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Pflege-Ratgeber für Teenager

Während der Adoleszenz durchlaufen die Körper von Jungen und Mädchen enorme Entwicklungsveränderungen, die eine tägliche Hygieneroutine komplizierter machen. Obwohl der Prozess überwältigend erscheinen mag, gibt es eine Reihe von Büchern zur Körperpflege für Teenager, die sie durch diese Transformationsphase begleiten.

Teenager-Mädchen: Allgemein

„Seventeen Ultimate Guide to Beauty: The Best Hair, Skin, Nails and Makeup Ideas For You“ von Ann Shoket deckt Pflegegrundlagen für Teenager-Mädchen ab. Die Haarabschnitte bieten Anleitungen für verschiedene lange und kurze Styles, die für formelle oder legere Anlässe geeignet sind. Schminkvorschläge führen Mädchen zu einem bestimmten Look, wie „glam“, „girly“ oder „edgy“. Leser finden auch Informationen zur Pflege von Haut und Nägeln und zur Vorbereitung auf einen besonderen Anlass wie den Abschlussball. In „Bobbi Brown Teenage Beauty: Everything You Need to Look Pretty, Natural, Sexy &Awesome“ decken Bobbi Brown und Annemarie Iverson ein breites Spektrum an Pflegethemen ab. Die Autorinnen bieten Orientierung bei häufigen Sorgen wie Pickeln, Gewichtsproblemen und Zahnspangen. Schmink- und Styling-Tipps helfen Teens, einen natürlichen Look, einen besonderen Flair für den Abschlussball oder ein hipperes Erscheinungsbild zu entwickeln.

Teenager-Mädchen of Color

„Born Beautiful: The African American Teenager's Complete Beauty Guide“ von Alfred Fornay hat mehrere Kapitel zu Hautpflege und Schminkauswahl. Haarpflege-Abschnitte umfassen Weaves, Extensions, natürliche und geglättete Styles. Ein Kapitel widmet sich speziellen Pflegethemen wie Duft, Nagelpflege, Henna, Tattoos und Piercings. Yvonne Rose und Alfred Fornay präsentieren „Ageless Beauty The Ultimate Skincare and Makeup Guide for Women and Teens of Color“. Mehrere Kapitel befassen sich mit Hautpflege, einschließlich Hauttypen, Tools, Akne und Make-up. Ein weiterer Abschnitt widmet sich Haaren und Nägeln. Ein abschließender Abschnitt diskutiert teen-spezifische Beauty-Themen wie richtige Ernährung, Verzicht auf Zigaretten und Alkohol, Vermeidung übermäßiger Sonneneinstrahlung und Bewegung.

Teenager-Jungen

„The Boy's Fitness Guide: Expert Coaching for the Young Man Who Wants to Look and Feel His Best“ von Frank C. Hawkins und Gheorghe Muresan beginnt mit Kapiteln zu Fitness und Ernährung. Ein späteres Kapitel widmet sich der Pflege, einschließlich Mund- und Schlafhygiene, Haarpflege, Körpergeruch, Fußpilz und allgemeiner Sauberkeit. „The Boy's Body Guide: A Health and Hygiene Book“ von Frank C. Hawkins und Greta L. B. Laube ist für jüngere Teenager-Jungen geeignet. Das Buch bespricht die Veränderungen, die während der Pubertät auftreten, und Wege, damit umzugehen. Die Autoren behandeln Themen wie Rasieren, Duschen, Vorbeugung von Körpergeruch, Zähneputzen und Zahnseide, sowie den Umgang mit Akne und Schuppen.

Teenager: Allgemein

„Complete Idiot's Guide to Looking Great for Teens“ von Ericka Lutz bietet Informationen für Jungen und Mädchen. Frühe Kapitel befassen sich mit gesundem Aussehen durch richtige Ernährung und Bewegung. Das Buch bietet auch Rat zum Umgang mit Pickeln, Styling und Pflege der Haare und zur Entwicklung eines persönlichen Kleidungsstils. Der Titel „Skin Care for Teens“ ist etwas irreführend, da das Buch auch andere Pflegethemen behandelt. Autor Nelson Novick präsentiert mehrere Kapitel zu Hautpflege, Akne und anderen Hauterkrankungen sowie Kosmetik. Zusätzlich bespricht er die Pflege von Haaren, Nägeln und Füßen. Das letzte Kapitel untersucht kosmetische Chirurgie für Teenager.