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Nächtliches Töpfchentraining und Bettnässen

Selbst nachdem Kleinkinder tagsüber aufs Töpfchen trainiert wurden, haben viele weiterhin Schwierigkeiten, es nachts zu halten, während sie schlafen. Wenn Ihr Kleines trotz Töpfchentraining nachts immer noch ins Bett nässt, ist es in guter Gesellschaft. Aber ist nächtliches Töpfchentraining möglich oder muss man einfach abwarten?

Warum macht mein aufs Töpfchen trainiertes Kind nachts immer noch ins Bett?

Es ist eine Sache, das Töpfchentraining tagsüber zu meistern. Aber viele Kleinkinder sind entwicklungsmäßig nicht bereit aufzuwachen, wenn sie spüren, dass ihre Blase voll ist, oder ihren Urin 10 oder 12 Stunden lang zu halten, was das nächtliche Töpfchentraining etwas schwer fassbarer macht. Tatsächlich sind die Systeme der meisten Kinder nicht ausgereift genug, um die ganze Nacht trocken zu bleiben, bis sie mindestens 5, 6 oder sogar 7 Jahre alt sind. Bettnässen bis zum Alter von 7 Jahren gilt als normal und ist kein Grund zur Sorge.

Bettnässen ist viel häufiger bei Jungen (ca. 7 von 10 Kindern, die ihr Bett nässen, sind männlich). Etwa im Alter von 5 oder 6 Jahren hören 85 bis 90 Prozent der Kinder von alleine auf, ins Bett zu nässen. Niemand weiß genau, warum der Rest weiterhin ein Problem hat, aber mögliche Gründe sind Vererbung, eine kleine Blase und die Tendenz, so tief zu schlafen, dass es schwierig ist, auf die Signale der Blase zu reagieren. (Der medizinische Fachausdruck für Bettnässen, wenn es nach dem 5. oder 6. Lebensjahr anhält, ist nächtliches Einnässen. )

Ist nächtliches Töpfchentraining möglich?

Nächtliches Töpfchentraining ist oft vergeblich und nicht wirklich möglich, da das Bettnässen normalerweise eine Frage des kindlichen Systems ist, das noch zu unreif ist, um nachts aufzuwachen und auf die Toilette zu gehen. Ein Baby in Unterhosen zu stecken, wenn es über Nacht nicht trocken bleibt, ist oft keine gute Idee, weil es nur zu häufigem Wechseln der Bettwäsche führt.

Wenn Sie es dennoch mit dem Töpfchentraining über Nacht versuchen möchten, kann es hilfreich sein, dafür zu sorgen, dass sie ein- oder sogar zweimal vor dem Schlafengehen auf die Toilette geht. Und Sie können sehen, ob Anreize funktionieren. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass ihr Körper entwicklungsbedingt noch nicht bereit ist, die ganze Nacht trocken zu bleiben, und Sie müssen abwarten. Wenn Ihr Kleines mindestens eine Woche oder länger die ganze Nacht trocken geblieben ist, ist es bereit, Unterhosen anstelle von Windeln oder Pull-Ups im Bett zu tragen.

Was kann ich tun, wenn mein aufs Töpfchen trainiertes Kind über Nacht immer noch ins Bett macht?

Kein noch so großer Druck oder Schelte wird Ihr Kleinkind davon abhalten, das Bett zu nässen, bis es entwicklungsbereit ist. Tatsächlich kann Negativität Unfälle nur noch verstärken (und obendrein dem Selbstwertgefühl Ihres Kindes schaden). Seien Sie also geduldig und beherzigen Sie in der Zwischenzeit diese Tipps:

• Verwenden Sie nachts Windeln oder Pull-Ups – Ihnen und Ihrem Kind zuliebe. Wenn sie es gewohnt ist, tagsüber Unterwäsche zu tragen, und nachts keine Windeln mehr tragen möchte, ziehen Sie sie an, nachdem sie eingeschlafen ist, oder verwenden Sie eine Einweg-Trainingshose. Vielleicht möchten Sie auch eine Gummimatte verwenden, um die Matratze zu schützen.

