Πώς να προετοιμάσει Σπιτική Σκουός για το μωρό

Πώς να προετοιμάσει Σπιτική Σκουός για το μωρό . Παρουσιάζοντας τα μωρά για στερεές τροφές στους 6 μήνες της ηλικίας είναι η τρέχουσα σύσταση . Σπιτική σκουός είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε . Είτε επιλέξετε butternut , βελανίδι , Hubbard ή delicata σκουός , ακολουθήστε μερικά απλά βήματα για να δημιουργήσετε ένα γεύμα το μικρό σας θα αγαπήσουν . Ετοιμάστε σπιτικό σκουός για νέα τρώγων σας και να αρχίσετε να τον αποβιβάσει σε μια διάρκεια ζωής των καλές διατροφικές συνήθειες .
Οδηγίες
1

Κόψτε την κολοκύθα στη μέση , κατά μήκος . Καθαρίστε τη μέση . Αφαιρέστε όλους τους σπόρους και τις stringy υλικά . Αφήστε το δέρμα του σκουός . Ξεκολλήσει εύκολα μετά το σκουός είναι μαγειρεμένα .
Η 2

Κόψτε το σκουός σε μικρότερα κομμάτια . Κρατήστε το μέγεθος είναι σχετικά το ίδιο . Το ομοιόμορφο μέγεθος βοηθά να μαγειρέψουν το σκουός με τον ίδιο ρυθμό .

Η 3

Μαγειρέψτε το σκουός μέχρι να είναι προσφορά σε όλο το λαχανικό . Μπορείτε να βράσει , ψήστε ή να χρησιμοποιήσετε μια αργή κουζίνα για να μαγειρέψουν το σκουός .
Η 4

Αφαιρέστε την πέτσα από το σκουός . Μπορείτε να το κόψει με ένα μαχαίρι ή φλούδα μακριά με τα δάχτυλά σας .
Η 5

πουρέ το σκουός . Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού , λιώστε το σκουός με ένα πιρούνι ή εντελώς υγροποιεί το λαχανικό με ένα μπλέντερ ή τροφίμων . Σερβίρετε το σκουός στο μωρό σας στο επόμενο γεύμα τους .
Η 6

Κάντε κύβους σκουός . Χωρίστε το σκουός σε ατομικές μερίδες ? παγοθήκες λειτουργεί καλά για αυτή τη μέθοδο. Μόλις παγώσει , μεταφέρει τους κύβους σε μια τσάντα καταψύκτη ή το εμπορευματοκιβώτιο . Καλά σφραγισμένο , ο σκουός θα διαρκέσει 3-6 μήνες.
Η 7

Απόψυξη τον ακριβή αριθμό των κύβων σκουός επιθυμητό ανά γεύμα σε φούρνο μικροκυμάτων όταν είστε έτοιμοι να σερβίρετε. Ανακατέψτε καλά και να είστε προσεκτικοί των θερμών σημείων στο σκουός .
Η
Η

Previous:

Next: