• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι Μπορούν Να Κάνουν Τα Παιδιά Για Να Σταματήσουν Τον Εκφοβισμό;

Ο εκφοβισμός μπορεί να κάνει τη ζωή ενός παιδιού απειλή. Το να αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε μορφή εκφοβισμού, είτε φυσική είτε κυβερνοεκφοβισμός, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Σ fak, μερικοί νέοι που αντιμετωπίζουν εξτρεμ εκφοβισμό σε διαρκή βάση στραφούν σε φάρμακα και αλκοόλ, και μερικοί حتّى παίρνουν τη ζωή τους. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές στρατηγικές και τεχνικές που τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να βοηθήσουν τον εαυτό τους να αντισταθούν στους εκφοβιστές.

Πείτε Το Σε Κάποιον

• Τα παιδιά που εκφοβίζονται πρέπει να ενημερώσουν έναν εμπιστευτικό ενήλικα så γρήγορα όσο γίνεται. Ανεξάρτητα από το πού γίνεται ο εκφοβισμός, ο ενήλικας μπορεί να είναι δάσκαλος ή βοηθός μεσημεριανού, ή γονέας ή φίλος γονέα. Οι ενήλικες πρέπει να ενθαρρύνουν το παιδί να αναφέρει οποιαδήποτε συμβάντα, να το βεβαιώσουν ότι δεν είναι «κατηγόρος», και να το βεβαιώσουν ότι δεν θα υπάρξουν αρνητικές συνέπειες.

Πάρτε Έναν Φίλο

• Το παιδί που εκφοβίζεται πρέπει να προσπαθήσει να κολλήσει με έναν φίλο ή ομάδα φίλων όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν να περπατούν μόνα τους σε μέρη όπου είναι πιθανό να συναντήσουν τον εκφοβιστή. Αν ο εκφοβισμός συμβαίνει ταξιδεύοντας προς και από το σχολείο, το παιδί πρέπει να καθίσει κοντά στο οδηγό του λεωφορείου ή κοντά σε πολλούς ενήλικες σε ένα τρένο. Στην τάξη, το παιδί πρέπει να προσπαθήσει να καθίσει όσο το δυνατόν πιο κοντά στον δάσκαλο.

Γράψτε

• Οι γονείς και άλλοι ενήλικες πρέπει να ενθαρρύνουν ένα παιδί που εκφοβίζεται να γράψει ένα γεγονενικό λογαριασμό του εκφοβισμού καθώς και μια περιγραφή των συναισθημάτων της. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο σε μια συνέντευξη με έναν διευθυντή σχολείου ή άλλες αρχές. Δίνει επίσης στους ενήλικεςblick στο τι ζει το παιδί καθημερινά. Αν το παιδί δυσκολεύεται να γράψει, το σχέδιο και η ζωγραφική είναι άλλοι δημιουργικοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να εκφράσει συναισθήματα.

Αντιστείκετε στους Εκφοβιστές

• Τα παιδιά δεν πρέπει να επιτεθούν στον εκφοβιστή ως απώθηση. Το να αγνοείτε έναν εκφοβιστή είναι συνήθως αποτελεσματικό επειδή οι εκφοβιστές απολαμβάνουν να παίρνουν αντίδραση και να ενοχλούν τους ανθρώπους. Τα παιδιά πρέπει να προσπαθήσουν να εκπέμπουν μια σίγουρη, θετική ατμόσφαιρα και να μην δείξουν στον εκφοβιστή ότι φοβούνται ή ενοχλούνται. Άλλη τακτική είναι να χρησιμοποιήσετε χιούμορ για να προσπαθήσετε να αποστρέψετε την κατάσταση. Για παράδειγμα, αν ένα παιδί εκφοβίζεται λόγω του ρούχου του, μπορεί να γελάσει και να συμφωνήσει με τον εκφοβιστή.