Πώς να Βοηθήσετε το Μωρό να Κοιμάται σε Υψηλή Υψόμετρο
Διαχείριση Ύπνου Μωρού σε Υψηλές Υψομετρίες
Τα ταξίδια με μωρό δεν είναι εύκολα. Η αλλαγή από thalassa σε ψηλές υψομετρίες μπορεί να προκαλέσει νόσο υψομέτρου. Τα μωρά <3 μηνών είναι ευαίσθητα, επηρεάζοντας τον ύπνο.
Απαιτούμενα
- Αντηλιακό
- Διάλυμα ηλεκτρολυτών
- Ψυχρός υγραντής αέρα
Βήματα
- Θερμότητα: Κρατήστε το μωρό ζεστό. Οι υψηλές υψομετρίες έχουν χαμηλότερες θερμοκρασίες.
- Υδράτωση: Δώστε συχνές γεύματα για αποφυγή αποψύξεως (κυρίως αιτία νόσου υψομέτρου).
- Αντηλιακό: Χρησιμοποιήστε έξω ακόμα κι αν δεν νιώθετε ζέστη. Είστε κοντινότερα στον ήλιο – ρίσκο καύσωνας και αποψύξεως. Ο καύσωνας ερεθίζει το δέρμα, εμποδίζοντας τον ύπνο.
- Υγραντής: Χρησιμοποιήστε ψυχρό υγραντή στο δωμάτιο ύπνου/παιχνιδιού. Ο αέρας σε ψηλές υψομετρίες είναι ξηρός, δυσκολεύει την αναπνοή. Ο υγραντής προσθέτει υγρασία. Τρέξτε τον και τη μέρα.
- Ηλεκτρολυτικά: Προσφέρετε σιδεράδες διαλύματος ηλεκτρολυτών για υδράτωση.
- Παρατήρηση: Παρακολουθήστε συμπτώματα: εμετός, βήχας. Συμβουλευτείτε παιδίατρο αν το μωρό δεν κοιμάται/τρώει ή εμετεί>24 ώρες. Σκεφτείτε κατεβάσιμο σε χαμηλότερη υψόμετρο.
-
Η εύρεση προσιτών και ικανών φροντιστών για παιδιά μπορεί να είναι κατακερματισμένη. Οποιοςδήποτε ψάχνει για φροντίδα παιδιού για ένα χρονικό διάστημα πιθανότατα θα συναντήσει νηπιαγωγεία, μπέμπηδες και νάνες που προσφέρουν τη βοήθεια που χρειάζονται -
Οι Αμερικανοί έχουν μικτές συναισθήσεις αυτή την εβδομάδα, μετά από έναν ομοσπονδιακό δικαστή να καταργήσει μια υποχρέωση μάσκας στα μεταφορικά μέσα που ήταν σε vigor για περισσότερο από δύο χρόνια. Η τώρα ανενεργή υποχρέωση επηρεάζει αεροπλάνα, λεωφ -
Η συνηθίση στο πώς φαίνεται διαφορετικό το μεταστέρνο σας μετά την εγκυμοσύνη είναι ήδη αρκετά δύσκολη. Προσθέστε το γεγονός ότι μερικές νέες μητέρες ανακαλύπτουν ότι καθημερινές εργασίες μπορεί να βάλουν πονοτικές τήξεις στο σώμα τους. Επειδή οι μύε
