• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πως να υπολογίσετε ενός παιδιού Μέλλον Ύψος & amp ? Βάρος

Τα παιδιά το ακούω όλη την ώρα : «Είσαι μεγαλώνουν τόσο γρήγορα Αρκετά σύντομα θα είναι ψηλός σαν τον πατέρα σου . ! " Είναι διασκεδαστικό να προσπαθούμε να προβλέψουμε αν ο Jimmy θα είναι ψηλός και ψηλόλιγνος , όπως ο θείος του Ray ή να λάβει μετά τις μικρότερες , stouter συγγενείς από την πλευρά της μητέρας του . Αλλά την εκτίμηση των μελλοντικών ύψος και το βάρος του παιδιού σας είναι κάτι περισσότερο από απλά ενδιαφέρον ζωοτροφών για οικογενειακές συγκεντρώσεις ? μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε το παιδί σας στο δρόμο για ένα υγιές μέλλον
. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
Μετροταινία
Η ψηφιακή κλίμακα
Η Οδηγίες
Υπολογίστε το ύψος του παιδιού σας
1 μετρήσει το ύψος του παιδιού σας στο πλησιέστερο 1/8 της ίντσας .

εκτίμηση των μελλοντικών ύψος του παιδιού σας , χρησιμοποιώντας έναν από τους δύο τύπους .
Η 2

Ακολουθήστε τον πρώτο τύπο προσθέτοντας ύψος της μητέρας και το το ύψος του πατέρα του σε ίντσες ή εκατοστά . Προσθέστε πέντε ίντσες (13 εκατοστά) για τα αγόρια . Αφαιρείται πέντε ίντσες (13 εκατοστά) για τα κορίτσια . Διαιρέστε αυτόν τον αριθμό με δύο για να πάρετε μια εκτίμηση των μελλοντικών ύψος του παιδιού σας με ακρίβεια έως και τέσσερις ίντσες (10 εκατοστά) .

Η 3

Χρησιμοποιήστε το δεύτερο τύπο να εκτιμηθεί το ύψος των ενηλίκων του παιδιού σας με τον διπλασιασμό της ύψος στην ηλικία των δύο . Αυτή η μέθοδος είναι λιγότερο ακριβή από ό, τι το πρώτο .
Η
υπολογισμός του δείκτη του παιδιού σας Μάζας Σώματος ( ΔΜΣ )
4 Μια ψηφιακή κλίμακα είναι πιο ακριβή από ό, τι ένα ελατήριο κλίμακα . 3 Αναφοράς

Υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας του παιδιού σας Σώματος (ΔΜΣ ) . Δεν υπάρχει ακριβής μέθοδος για την πρόβλεψη ενήλικο βάρος του παιδιού σας , όπως τόσοι πολλοί παράγοντες εκτός από τη γενετική , όπως η άσκηση και τις διατροφικές συνήθειες , το βάρος επιρροή . Ωστόσο , ο υπολογισμός ενός παιδιού ο ΔΜΣ , η οποία δείχνει το σωματικό λίπος για τα περισσότερα παιδιά και έφηβοι , μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε αν το παιδί σας είναι επιρρεπείς στην παχυσαρκία ως ενήλικας .
Η 5

Χρησιμοποιήστε ένα ψηφιακό κλίμακα να ζυγίσει το παιδί σας στο πλησιέστερο δεκαδικό κλάσμα σε λίβρες (π.χ. , 40,5 λίβρες). Διαιρέστε αυτόν τον αριθμό με 2,2 για να πάρει το βάρος του παιδιού σας σε χιλιόγραμμα . ( Παράδειγμα : . 40,5 /2,2 = 18,41 )
Η 6

Μετρήστε το ύψος του παιδιού σας σε ίντσες ( π.χ. , 45 ίντσες ) . Πολλαπλασιάστε αυτόν τον αριθμό με 0,0254 για να πάρει ύψος του σε μέτρα . ( Παράδειγμα : . 45 x 0,0254 = 1,14 ) Πολλαπλασιάστε το ύψος σε μέτρα από μόνη της για να πάρει το ύψος στο τετράγωνο. ( 1,14 x 1,14 = 1,30 )
Η 7

Διαιρέστε το βάρος σε κιλά με το ύψος σε μέτρα στο τετράγωνο . Ο αριθμός που προκύπτει είναι το ΔΜΣ του παιδιού σας . ( Παράδειγμα : 18,41 /1,30 = 14,16 )
Η 8

Ελέγξτε ΔΜΣ του παιδιού σας ενάντια στις ΔΜΣ για την ηλικία τους πίνακες ανάπτυξης διατίθενται για τα Κέντρα για τον Έλεγχο των Ασθενειών ιστοσελίδα σε www.cdc.gov/growthcharts . Αν ο ΔΜΣ του παιδιού σας πέφτει μέσα στα 5ο και 85ο εκατοστημόρια , αυτή είναι σε ένα υγιές βάρος για την ηλικία της . Αν ο ΔΜΣ της βρίσκεται μεταξύ της 85ης και 95ο εκατοστημόριο , που είναι υπέρβαροι . Ένα παιδί με ΔΜΣ πάνω από την 95η εκατοστιαία θεωρείται παχύσαρκο και σε υψηλό κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 .
Η 9

Συζητήστε ΔΜΣ προκύπτει με τον παιδίατρό σας . Αυτός θα είναι σε θέση να παρακολουθήσετε τα αποτελέσματα ΔΜΣ πάνω από χρόνο για να καθορίσει εάν το παιδί σας μπορεί να είναι σε κίνδυνο για να γίνουν υπέρβαρα ως ενήλικες .
Η
Η