Τι λένε τα παιδιά για: Κατανάλωση αλκοόλ
Οι ενήλικες στη ζωή σας πιθανώς σας έχουν πει ότι δεν επιτρέπεται να πίνετε αλκοολούχα ποτά, όπως μπύρα ή κρασί. Αλλά τι σκέφτονται τα παιδιά για αυτό το θέμα; Το KidsHealth ήθελε να μάθει, οπότε ρώτησε 690 παιδιά ηλικίας 9 έως 13 ετών.
Τα περισσότερα παιδιά είπαν ότι οι έφηβοι που πίνουν αλκοόλ ΔΕΝ είναι cool. Πάνω από 90% είπαν ότι είναι πολύ uncool (86%) ή uncool (6%). Και 89% είπε ότι η κατανάλωση αλκοόλ στην ηλικία τους (9-13) δεν ήταν ποτέ ΟΚ. Αυτό δείχνει ότι πολλά παιδιά είναι αρκετά έξυπνα για τους κινδύνους του αλκοόλ. Πιθανώς ξέρουν ότι είναι ριψοκίνδυνο για τα παιδιά να πίνουν αλκοόλ γιατί:
- Μπορεί να τα κάνει να αρρωστήσουν (π.χ. να ξεσπούν, να χάσουν συνείδηση, ή χειρότερα).
- Μπορεί να βλάψει την ικανότητά τους να λάβουν καλές αποφάσεις.
- Μπορεί να τα κάνει να κάνουν εμυαραματικά πράγματα.
- Μπορεί να τα βάλει σε δίκολα (με γονείς ή αστυνομία).
- Μπορεί να είναι εθιστικό, σημαίνοντας ότι το άτομο μπορεί να αρχίσει να χρειάζεται αλκοόλ για να νιώσει καλά.
Αλλά τι γίνεται με τα παιδιά που δεν συμφώνησαν; Τρία τοις εκατό είπε ότι, στην ηλικία τους, ήταν πάντα ΟΚ να πίνουν αλκοόλ. Και αν και 90% είπε ότι δεν έχουν ποτέ δοκιμάσει αλκοόλ, ή μόνο μια φορά, 6% είπε ότι πίνουν συχνά περισσότερο από ένα γουστί — κάθε εβδομάδα ή κάθε μήνα.
Μερικά παιδιά μπορεί να πίνουν γιατί έχουν προβλήματα που δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν. Αυτά τα παιδιά χρειάζονται φροντιστικούς ενήλικες για να τους βοηθήσουν να λύσουν τα προβλήματά τους με πιο υγιεινό τρόπο.
Το πιείν αλκοόλ είναι κακό για τον εγκέφαλό σας και την υγεία σας, αλλά τα παιδιά που πίνουν μπορούν να αποφασίσουν να σταματήσουν με επιτυχία. Οι φροντιστικοί ενήλικες μπορούν να διδάξουν τα παιδιά πώς να δίνουν και να λαμβάνουν σεβασμό, να φροντίζουν καλύτερα τον εαυτό τους, και να λάβουν καλύτερες αποφάσεις. Πέρα από τους γονείς, ένας φροντιστικός ενήλικας μπορεί να είναι θεία ή θείος, μεγαλύτερος αδερφός, γιατρός, δάσκαλος, ή σύμβουλος σχολείου.
Τα παιδιά μπορεί να αρχίσουν να πίνουν αλκοόλ γιατί τους κάνει να νιώθουν καλά στην αρχή ή σαν να μπορούν να διαφύγουν από τα προβλήματά τους για λίγο. Το πρόβλημα είναι ότι το αλκοόλ τους κάνει να νιώθουν κακά ή άρρωστους μετά — και μπορεί να γίνουν εθισμένοι. Και όσον αφορά τα προβλήματα — εξακολουθούν να είναι εκεί, γιατί η φυγή δεν λύνει κανένα πρόβλημα.
Γιατί δοκιμάζουν αλκοόλ τα παιδιά;
Εδώ είναι οι τρεις κορυφαίοι λόγοι που δώσαν τα παιδιά όταν ρώτησαν γιατί δοκιμάζουν αλκοόλ:
- για να φανούν cool
- για να δουν πώς είναι
- γιατί τα άλλα παιδιά το κάνουν
Όλα τα παιδιά θέλουν να είναι cool. Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα παιδιά που ερωτήσαμε δεν πιστεύουν ότι το ποτό κάνει κάποιον πιο cool. Αλλά τα λίγα παιδιά που είπαν ότι πίνουν φαίνεται να πιστεύουν ότι κάνει. Με άλλα λόγια, αυτοί μπορεί να πιστεύουν ότι είναι cool, ακόμα κι αν τα άλλα παιδιά δεν το πιστεύουν.
Είναι εύκολο να δεις πώς ένα παιδί μπορεί να πάρει το λάθος μήνυμα για το αλκοόλ. Αν έχετε δει διαφημίσεις μπύρας στη τηλεόραση, οι άνθρωποι που πίνουν φαίνονται να περνάνε καλά. Συχνά παρουσιάζουν σκηνές μπαρ ή πάρτι ή άνθρωποι που βλέπουν αθλητισμό στη τηλεόραση. Γιατί τα παιδιά δεν μπορούν να έχουν αυτό το είδος διασκέδασης;
Εν τω μεταξύ, το αλκοόλ έχει και μια σκοτεινή πλευρά. Είναι καταθλιπτικό. Αυτό σημαίνει ότι επιβραδύνει ή καταθλίβει τον εγκέφαλο. Όπως πολλά φάρμακα, το αλκοόλ αλλάζει την ικανότητα ενός ατόμου να σκέφτεται, να μιλάει, και να βλέπει τα πράγματα όπως είναι πραγματικά. Ένα άτομο μπορεί να χάσει την ισορροπία του και να δυσκολευτεί να περπατήσει σωστά. Το άτομο μπορεί να νιώσει χαλαρό και ευτυχισμένο, και αργότερα να αρχίσει να κλαίει ή να βγάλει κέφι.
