• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Παίζοντας με το μωρό σας

Ασκήσεις στο πάτωμα

Παίζοντας με το μωρό σας

Το μωρό σας θα το λατρέψει αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να παίξετε παιχνίδια μαζί του στην αγκαλιά σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά. Θα βρει αυτές τις απλές ασκήσεις ατελείωτα διασκεδαστικές:

• Τραβήξτε την να καθίσει
• Τραβήξτε την να σηκωθεί
• Κρατήστε τα χέρια της για να διατηρήσετε την ισορροπία της ενώ στέκεται (ή κάθεται)
• Βοηθήστε την να κάνει βαθιές κάμψεις γονάτων και να κάνει "άλματα"

Απλώς αναπηδώντας το μωρό σας πάνω-κάτω στο γόνατό σας, αναμφίβολα θα το ευχαριστήσει. Τους επόμενους μήνες, θα απολαύσει παραλλαγές παιδικής ομοιοκαταληξίας στο bouncing. (Μπορείτε να βρείτε ευχάριστες αναπηδήσεις ρίμες σε οποιοδήποτε καλό παιδικό βιβλίο με ρίμες ή ρίμες. Ζητήστε από τον τοπικό παιδικό βιβλιοθηκονόμο να σας υποδείξει τη σωστή κατεύθυνση.) Ξεκινήστε με μια βασική ρυθμική αναπήδηση:"Ride a Cock Horse to Banbury Cross." Στη συνέχεια, αλλάξτε τις ταχύτητες με το "This Is the Way the Gentleman Rides". Τέλος, μπορείτε να προχωρήσετε στο "Trot Along to Boston", με το έκπληξη να τελειώνει (ανοίγοντας τα πόδια σας και αφήνοντας το μωρό σας να "πέσει" μέσα-αλλά μην αφήσετε τα χέρια του).

Δώστε στο μωρό σας το πάτωμα

Συμβουλή Q

Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει πώς να κυλάει (αν δεν έχει ήδη ξεκινήσει μόνο του). Όταν είναι ξαπλωμένος ανάσκελα στο πάτωμα, πάρτε ένα γόνατο στο χέρι σας και περάστε το πάνω από το άλλο γόνατο. Αφού τον βοηθήσατε να αναποδογυρίσει το κάτω μισό του σώματός του, το μόνο που χρειάζεται να κάνει είναι να γυρίσει τους γοφούς του και οι ώμοι του θα ακολουθήσουν. Στηρίξτε τους γοφούς του στα χέρια σας και στη συνέχεια κουνήστε τους απαλά μπρος-πίσω μέχρι να δημιουργήσετε αρκετή «ορμή» για να τον γυρίσετε στην κοιλιά του. Πολύ σύντομα, δεν θα χρειάζεται καν να τον ξεκινήσετε πια.

Ο χρόνος στο πάτωμα δίνει στο μωρό σας την ευκαιρία να αναπτύξει και να εξασκήσει νέες δεξιότητες, όπως το να γυρίζει, να σηκώνεται στα χέρια και τα γόνατά του και να κάθεται. Βεβαιωθείτε ότι το δάπεδο ή το έδαφος είναι αρκετά μαλακό, ώστε να μην τραυματιστεί όταν σκάσει πρώτα το πρόσωπο. Το να βάλετε το μωρό σας σε ένα πάπλωμα ή μια χοντρή κουβέρτα μπορεί να μαλακώσει ένα σκληρό δάπεδο ή μια σφιχτά γεμισμένη γη.

Εάν είναι αρκετά ζεστό (σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους), μπορείτε επίσης να αρχίσετε να δίνετε στο μωρό σας μια κανονική δόση γυμνού χρόνου. Σε τρεις ή τέσσερις μήνες, το παιδί σας πιθανότατα θα αρχίσει να απολαμβάνει την αισθησιακή εμπειρία να τα αφήνει όλα να περνούν έξω. Εκτός από το να διεγείρει όλες τις αισθήσεις του, ο γυμνός χρόνος δίνει επίσης στο μωρό σας απόλυτη ελευθερία κινήσεων, χωρίς να επιβαρύνεται με μονοκόμματα ρούχα και ογκώδεις πάνες.

