Παιχνίδια με το Μωρό σας: Ασκήσεις, Κίνηση και Διασκέδαση

Εδαφικές ασκήσεις

Παιχνίδια με το Μωρό σας: Ασκήσεις, Κίνηση και Διασκέδαση

Το μωρό σας θα το λατρέψει αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να παίξετε παιχνίδια μαζί του στα γόνατά σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά. Θα βρει αυτές τις απλές ασκήσεις ατελείωτα διασκεδαστικές:

  • Τραβήξτε το στην καθισμένη θέση
  • Τραβήξτε το στην ορθή θέση
  • Κρατήστε τα χέρια του για να βοηθήσετε στη διατήρηση της ισορροπίας του ενώ στέκεται (ή καθίσταται)
  • Βοηθήστε το να κάνει βαθιές κάμψεις γονάτων και «άλματα»

Απλώς σηκώνοντας και κατεβάζοντας το μωρό σας στα γόνατά σας, βεβαίως θα το διασκεδάσετε. Στις επόμενες μήνες, θα απολαύσει παραλλαγές νर्सερι ρυθμών στο σηκώσιμο. (Μπορείτε να βρείτε διασκεδαστικούς ρυθμούς σηκώσιμου σε οποιοδήποτε καλό βιβλίο νερσερι ρυθμών ή παιχνιδιών ρυθμών. Ρωτήστε τον τοπικό βιβλιοθηκάριο παιδικού τομέα να σας κατευθύνει στην κατεύθυνση.) Ξεκινήστε με έναν βασικό ρυθμικό σηκώσιμο: «Ride a Cock Horse to Banbury Cross». Μετά ποικίλλετε ταχύτητες με «This Is the Way the Gentleman Rides». Τέλος, μπορείτε να προχωρήσετε στο «Trot Along to Boston», με το εκπληκτικό του τέλος (ανοίγοντας τα πόδια σας και αφήνοντας το μωρό σας να «πέσει» μέσα - αλλά μην αφήσετε τα χέρια του).

Δώστε στο Μωρό σας το Πάτωμα

Q-tip

Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει πώς να κυλάει (αν δεν έχει ήδη ξεκινήσει μόνος του). Όταν κείται πλάγια στην πλάτη του στο πάτωμα, πάρτε ένα γόνατο στο χέρι σας και σταυρώστε το πάνω από το άλλο γόνατο. Αφού το βοηθήσετε να γυρίσει το κάτω μισό του σώματός του, όλα όσα χρειάζεται να κάνει είναι να γυρίσει τα γονάτα του και οι ώμοι του θα ακολουθήσουν. Στήρίξτε τα γονάτα του στα χέρια σας και μετά απαλά ρολάρίστε τα μπροστά και πίσω μέχρι να χτίσετε αρκετή «ορμή» για να το γυρίσετε στο στομάχι. Πολύ γρήγορα, δεν θα χρειαστεί καν να το βοηθήσετε να ξεκινήσει.

Ο χρόνος στο πάτωμα δίνει στο μωρό σας ευκαιρία να αναπτύξει και να ασκηθεί σε νέες δεξιότητες όπως το κύλισμα, το έλκωσού το πάνω στα χέρια και τα γόνατα, και το καθίσματα. Βεβαιωθείτε ότι το πάτωμα ή το έδαφος είναι αρκετά μαλακά ώστε να μην βλάπτεται όταν πέφτει με το πρόσωπο πρώτα. Το να βάλετε το μωρό σας πάνω σε ένα κουβέρτα ή μια παχιά κουβέρτα μπορεί να μαλακώσει ένα σκληρό πάτωμα ή στενά παγωμένο έδαφος.

Αν είναι αρκετά ζεστός (εσωτερικά ή εξωτερικά), μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε να δίνετε στο μωρό σας τακτική δόση γυμνού χρόνου. Με τρεις ή τέσσερεις μήνες, το παιδί σας πιθανότατα θα αρχίσει να απολαύει την αισθητική εμπειρία του να αφήνει τα πάντα έξω. Εκτός από την διέγερση όλων των αισθήσεών του, ο γυμνός χρόνος δίνει επίσης στο μωρό σας πλήρη ελευθερία κίνησης, χωρίς τους περιορισμούς των ενιαίων φόρεμα και παχύων πανάκων.

