Migräne bei Teenagern

Fast alle Teenager haben ab und zu Kopfschmerzen, aber ein kleinerer Teil erlebt Migräne. Während normale Kopfschmerzen selten Begleitsymptome haben, gehen Migräne fast immer mit weiteren Symptomen einher. Wenn Ihr Teen mehrmals im Monat über starke Kopfschmerzen klagt, lohnt ein Kinderarztbesuch. Der Arzt untersucht, fragt gezielt nach und klärt, ob es echte Migräne ist.

Definition

Migräne sind schwere, wiederkehrende Kopfschmerzen, die meist in der Kindheit beginnen. Sie sind weit schmerzhafter als Spannungskopfschmerzen oder Erkältungs-/Grippe-Kopfschmerzen. Laut HealthyChildren.org verursachen sie pochenden oder stechenden Schmerz – ein- oder beidseitig. Auch Brennen, Kribbeln, dumpfer Druck oder Quetschgefühle sind möglich. Schmerz und Unwohlsein können auf Augen und Nacken ausstrahlen. Dauer: mehrere Stunden bis über Nacht. Auslöser: Botenstoffe im Gehirn lassen die Kopfgefäße sich verengen.

Häufigkeit

Bis zu 23 % aller Teens erleben Migräne, so die American Academy of Neurology. Nach der Pubertät leiden Mädchen dreimal häufiger als Jungen – oft korrelierend mit Menstruationsbeginn (Women's and Children's Health Network). Hormonelle Veränderungen sind der wahrscheinliche Grund. Viele Teenager-Mädchen haben ihre erste Migräne erst nach der ersten Periode.

Anzeichen &Symptome

Es gibt vier Migräne-Phasen – nicht jede wird bei jedem Anfall durchlaufen. Nach MayoClinic.com:

  • Prodrom (1–2 Tage vorher): Verstopfung, Depression, Heißhunger, Hyperaktivität, Nackensteifigkeit, Reizbarkeit.
  • Aura (viele Teens erleben sie nicht): 10–30 Min. vor dem Anfall: Sehstörungen, Sehverlust, Kribbeln in Armen/Beinen, Sprachprobleme.
  • Kopfschmerzphase: Begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit, Durchfall, Schwindel.
  • Postdrom: Meist Erschöpfung, manchmal Euphorie (Erleichterung, dass Schmerz weg ist).

Wichtige Hinweise

Plötzlicher, extrem starker Kopfschmerz, anders als alles bisherige: Sofort in die Notaufnahme! Kann auf Meningitis, Gehirnerschütterung, Hirnblutung hindeuten – erfordert sofortige ärztliche Versorgung (MayoClinic.com).

Regelmäßige Migräne: Kinderarzttermin vereinbaren. Arzt kann wirksame Behandlung verschreiben – Schwere und Häufigkeit reduzieren.

Trigger vermeiden: Regelmäßige Mahlzeiten, helles Licht meiden, Stressmanagement – alles kann Migräne vorbeugen.

Nicht selbst behandeln: Immer ärztliche Rücksprache vor Medikamenten/Alternativmedizin. Verschriebene Dosierung exakt einhalten. Bei Töchtern: Kinderarzt nach Antibabypille fragen – kann Hormone regulieren und menstruationsbedingte Migräne reduzieren.

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