Όταν το μωρό σας μπορεί να καθίσει μόνο του για περισσότερο από ένα λεπτό περίπου, δοκιμάστε να του κυλήσετε μια μεγάλη, πολύχρωμη μπάλα. Στην αρχή (υποθέτοντας ότι έχετε αρκετά καλό στόχο), το σώμα του μωρού σας απλώς θα σταματήσει την μπάλα χωρίς καμία ενεργή παρέμβαση από την πλευρά του. Αλλά σε λίγο, το παιδί σας θα αρχίσει να προβλέπει και να απλώνει το χέρι για να σταματήσει την μπάλα με τα χέρια του. Ενθαρρύνετέ τον να γυρίσει την μπάλα πίσω σε εσάς. Όταν το κάνει, θα έχετε ένα πραγματικό παιχνίδι.

Εξοπλισμός γυμναστικής

Εξοπλισμός Άσκησης

Μωρομόνωση

Βεβαιωθείτε ότι τα κορδόνια ή οι ιμάντες στο γυμναστήριο της κούνιας δεν υπερβαίνουν τις έξι ίντσες για να αποτρέψετε τον κίνδυνο στραγγαλισμού του μωρού σας. Μόλις το παιδί σας μπορεί να καθίσει μόνο του, φροντίστε να αφαιρέσετε το γυμναστήριο της κούνιας. Διαφορετικά, μπορεί να το χρησιμοποιήσει για να σηκωθεί και να βγει από την κούνια της.

Περίπου στους τέσσερις μήνες, το μωρό σας θα αρχίσει να χρησιμοποιεί καλά ένα γυμναστήριο για κούνια ή κούνια. Θα απολαμβάνει να ξαπλώνει ανάσκελα και να χτυπάει ή να κλωτσάει και αργότερα να απλώνει το χέρι και να πιάνει τα δαχτυλίδια και τις ράβδους που κρέμονται από πάνω της. Περίπου στους έξι μήνες, μπορεί ακόμη και να αρπάξει δαχτυλίδια ή μια μπάρα και να τη χρησιμοποιήσει για να την τραβήξει πίσω από το έδαφος.

Μόλις μπορέσει να καθίσει, το μωρό σας θα λατρεύει επίσης την κούνια, τώρα και για τα επόμενα χρόνια. Οι υπαίθριες κούνιες και τσουλήθρες, είτε βρίσκονται σε πάρκο, παιδική χαρά ή στη δική σας αυλή, προσφέρουν ώρες ψυχαγωγίας - και λίγη εξάσκηση στο να μετατοπίζει το βάρος της στο κάτω μέρος της.

Μια αυτόματη βρεφική κούνια (που λειτουργεί με ανεμογεννήτριο ή με μπαταρία) μπορεί επίσης να διασκεδάσει το μωρό σας και είναι βολικό να την έχετε κοντά σας. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, πολλοί γονείς βρίσκουν ότι μια παιδική κούνια μπορεί μερικές φορές να αποκοιμίσει ένα μωρό όταν όλα τα άλλα φαίνονται καταδικασμένα σε αποτυχία.

Μωρομόνωση

Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια που υποστηρίζουν μια κούνια μωρού είναι αρκετά μακριά από την κούνια ώστε το μωρό σας να μην πιάσει τα χέρια του. Με ένα baby bouncer, βεβαιωθείτε ότι το άγκιστρο ή οι σφιγκτήρες που το συγκρατούν είναι σταθερά. Τέλος, ανεξάρτητα από το πόσο ασφαλές και χαρούμενο φαίνεται το μωρό σας στην κούνια του ή στο ψαλιδάκι του, ποτέ, ποτέ μην το αφήνετε μόνο του όσο είναι στον αέρα.

Ένα μωρό που ψαλιδίζει ή άλμα μπορεί επίσης να ευχαριστήσει το παιδί σας. Το baby bouncer αποτελείται από ένα κάθισμα από καμβά στερεωμένο σε ένα πλαίσιο πόρτας ή γάντζο οροφής με ελαστικά κορδόνια. Το μωρό σας μπορεί να χορεύει και να πηδά και να περιστρέφεται στο μωρό που ψεύδεται. της δίνει επίσης μια νέα, όρθια προοπτική από την οποία μπορεί να δει τον κόσμο της.