Όταν το μωρό σας μπορεί να καθίσει μόνος του για περισσότερο από ένα λεπτό ή около, δοκιμάστε να ρίξετε μια μεγάλη, χρωματιστή μπάλλα σε αυτό. Αρχικά (υποθέτοντας ότι έχετε λογική στόχευση), το σώμα του μωρού σας θα απλώς σταματήσει τη μπάλλα χωρίς καμία ενεργητική παρέμβαση από τη μεριά του. Αλλά σε λίγο χρόνο, το παιδί σας θα αρχίσει να προαντιλαμβάνεται και να βγάζει τα χέρια του για να σταματήσει τη μπάλλα με τα χέρια του. Ενθαρρύνετε το να γυρίσει τη μπάλλα πίσω σε εσάς. Όταν το κάνει, θα έχετε ένα πραγματικό παιχνίδι.

Εξοπλισμός άσκησης

Εξοπλισμός Άσκησης

Ασφάλιση Βρέφους

Βεβαιωθείτε ότι τα σκοινιά ή οι ζώνες στο γυμναστήριο κρεβάτιου δεν είναι μεγαλύτερα από εξί ίντσες για να αποτραπεί ο κίνδυνος χoking του βρέφους σας. Μόλις το παιδί σας μπορεί να καθίσει μόνη της, βεβαιωθείτε να αφαιρέσετε το γυμναστήριο κρεβάτιου. Διαφορετικά, μπορεί να το χρησιμοποιήσει για να ανεβάσει και να βγει από το κρεβάτι της.

Περίπου στους τέσσερις μήνες, το μωρό σας θα αρχίσει να κάνει καλή χρήση ενός γυμναστηρίου κολώνας ή κρεβάτιου. Θα απολαύσει να κliegt πλάγια στην πλάτη της και να χτυπάει ή να κουνάει, και αργότερα να βγάζει και να κραττάει, τους δακτύλιους και τις ράβδους που κρεμούνται πάνω της. Περίπου στους έξι μήνες, μπορεί ακόμα να αρπάξει δακτύλιους ή μια ράβδο και να τη χρησιμοποιήσει για να τραβήξει τη πλάτη της από το πάτωμα.

Μόλις μπορεί να καθίσει, το μωρό σας θα αγαπάει και το κουνούπι, τώρα και για χρόνια. Εξωτερικά κουνούπια και σκαλοπάτια, είτε που βρίσκονται σε πάρκο, παιδική χαρά, ή στον δικό σας κήπο, παρέχουν ώρες διασκέδασης - και λίγη άσκηση στην αλλαγή του βάρους της στα θεματικά της.

Ένα αυτόματο (ρολογερό ή μπαταριοκίνητο) κουνούπι βρέφους μπορεί επίσης να διασκεδάσει το μωρό σας και είναι βολικό να έχετε γύρω. Ως προστιθέμενο bonus, πολλοί γονείς βρίσκουν ότι ένα κουνούπι βρέφους μπορεί μερικές φορές να ξυπνήσει ένα μωρό όταν όλα τα άλλα φαίνεται καταδικασμένα στην αποτυχία.

Ασφάλιση Βρέφους

Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια που υποστηρίζουν ένα κουνούπι βρέφους είναι αρκετά μακριά από το κουνούπι ώστε το μωρό σας να μην πιάσει τα χέρια της. Με ένα βουνούρι βρέφους, βεβαιωθείτε ότι το κρέμαστρο ή οι κλεμστέρ που το κρατούν είναι ασφαλείς. Τέλος, ανεξάρτητα από το πόσο ασφαλές και ευτυχισμένο φαίνεται το μωρό σας στο κουνούπι ή βουνούρι της, ποτέ, ποτέ μην την αφήσετε μόνη της بينما είναι ψηλά στην αέρα.

Ένα βουνούρι ή άλμα βρέφους μπορεί επίσης να διασκεδάσει το παιδί σας. Το βουνούρι βρέφους αποτελείται από μια καμβά καρέκλα προσαρτημένη σε ένα πλαίσιο πόρτας ή κρέμαστρο οροφής με ελαστικά σκοινιά. Το μωρό σας μπορεί να χοροπηδήσει και να περιστραφεί στο βουνούρι βρέφους· δίνει της επίσης μια νέα, ορθή προοπτική από την οποία να βλέπει τον κόσμο της.

