Top Überlastungsschäden bei Kindern
Sportverletzungen bei Kindern auf dem Vormarsch , nach StopSportsInjuries.org : mehr als 3,5 Millionen Kinder unter 14 Jahren sind bei Sportverletzungen pro Jahr behandelt. In der Mittelschule und Gymnasiasten , Überlastungsschäden stellen die Hälfte aller Sportverletzungen. Diese Statistiken sollten Eltern betreffen , wie Verletzungen durch Überbeanspruchung kann zu Problemen nicht nur zum Zeitpunkt der Verletzung , aber in späteren Jahren auch.
Wiederholung und Verletzung
Überlastungsschäden entstehen durch zu viel von der gleichen Art von Aktivität führen . Beispielsweise kann wiederholt Nick im Baseball in Nutzung Verletzungen des Ellbogens führen, während Schulterverletzungen sind eher im Schwimmen. Kinder und Jugendliche wachsen weiter , was ihr Verletzungsrisiko im Vergleich zu Erwachsenen erhöht , nach der American Academy of Orthopedic Surgeons . Obwohl fast jede Sportart kann in einer Übernutzung Verletzungen zur Folge haben , die AAOS stellt fest, dass die häufigsten Verletzungen dieser Art sind auf die Knie und Fuß .
Beinverletzungen
Eine Übernutzung Verletzungen können treten in einem Muskel, Sehnen, Bänder , Knochen oder Wachstumsfugen . Wachstumsplatten sind die Bereiche an den Enden der Knochen , die schwächer ist als die umgebenden Strukturen, wie Sehnen und Bänder sind . Ein Wachstumsfuge Verletzungen dauerhaft beeinflussen Knochenwachstum . Einige der häufigsten Verletzungen durch Überbeanspruchung des Beines bei Kindern sind Sever -Krankheit oder Osteochondrose , die Ferse Schmerzen verursacht; Morbus Osgood-Schlatter , die eine Wachstumsfuge Verletzungen am oberen Ende des Schienbeins , der Knieschmerzen verursacht ist; und Jumper Knie , eine Verletzung der Patellasehne im Knie.
Obere Extremitäten
Überlastungsschäden können auch in den oberen Extremitäten auftreten . Overhand Wurf kann Entzündung im Ellbogen verursachen und ist häufig bei Kindern , die in der Baseball-Spiele werfen . Medial Apophysitis oder Wenig Leaguer Ellbogen , verursacht Schmerzen im knöchernen Beule auf der Innenseite des Ellenbogens. Gymnastik können Überlastungsschäden im Handgelenk verursachen. Stressfrakturen in jedem Knochen können durch Überbeanspruchung auftreten und , obwohl sie in Bein und Fuß Knochen häufiger , vor allem zu Beginn der Saison , wenn das Kind beginnt, sich für eine Sportart nach einem Sommertag Ruhe trainieren.
Prävention ist der Schlüssel
Wie der Name andeutet , führen Überlastungsschäden durch zu viel des Guten . Kinder, die nur ein Sport, der Praxis das ganze Jahr über , Praxis intensiv spielen oder auf mehr als einem Team sind eher zu Überlastungsschäden zu entwickeln , nach dem AAOS . Die ständige Aktivität der Ausbildung und spielen nicht erlaubt die Gelenke und unterstützenden Strukturen , um sich auszuruhen . Ein April 2010 Artikel in " US- News & World Report " stellt fest, dass zu einer Zeit , waren Kinder wahrscheinlich eine Vielzahl von Sport , aber nicht intensiv trainieren oder spielen das ganze Jahr über , die beide anfällig machen sie zu Überlastungsschäden . Wenn Ihr Kind klagt über Schmerzen, beginnt zu hinken , hat Probleme mit dem Schlafen oder wider praktizieren , konsultieren Sie einen Arzt über eine mögliche Überbeanspruchung Verletzungen .
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