• Wenn Bettnässen immer noch ein Problem ist, wenn Ihr Kind 5 oder 6 Jahre alt wird, versuchen Sie, einen Anreiz zu bieten (eine zusätzliche Gute-Nacht-Geschichte am nächsten Abend oder ein Ausflug in den Park), wenn sie die ganze Nacht trocken bleibt. Wenn das nicht funktioniert, kann der Arzt Ihres Kindes andere Taktiken empfehlen.

• Versuchen Sie es mit einem Weckruf über Nacht . Eine übliche Behandlung ist die Verwendung eines Alarms, der ein Kind weckt, wenn er Nässe erkennt, und das Kind schließlich dazu bringt, aufzuwachen, wenn es pinkeln muss. Diese haben jedoch gemischte Ergebnisse, also fragen Sie zuerst Ihren Arzt. Eine andere Taktik besteht darin, Ihr Kind ein paar Mal selbst aufzuwecken und es auf das Töpfchen zu setzen, bis es sich (hoffentlich) daran gewöhnt hat, aufzuwachen, wenn es alleine gehen muss. Viele Bettnässer treten in den ersten Stunden des Schlafs auf, also kannst du damit beginnen, sie kurz vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu bringen.

• Senken Sie Ihre Erwartungen. Die meisten Kinder können die Nacht nicht trocken bleiben, bis sie 5 oder älter sind, weil ihre Blase zu klein ist, ihnen die Muskelkontrolle fehlt oder sie zu fest schlafen, um zu spüren, wann ihre Blase voll ist. Verwalten Sie also Ihre Erwartungen. Es ist völlig normal, dass Ihr Kind es auch nach dem Töpfchentraining nicht die ganze Nacht halten kann.

• Geben Sie ihr Zeit, sich an das Töpfchentraining zu gewöhnen . Eine gute Faustregel ist, mindestens sechs Monate zu warten, nachdem Ihr Kleinkind tagsüber voll aufs Töpfchen trainiert ist, bevor Sie einen Testlauf machen und es ohne Windeln schlafen lassen. Wenn sie mehrmals pro Woche ins Bett macht, ist sie vielleicht einfach noch nicht bereit für die Entwicklung. Legen Sie ihr noch ein paar Monate lang eine Windel oder eine Trainingshose an, bis sie mehr als eine Woche am Stück trocken aufwacht.

• Erwarten Sie keine Perfektion. Auch wenn Ihr Kleinkind regelmäßig in seiner Unterhose schläft, denken Sie daran, dass es bis zu einem Jahr oder so dauern kann, bis es jede Nacht die ganze Nacht trocken bleibt. Treffen Sie also Vorkehrungen. Ziehen Sie einen wasserdichten Bezug auf die Matratze und planen Sie, ihn mindestens ein Jahr lang dort zu lassen, nachdem sie vollständig aufs Töpfchen trainiert ist. Manchmal hilft es, Ihr Kind davon abzuhalten, nach dem Abendessen Flüssigkeiten zu trinken, aber oft tut es das nicht (und Kinder müssen sowieso hydriert bleiben). Stellen Sie stattdessen sicher, dass sie ihre Blase vor dem Schlafengehen entleert; Sie können auch versuchen, sie auf die Toilette zu bringen, bevor Sie sich für die Nacht melden.

• Seien Sie entspannt. Wenn sie einen Unfall hat, behandeln Sie die ganze Episode nonchalant, während Sie leise die Bettwäsche wechseln und ihr helfen, in trockene Marmeladen zu kommen (leichter gesagt als getan, wenn Sie erschöpft sind). Was auch immer Sie tun, schimpfen Sie Ihr Kleinkind nicht für etwas, das außerhalb seiner Kontrolle liegt.