Η διασκέδαση είναι ολόκληρος ο σκοπός και των δύο αυτών κομματιών εξοπλισμού. Αν το παιδί σας δεν τους αρέσει ή κουράζει από αυτούς, με κάθε μέσο βγάλτε το έξω. Αν τους αγαπάει, τότε αφήστε την να έχει όση διασκέδαση θέλει, αλλά βεβαιωθείτε να μην χρησιμοποιείτε τον εξοπλισμό τόσο πολύ ώστε το μωρό σας να έχει λίγη ή καμία ευκαιρία να ασκήσει τις κινητικές της δεξιότητες στο πάτωμα ή στα γόνατά σας. Αν και τα κουνούπια και τα βουνούρια παρέχουν πλήθος κίνησης, κανένα από τα δύο δεν κάνει πολλά για να ασκήσει ή να αναπτύξει τις δεξιότητες του μωρού σας.

Πεζικό/Μην Πεζικό

Ασφάλιση Βρέφους

Τα πεζικά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα κοντά σε σκαλοπάτια. Ως εκ τούτου, ποτέ μην βάλετε το μωρό σας σε πεζικό αν έχει ακόμη και την πιο απομακρυσμένη πρόσβαση σε κάτω σκαλοπάτια. Κρατήστε την πόρτα του υπόγειου κλειδωμένη και κλειδωμένη. Χρησιμοποιήστε καρέκλες, τραπέζια, ή άλλο έπιπλο για να μπλοκάρετε την πρόσβαση του μωρού σας σε όλα τα άλλα κάτω σκαλοπάτια. (Μια πύλη μπορεί να δώσει θέση στο συνδυασμένο βάρος του μωρού και του πεζικού.) Ή καλύτερα ακόμα, κάθε φορά που το μωρό σας είναι σε πεζικό, κρατήστε την σε ένα δωμάτιο (ή δωμάτια) με κλειστή πόρτα.

Ως τα αυτόματα κουνούπια βρέφους και τα βουνούρια βρέφους, ένα πεζικό βρέφους, το οποίο είναι μια καμβά ή πλαστική καρέκλα βρέφους τοποθετημένη μέσα σε ένα πλαίσιο τραπεζιού με ένα ρόδα στη βάση κάθε ποδιού, κάνει λίγα για να προωθήσει την ανάπτυξη των φυσικών δεξιοτήτων του μωρού σας. Στην πραγματικότητα, αν το μωρό σας περνάει πολύ χρόνο σε πεζικό, μπορεί να καθυστερήσει ορισμένες προ-κυλιστικές και προ-πεζικές δεξιότητες που δεν μπορεί να ασκήσει ενώ είναι στο πεζικό: το να πηδήξει στα τέσσερα, να τραβηχτεί σε ορθή θέση, η ισορροπία, και η ασφαλής πτώση.

Αν βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας λαμβάνει επαρκή χρόνο στο πάτωμα για να ασκήσει αυτές τις δεξιότητες, ωστόσο, ένα πεζικό - χρησιμοποιούμενο ασφαλώς και με μέτριο - μπορεί να διασκεδάσει το παιδί σας και να διευρύνει τους ορίζοντές του. Όπως ένα κουνούπι ή βουνούρι, ένα πεζικό δίνει στο μωρό σας μια νέα, ορθή όψη του κόσμου. Σε αντίθεση με ένα κουνούπι ή βουνούρι, ωστόσο, ένα πεζικό επιτρέπει στο μωρό σας να πάει κάπου. Μπορεί να κινήσει τον εαυτό του πέρα πατώντας τα πόδια του στο έδαφος. (Φυσικά, πιθανότατα θα πηγαίνει προς τα πίσω για πολύ χρόνο πριν καταλάβει πώς να κινείται προς τα μπροστά.)

Η ικανότητα που δίνει ένα πεζικό σε ένα μωρό να κινείται είναι τόσο η κύρια ελκυστικότητά του όσο και ο κύριος κίνδυνος. Κάθε μήνα, 2.000 βρέφη σε αυτή τη χώρα λαμβάνουν ιατρική θεραπεία για τραυματισμούς που προκλήθηκαν από πεζικά. Επομένως, αν αφήσετε το μωρό σας να χρησιμοποιήσει πεζικό, επιβλέψτε το συνεχώς. Με τη βοήθεια ενός πεζικού, το μωρό σας μπορεί να πάει πολύ μακριά πολύ γρήγορα και να φτάσει σε πολλά μέρη όπου πιθανότατα δεν πρέπει να είναι. Αν σχεδιάζετε να χρησιμοποιήσετε πεζικό, θα χρειαστείτε να κάνετε babyproofing παντού στο σπίτι σας.

Previous:

Next: