν τον τρόπο . Συγκεντρώστε τα παιδιά και να δώσει κάθε ευθύνη κουζίνα για να ενεργοποιήσετε την αγγαρεία σε μια συναρπαστική δραστηριότητα .
Η 9

Κάτσε γευμάτων ως οικογένεια όσες φορές είναι δυνατόν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας . Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να επικοινωνούν και να μάθετε πώς η οικογένεια κάνει . Εξάλειψη περισπασμούς , όπως κινητά τηλέφωνα , υπολογιστές και την τηλεόραση .
Η
Η

  • Το να παρακινήσετε τα παιδιά να ενθουσιαστούν με την επιστροφή στο σχολείο μπορεί να είναι μια δύσκολη αποστολή. Ωστόσο, με όλες τις υπέροχες ταινίες για το σχολείο διαθέσιμες, μια βραδιά οικογενειακής ταινίας μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος
  • Πριν ξεκινήσετε μια συνέντευξη για μια δουλειά νταντά ή μπέιμπι σίτερ μετά το σχολείο, είναι σημαντικό να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να ερευνήσετε τα ποσοστά αμοιβής. Όσο περισσότερα γνωρίζετε για τις τρέχουσες τιμές για την περιοχή σας και τη δουλειά
  • ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ Λακτογόνες τροφές που αυξάνουν την παροχή μητρικού γάλακτος Τροφές που μειώνουν την παροχή μητρικού γάλακτος Άλλα μέτρα για την αύξηση της προσφοράς μητρικού γάλακτος Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών για την αύξηση του μητρικού γ