Wie viel Zeit sollte Freien Klein Haben

Laut Richard Louv , Autor von " ? Last Child in the Woods , " Kleinen viel weniger Zeit im Freien verbringen als ihre Eltern in der Regel haben , eine Bedingung, die er genannt hat " Natur - Defizit-Störung ". Die National Wildlife Federation , dass Kinder die Ausgaben nur sieben oder acht Minuten täglich im Freien spielen . Ihre energetische Kind hat viel von im Freien zu lernen, und es gibt viele Aktivitäten zur Förderung der Vorteile von Außenspiel .
Empfehlungen

Während der American Academy of Pediatrics hat keine offiziellen Empfehlungen für die Höhe nicht machen Zeit, die ein Kleinkind im Freien zu sein, nicht an, in ihrer Zeitschrift " Pediatrics " dass Kleinkinder sollten in 60 Minuten körperliche Aktivität pro Tag zu engagieren , und dass Kleinkinder sollten gefördert und erlaubt, ein Genuss der Natur durch Outdoor-Aktivitäten zu entwickeln. Louv besagt , dass Eltern erlauben ihren Kleinkindern , so viel Zeit wie möglich verbringen die Teilnahme an Aktivitäten im Freien.
Vorteile

Nach Clayton Early Learning , im Freien verbrachten Zeit ist ein wichtiger Teil von kognitive Entwicklung in der frühen Kindheit . Gehirn Synapsen bilden schnell während der ersten drei Jahre , und ein reiches und anregendes Umfeld fördert die Bildung dieser Synapsen . Die National Wildlife Federation , dass Outdoor-Spiel fördert körperliche Aktivität und gesunde emotionale Entwicklung . Im Freien verbessert auch die Fernsicht und senkt die Wahrscheinlichkeit von Kurzsichtigkeit . Laut einer Studie in der Ausgabe September 2004 ausführlich die " American Journal of Health , " Symptome der Aufmerksamkeits-Defizit -Hyperaktivitäts-Störung reduziert werden , wenn die Kinder verbringen Zeit Beteiligung an Aktivitäten im Freien.
Aktivitäten

Besuchen Sie die Stadtteilpark und betreuen Ihr Kind , als er die Schaukeln genießt und Dias , dem er seine Grobmotorik zu verbessern, während er es ist. Nehmen Sie Ihr Kind Beerenpflücken in einem örtlichen Bauernhof. Geben Sie ihm seine eigene Blumentopf, mit denen er zu holen, was er gerne in der es für die Pflanze wachsen und ihm zu helfen, Wasser und Pflege . Gehen Sie auf eine Art Jagd - darauf achten, daß ihn alle Pflanzen, die irritierend sein könnte , um seine Haut zu berühren - und ihm helfen, eine Gesteinssammlung erhalten. Nehmen Sie ihn Camping und für kurze Wanderungen oder Spaziergänge um den Block
Regen oder Schnee

Versuchen Sie, Ihr Kind im Freien jeden Tag bekommen - . Auch wenn das Wetter nicht ideal ist . Ziehen Sie regen Stiefel und springen in Pfützen an einem regnerischen Tag oder einen Schneemann bauen und schaffen Schneeengel im Winter. Lather auf der Sonnencreme und planen Sie einen Tag am Pool, wenn es scheint, zu heiß, um etwas anderes zu tun . In Fällen von extremen Wetter - wenn es gefährlich, die Kleinen draußen zu nehmen ist - sicher sein, um sicherzustellen, dass sie immer viel körperliche Aktivität drinnen
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