Όταν οι άνθρωποι πίνουν πολύ, μπορεί να κάνουν ή να πουν πράγματα που δεν εννοούν. Μπορεί να βλάψουν τον εαυτό τους ή άλλους, ειδικά αν οδηγούν αυτοκίνητο. Κάποιος που πίνει πολύ μπορεί να ξεσπούσει και να ξυπνήσει την επόμενη μέρα νιώθοντας άσχημα — αυτό λέγεται κρακούνα. Με την πάροδο του χρόνου, κάποιος που καταχρηστicamente χρησιμοποιεί αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά στο σώμα του. Το ήπαρ, το οποίο αφαιρεί τα πείσματα από το αίμα, είναι ιδιαίτερα σε κίνδυνο.
Γιατί το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τέτοια προβλήματα, οι πολίτες και οι ηγέτες σε αυτή τη χώρα αποφάσισαν ότι τα παιδιά δεν πρέπει να επιτρέπεται να αγοράζουν ή να χρησιμοποιούν αλκοόλ. Ορίζοντας την ηλικία πώσης στα 21, ελπίζουν ότι οι μεγαλύτεροι άνθρωποι θα μπορούν να λάβουν καλές αποφάσεις για το αλκοόλ. Π.χ., δεν θέλουν ανθρώπους να πίνουν αλκοόλ και να οδηγούν γιατί έτσι συμβαίνουν πολλά ατυχήματα.
Αν ξέρετε κάποιον που πίνει, μπορείτε να πείτε σε έναν από τους γονείς σας, έναν δάσκαλο, ή έναν σύμβουλο σχολείου. Το άτομο μπορεί να χρειάζεται βοήθεια, συμβουλευτική, ή άλλη θεραπεία για να σταματήσει να χρησιμοποιεί αλκοόλ. Είναι επίσης ΟΚ να ρωτάτε ερωτήματα για το αλκοόλ και να ζητάτε βοήθεια αν νιώθετε πίεση να πείτε. Συχνά, οι γονείς είναι ισχυρή πηγή υποστήριξης γιατί θέλουν να μείνετε υγιείς και δεν θέλουν να βγάλετε δίκολα.
Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο για τα παιδιά να πουν όχι αν κάποιος τους προσφέρει αλκοόλ. Μπορεί να νιώθουν πίεση από τους сверстников να κάνουν αυτό που κάνει κάποιος άλλος, ακόμα κι αν ξέρουν καλύτερα. Άλλα παιδιά μπορεί να συμπεριφέρονται σαν να κάνει το αλκοόλ κάποιον grande ή να πουν ότι ένα παιδί που αρνείται να χρησιμοποιήσει αλκοόλ είναι uncool ή ανώριμο. Αλλά τα παιδιά μπορούν να πουν όχι στην πίεση των сверстников όταν ξέρουν τη δική τους σκέψη και ξέρουν ότι το αλκοόλ μπορεί να είναι επικίνδυνο ή βλαβερό για αυτά.
Μερικά από τα παιδιά που ερωτήσαμε είπαν ότι το να έχουν άλλα διασκεδαστικά πράγματα να κάνουν ήταν καλός τρόπος να προληφθεί η κατανάλωση αλκοόλ από ανήλικους. Ακόμα περισσότερα παιδιά (σχεδόν το μισό) είχαν πραγματικά καλή ιδέα για το πώς να το προληφθεί: Είπαν ότι τα παιδιά πρέπει να μάθουν περισσότερα για τους κινδύνους του αλκοόλ από γιατρούς και νοσηλευτές, μέσω μαθημάτων στο σχολείο, και μιλώντας με ανθρώπους που είχαν προβλήματα με αλκοόλ.
Αυτό είναι έξυπνο γιατί όσο περισσότερα ξέρουν τα παιδιά για το αλκοόλ, πώς επηρεάζει τους ανθρώπους, και τους κινδύνους της κατανάλωσης από ανήλικους, τόσο καλύτερα μπορούν να λάβουν καλές αποφάσεις για τη δική τους συμπεριφορά. Και αυτό — σε αντίθεση με το πιείν αλκοόλ — είναι πραγματικά cool.
-
Μια φορά και έναν καιρό οι γονείς σας μπορεί (ή μπορεί να μην) να σας καθίσουν για «την κουβέντα». Ξέρετε, εκείνη που ψυχολογικά τηλεμεταφορικόσαστε τον εαυτό σας σε άλλο μέρος διότι η ακρόαση της μαμάς ή του μπαμπά να προφέρει ορισμένες λέξεις ή να -
Έχω λάβει πολλά emails από γυναίκες που λένε ότι νιώθουν κατακλυσμένες από τη μητρότητα. όχι με επικίνδυνο τρόπο, απλώς με τρόπο ενοχής μανάς απολύτως βγάζω και δεν ξέρω πώς να διαχειριστώ τα πάντα αυτό τρόπο. Σε αυτό λέγω, δεν πρέπει να Αν σκεφτείτε -
Για χρόνια, τα παιδιά μου έχουν παρακολουθήσει πώς χρησιμοποιώ το Διαδίκτυο και τα social media τόσο για εργασία όσο και για απόλαυση. Έχουν ακούσει και τις πολλές, πολλές ομιλίες μου για το πώς ταυτόχρονα θαυμάσιο και σκοτεινό μπορεί να είναι το Δι
