Negative Gedanken in Klein
Die meisten Eltern würden wahrscheinlich lieber in der Kindheit als eine Zeit der Unschuld, frei von erwachsenen Probleme und Ängste zu denken. In der Realität kann auch kleine Kinder negative Gedanken haben, und einige Kinder leiden unter dringenden Angst und Traurigkeit ähnlich Erwachsenen Depression. Egal, ob Ihr Kind hat die gelegentliche negativen Gedanken oder ein ernsteres Problem , können Sie helfen, lehren ihn, seine eigenen Gefühle zu regulieren.
Anerkennung Emotionen
Erwachsene definieren und benennen Sie die Gefühle, die sie erfahren, weil es ihnen hilft, etwas zu erhalten Perspektive, aber Kleinkinder können nicht immer, was sie fühlen und kann durch eine große Emotion überwältigt zu werden. Wenn Ihr Kind bringt einen negativen Gedanken oder scheint durch seine Gefühle zu überwinden, ihm helfen, setzen einen Namen für die Emotion. Fragen Sie ihn, ob er Angst haben oder traurig oder wütend fühlt . Ihr Kind wird es leichter mit seinen Gefühlen zu haben, wenn er weiß, was sie sind, dass jeder sie und dass Sie verstehen, wie er sich fühlt .
Resilience
Sie können Ihrem Kind helfen zu überwinden negativen Gedanken und entwickeln eine elastische Einstellung durch Zuhören mit Empathie , was sie zu sagen hat , sie lehren, wie man ihre Gefühle zu benennen und zu trösten , wenn sie das Gefühl traurig oder ängstlich. Sie können sie zu ermutigen, positive Gedanken über sich selbst und andere durch , die sich heraus auf eine positive Art und die Vermeidung von negativen Kommentare über sich selbst, Ihr Kind oder anderen Menschen zum Ausdruck bringen. Modellieren Sie eine positive Einstellung und Herangehensweise an das Leben und die meisten Kleinkinder holt die Gewohnheit, zu positiv .
Acting Out Emotion
Um einen Einblick in die innere bekommen Ihr Kind Leben , achten Sie auf ihre Spiele. Kleinkinder handeln aus sozialen Interaktionen und verarbeiten ihre Emotionen durch fantasievolles Spiel . Nach dem Buch , " Ihr Kleinkind Monat für Monat , " von Tanya Byron, Kinder lernen, wie sie zu überwachen und ihre eigenen Emotionen und Verhalten steuern, indem Schauspielerei verschiedenen Szenarien. Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Zeichen in ein Kleinkind Spiele zu negativen Wechselwirkungen oder Ausdruck negativer Emotionen , aber wenn Ihr Kind die Spiele scheinen allgegenwärtig Angst, Negativität und Mangel an Selbstwertgefühl widerspiegeln kann es ein Grund zur Sorge sein .
Depression in Klein
Laut einem Artikel von 2010 " Parenting , Inc." Autorin Pamela Paul in " The New York Times , " Einige Kinder können Probleme mit Angst oder Depression von einem sehr jungen Alter zu erleben. Kinderpsychiater sind oft zögerlich, ein kleines Kind mit einem psychischen Problem so ernst wie klinische Depression oder einer Angststörung zu diagnostizieren , aber es gibt zunehmende Akzeptanz für die Idee, dass Kinder im Vorschulalter und sogar Kleinkinder können frühe Warnzeichen später Probleme mit Angst und Depression zeigen . Wenn Ihr Kind häufig äußert negative Gedanken über sich selbst oder zu sein scheint, nicht Spaß Aktivitäten zu genießen, finden Sie einen Berater , spezialisiert auf kleine Kinder um Hilfe.
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