Η διασκέδαση είναι όλη η ουσία και των δύο αυτών εξαρτημάτων εξοπλισμού. Εάν δεν τους αρέσουν στο παιδί σας ή δεν τα κουράζει, βγάλτε το οπωσδήποτε έξω. Αν τα λατρεύει, αφήστε τη να διασκεδάσει όσο θέλει, αλλά φροντίστε να μην χρησιμοποιείτε τον εξοπλισμό τόσο πολύ ώστε το μωρό σας να έχει ελάχιστη ή καθόλου ευκαιρία να εξασκήσει τις κινητικές του δεξιότητες ενώ βρίσκεται στο πάτωμα ή στην αγκαλιά σας. Μολονότι οι κούνιες και οι αναπηδήσεις παρέχουν αρκετή κίνηση, ούτε η άσκηση ή η ανάπτυξη των δεξιοτήτων του μωρού σας κάνουν πολλά.

Walker/Don't Walker

Μωρομόνωση

Οι περιπατητές είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι κοντά σε σκάλες. Επομένως, μην βάζετε ποτέ το μωρό σας σε περιπατητή, αν έχει έστω και την πιο απομακρυσμένη πρόσβαση σε μια κάτω σκάλα. Κρατήστε την πόρτα του υπογείου κλειστή και κλειδωμένη. Χρησιμοποιήστε καρέκλες, τραπέζια ή άλλα έπιπλα για να αποκλείσετε την πρόσβαση του μωρού σας σε όλες τις άλλες κάτω σκάλες. (Μια πύλη μπορεί να υποχωρήσει στο συνδυασμένο βάρος του μωρού και του περιπατητή.) Ή καλύτερα, όποτε το μωρό σας είναι σε περιπατητή, κρατήστε το σε ένα δωμάτιο (ή δωμάτια) με κλειστή πόρτα.

Όπως και οι αυτόματες κούνιες για μωρά και οι βρεφικές κούνιες, μια βρεφική βόλτα, η οποία είναι ένα παιδικό κάθισμα από καμβά ή πλαστικό σε ένα πλαίσιο τραπεζιού με έναν τροχό στη βάση κάθε ποδιού, δεν βοηθάει πολύ στην ανάπτυξη των σωματικών δεξιοτήτων του μωρού σας. Πράγματι, εάν το μωρό σας περνά πολύ χρόνο σε έναν περιπατητή, μπορεί να καθυστερήσει ορισμένες δεξιότητες πριν το ερπυσμό και πριν το περπάτημα που δεν μπορεί να εξασκήσει ενώ βρίσκεται στο περπάτημα:να σταθεί στα τέσσερα, να τραβήξει τον εαυτό του σε όρθια θέση, να ισορροπήσει και πέφτουν με ασφάλεια.

Εάν βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει επαρκή χρόνο στο πάτωμα για να εξασκήσει αυτές τις δεξιότητες, ωστόσο, ένας περιπατητής που χρησιμοποιείται με ασφάλεια και με φειδώ-μπορεί να ευχαριστήσει το παιδί σας και να διευρύνει τους ορίζοντές του. Όπως μια κούνια ή μια ψαλίδα, ένας περιπατητής δίνει στο μωρό σας μια νέα, όρθια άποψη του κόσμου. Ωστόσο, σε αντίθεση με μια κούνια ή μια ψαλίδα, μια βόλτα επιτρέπει στο μωρό σας να φτάσει κάπου. Μπορεί να μετακινηθεί πιέζοντας τα πόδια του στο έδαφος. (Φυσικά, πιθανότατα θα πάει πίσω για αρκετό καιρό πριν καταλάβει πώς να προχωρήσει.)

Η ικανότητα που δίνει ένας περιπατητής σε ένα μωρό να κινείται είναι και η κύρια έλξη ενός περιπατητή και ο κύριος κίνδυνος. Κάθε μήνα, 2.000 βρέφη σε αυτή τη χώρα λαμβάνουν ιατρική περίθαλψη για τραυματισμούς που υφίστανται σε περιπατητές. Επομένως, εάν αφήνετε το μωρό σας να χρησιμοποιεί περιπατητή, να το επιβλέπετε συνεχώς. Με τη βοήθεια ενός περιπατητή, το μωρό σας μπορεί να προχωρήσει πολύ γρήγορα και να φτάσει σε πολλά μέρη όπου πιθανότατα δεν θα έπρεπε να βρίσκεται. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε περιπατητή, θα πρέπει να στεγανοποιήσετε τα βρέφη παντού στο σπίτι σας.